1 准妈妈出现尿失禁怎么办
准妈妈在咳嗽、笑、打喷嚏、提重物或慢跑等某些运动时排出一些尿液，也就是通常所说的压力性尿失禁，这在孕晚期或产后会经常出现。尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。
女性在妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁从恶化到治疗可能颇费时间。所以，准妈妈最好从孕期就认真做盆底肌运动。同时，准妈妈要注意，不要让自己的膀胱涨得太满，不要忽略自己想去厕所的感觉。
做骨盆底肌肉收缩运动可以增强骨盆底的肌肉力量，从而减轻压力性尿失禁。盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行：首先臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。10次为一组，1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做，可分为数次进行。
2 孕中期白带增多是病吗
在正常情况下，女性都有少量白带。怀孕后，体内雌激素随妊娠的进展而增多，而雌激素能促进子宫内膜腺体分泌，因而粘液量增加，白带随之增加，妊娠期白带增多若属于正常情况，应为无臭味，无色透明，像蛋清样。如果白带的色、量、质发生异常改变，称为白带异常。出现白带异常，最有可能是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。
滴虫性阴道炎使白带增多，呈灰黄色稀薄的泡沫状，偶有血性或脓性，有腥味，伴外阴瘙痒或虫爬感，或有灼热、疼痛。如果尿道也受感染，则有尿频、尿痛、血尿等症状。滴虫性阴道炎易复发，故治疗宜彻底。复查白带为阴性，应继续治疗1疗程以巩固疗效。白带经3次检查均为阴性才算痊愈。
霉菌性阴道炎，急性期白带增多，呈白色豆渣样或凝乳样，外阴奇痒，多从小阴唇内侧开始，然后蔓延到外阴部，严重影响工作及睡眠，有时伴有灼热疼痛，可有尿频、尿痛及疼痛。
妊娠期白带增多时要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴2～3次，为了防止交叉感染，清洗外阴必须准备专用的水盆及浴巾；勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒；加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果，以增强体质。
3 孕中期为什么会心慌气促
怀孕中期，准妈妈出现心慌气促，呼吸困难等情况属于正常现象，这是因为当女性怀孕后，身体的新陈代谢加快，到了孕中期以后，机体耗氧量增加约10%～20%，因此必须通过加快和加深呼吸，让肺的通气量增加约40%而使自身的需氧量得到保障。
妊娠后期增大的子宫迫使心脏向左上移动，膈肌活动幅度也减少，由此使心脏负荷加重。由于上述原因，女性在怀孕后期偶尔在活动量增大的时候，很容易出现心悸、心急等现象，但多数并不严重。
但是如果出现这些症状后，特别是症状持续时间长而且程度重时，则要引起准妈妈的重视，应该及时到医院检查。
