现代的孩子大多迷恋电视，且迷恋程度令人担忧，许多年轻父母对此不以为然，认为那只是小事一件，不会影响孩子健康的。专家认为，电视和香烟一样有害。尽管电视不像香烟对身体的危害要在较长时间里才能看出来。但是有人认为，看电视导致儿童肥胖症的人数增加，而肥胖又会引发许多严重疾病，缩短人的寿命。
看电视不会使人的肉体上瘾，却会使人的精神上瘾。尽管电视本身并不坏，但是被动地在电视上花许多时间，不利于提高情商技能。事实上，孩子们除了睡觉以外，花在电视上的时间最多了。到五岁，每个孩子平均看电视的时间相当于大学中年上课的时间。
因此专家建议，全家每天花一点时间（两小时为宜）看电视。这个规定适用于全家每一个人，不仅仅是孩子。拿着电视时间表，和孩子们一起坐下来看，选择他们喜欢的节目。看电视太多只是消磨时间，并没有那么多让孩子兴奋入迷的节目。
尽管刚开始要费点劲才能控制住孩子看电视的时间，但是，一旦他戒掉这个毛病，你会发现，孩子的创造力马上提高。第二步便是如何安排省下来的时间了。把棋类从壁橱里请出来吧，去图书馆借些书来，培养点画画等艺术方面的习惯，参加体育项目等等。但是，玩电脑并不和看电视一样有害，因为前者是主动积极而非被动的，有助于培养孩子的高情商。尽管如此，电脑只是现实世界的翻版，并不能代替亲人的拥抱、大自然的气息，因此花在电脑上的时间也应限制。
