“人不是很容易死亡的，他们总是自己把自己弄死。”一位法国作家这样说。人把自己的生命往往推入那些忧虑和不安之中，过着那样阴霾的生活，结果加快了自己的死亡。快乐有多远？其实，快乐就在你身边。因为，快乐就蕴藏于我们心中。一个心境开朗、轻松享受生活以及达到成功顶点的人，必定是一个懂得健康秘诀的人，而一个拥有强健体魄和身心健康的人，则必定是一个充满活力、洋溢着青春光彩的人。
“病由心生”，没有任何一样东西比忧虑危害更重。现代医学越来越发达，各种各样的疾病层出不穷，人们生活在现代都市中，患上各种疾病的忧虑经常浮现在我们的脑海中。如果我们被这种忧虑缠住不放，那么我们可能真的正在接近死亡。
珀西是在药房里长大的，那时他父亲开了一家药店，所以他对疾病的名称、症状都了解得比一般人多。他开始为了一种毛病担忧一两个小时。接着他就有了那种病的所有症状。
当时镇上流行过一次白喉，珀西所恐惧的恶魔便降临了。他很快明白自己是患了白喉。医生检查过后说：“不错，珀西，你是得了白喉。”于是，珀西放心了，他从不担心他已得的病。珀西翻个身睡着了，第二天他就完全没事了。有很长一段时间，珀西罹患一些极不寻常的疾病，他因牙关紧闭症及狂犬病昏死过几次，后来又困扰于恶性肿瘤。有好几年，他真相信自己是在生死边缘蹒跚而行。春天买新衣服时，他就会自问：“反正我也没机会穿它，何必浪费这笔钱呢？”不过，珀西很高兴地看到，这10年来，他一次也没死过。他开始嘲笑他自己：“珀西，一家保险公司刚刚接受你的投保，你也该为它的生意负点责，好好活下去吧。”从此珀西摆脱了疾病的忧虑，他的人生开始变得健康，他感觉自己正离死亡越来越远。当然，他的保险公司要感谢他！
正如英国诗人约翰·密尔顿所写的：“你的心，可以创造一个天堂般的地狱，也可以创造一个地狱般的天堂。”选择全在于你自己。在纷繁复杂的现代社会，保持内心平静，摆脱忧虑，才能得到真正健康快乐。你必须相信，拥有积极的心态，生活就带给你阳光。
