1 胎儿的发育
怀孕第4周有了心脏的跳动，5～6周就完全能够用超声波检查确认宝宝的体形了。脑和神经细胞基本是在这时生成的，因而要进行充分的身体调整以预防疾病，并且不要有压迫及紧张状态。
第五周
这个时期胚胎已经在子宫内着床，完成着床大概需要4～5天。此时已经可以辩认出最原始的结构胚盘和体蒂。胚体浸泡在羊水中，由如自由游动的鱼，母体和胚胎的联系已很紧密。
第六周
第六周后，胚胎正在迅速地成长，宝宝心脏已经开始划分心室，并进行有规律的跳动及开始供血。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育，神经管开始连接大脑和脊髓，原肠也开始发育。
第七周
心、肠、胃、肝等内脏及脑部开始分化，足、手、口、眼、耳等器官已形成，越来越接近人的形体，但仍是小身大头。绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。
第八周
现在胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。胚胎的面部器官十分明显，眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着，耳朵有些凹陷，当然，眼睛还分别长在两个侧面。内外生殖器的原基能辨认，但从外表上还分辨不出性别。
2 准妈妈的变化
准妈妈会出现胸闷、恶心、浑身无力、乳房肿胀、去厕所次数增加等身体变化。
第五周
这时，绝大部分准妈妈没有怀孕的主观感觉。准妈妈可能会有轻微的不舒服，可能出现类似感冒的症侯，如周身乏力、发热或发冷、困倦思睡、不易醒，有时会感到疲劳等。要稍安勿躁，你马上就要进入一个丰富多彩的孕期生活了。
第六周
体重会增加400克～750克；子宫略为增大，如鸡蛋般大小，子宫质地变软。这期间准妈妈怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妇特有的行为心理应激。体内除了女性激素发生改变外，其肾上腺激素分泌亢进，这可能会使准妈妈心理比较紧张。
第七周
生命的种子已种植在身体内，由于荷尔蒙的作用，你可能觉得自己的身体有了一种异样的充实感。同时你也开始变得慵懒，在白天也总会感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话，不愿做家务，只是希望静静地呆在家里。现在最好不要外出旅行，过量的运动有可能引起流产。大多数准妈妈的免疫系统把宝宝当成异物，在这时期出现厌食呕吐等早孕反应。而且由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频。
第八周
在本周内，胚胎开始有第一个动作，遗憾的是你感觉不到。现在情绪波动很大，有时会很烦躁，但必须注意，现在是胚胎腭部发育的关键时期，如果你的情绪过分不安，会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。在怀孕3个月之内，你一定坚持补充含有叶酸和微量元素的食物。
