有一位住在深山里生活艰难的农民，遇到一位从外地来的商贩，商贩给他了一粒粒不起眼的种子，说是可以结出一种好吃的水果——苹果。
农民急忙将种子小心收好，但他想，既然苹果这么值钱、这么好，会不会被别人偷走呢？于是，他特意选择了一个荒僻的山野，来种植这种颇为珍贵的苹果。经过近二年时间的辛苦耕作，终于长成一棵棵茁壮的果树，并且，结出累累的硕果。
但当他背着筐，气喘嘘嘘的爬上山顶时，心中猛然一惊，那一片结出红灿灿果实的苹果树，竟然被外来的飞鸟和野兽们吃个精光，只剩下满地的果核。想到这几年的辛苦劳作，和热切盼望，他不禁大哭起来。他的致富梦，也就这样破灭了。他为了不错失发财和机会把果子种在山野中，而为此竟然失去了所有的果子。
在随后的岁月里，农民在懊恼中生活，日子很艰苦，他只能苦苦支撑下去，渡过了一天又一天。不知不觉之间，又过了几年。有一天，他偶尔间又来到了这片山野，突然愣住了，因为在他的面前，出现了一大片茂盛的苹果树，上面结满了累累的果实。这会是谁种的呢？他思索了好一会儿，才发现了一个出乎意料之外的答案。
原来，就在几年前，当那些飞鸟与野兽们吃完苹果后，就将果核吐在旁边，经过几年来的生长，果核里的种子，慢慢发芽生长，终于长成了一片更加广阔的苹果林。现在，这位老农再也不用为生活发愁了，这一大片林子中的苹果，足可以让他过上温饱的生活。只不过，他转头一想，如果当年那些飞鸟与野兽们，没有来吃这小片苹果树，今天，就肯定无法形成这么一大片苹果森林了。
放弃是为了更好地选择得到，在放弃中进行新一轮进取，你所得到的比失去的更可贵。
在我们的生活中，一扇门如果关上了，必定有另一扇门打开了。失去了这种东西，必然会在其他地方有所收获。弗朗西丝？梅斯在《托斯卡纳艳阳下》里说过，为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
可有些人却总是不明白这个道理，他老是烦恼不已，心情不好，这些都是因为他们记性太好，太过执着，总是把太多的事当成大事，以至老让自己想不开、放不下，纠结在痛苦之中，而别人却觉得你的痛苦小提大作，不值得一提。
在你过于专注地抓紧某件事或东西时，必定会把精力和目光更多的赋予在它们身上。那么在你的眼中和心中就不会看到和发现其他的风景。又由于你死盯着那件事不放，会把自己的思维固定在不变的空间里，在别人看来就是在钻牛角尖，认死理，不善变通。而同时，你因看不到其他事物就无法辩证地分辨哪件事或人才是最适合你的。以至于你常常在痛苦的心累沼泽中不能自拨，还不明原因。
那么如何学会放手？看一个苦者和和尚的对话：
一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
有些人不经历惨痛的代价，他不会放手；有些人即使痛到骨子里，仍旧执迷不悟。为什么出家人总能看透世事，活得洒脱？因为在他们懂得顺其自然的道理。世间事，该是你的就是你的，不属于你的东西，你费力争取来也不能握太久时间。
就比如说古代有钱的财主为自己的儿子花钱买到官职，但由于那儿子不学无术，只知道吃喝玩乐，错判冤案，最终导致被杀头。看到儿子被送上断头台，老财主一定会后悔，莫不如让儿子花他的钱玩乐呢？干吗非要当那个不属于他的官呢？若是财主能早些顿悟，放弃用钱买官的想法，他的儿子也未必死于非命。
张小娴说：人最大的对手从来不是别人，而自己。无论是在运动场院上，还是人生的漫漫长路，每个人终归要跟自己比赛，挑战自己、战胜自己，然后超越自己，把沿途所有的失意和失败当作是激励与磨练。擦干眼泪，我唯一要赢的是我自己，于这一生，苦苦淬炼，但求一胜，尽己则无愧。
是的，是放手还是抓紧，完全取决于你自己的决定和心态。放手不是被动地放弃，而是一种智慧的选择，是一种心态的洒脱。有时，放开手，整个世界会呈现在你眼前。
