生活在现
生活中，有些孕妇在怀孕前就有偏食、挑食的毛病，造成身体营养缺乏，她们在怀孕之后，妊娠反应相对较重，进食更少，这就容易影响胎儿的发育。有关部门曾对几十名生畸胎的女性的头发进行微量元素测定，发现头发中的锌、钙、硒、铁、锰、铜等微量元素的含量明显低于同龄的健康女性，而她们平时多以素食为主，或存在偏食或挑食现象。
现象解析
偏食很容易造成营养素摄入不全，孕妇偏食就无法及时补充胎儿生长所需的必需营养成分，从而影响胎儿的生长发育。特别是在受孕早期，如果母体营养储备不足，再加妊娠反应而不愿意吃肉类食品等，就会加重偏食，造成体内营养素严重不足，胎儿也会因营养不足而体重轻或导致早产。
专家支招
孕期的“平衡”饮食非常重要，为了宝宝的健康，孕妇一定要改掉偏食、挑食的不良习惯，饮食应多样化，鱼、肉、蛋、菜、果、谷等都不可偏。
