第32章 使大腿与腹肌坚实操

在人类社会的发展过程中，女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务。现代女性还承担着繁重的社会工作及责任，她们是社会发展不可缺少的力量。

正所谓“上所施，下所效”，如果说家长是孩子的一面镜子，那么孩子就是家长的影子，家长对孩子的教育如春风化雨，润物无声。那么，家长到底应该怎样掌握教育孩子的杠杆定律？怎样避免家庭教育中经常出现的问题，把孩子培养得更优秀呢？本书根据家长的需要，根据6～16岁孩子的年龄特点，凝练出教子的精华，从良好的习惯、优秀的性格、出色的成绩、优异的品质、和谐的人际关系五个方面，从现实生活中经常出现的家庭教育问题入手，结合相应的案例分析，给家长提供了切实可行的指导方法，让家长通过1%的改变，99%地教育出好孩子。

帮孩子找到好工作、建立幸福家庭，是许多家长心中盼望的。成熟的家长会面对现实，明智地解决问题，帮助孩子健康成长。本书共7章48节，介绍了家庭教育生涯的科学知识和有效方法，帮助家长解读生涯规划，感悟丰富人生，从容解决家庭教育中遇到的孩子生涯规划问题。本书内容丰富，可读性强，极具操作性，可供家长阅读，也可供家庭教育研究者参考。

本书中许鹏飞老师全面系统地介绍了儿科常见疾病的诊治和相关医学知识，特别是关于过敏性体质说得比较透彻。针对孩子日常出现的过敏、发热、感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等症状进行条分缕析，提出了家长在给孩子看病用药方面常犯的错误，提出了“给腹泻孩子喝牛奶，盲目补锌补钙，孩子一生病就输液、病情一减轻就停”几个误区，同时也教家长“看懂血常规，知道什么时候用抗生素，雾霾天气避免呼吸道感染，关注孩子的鼻涕、口气、大便，把疾病消灭在萌芽状态”等常见的护理方法，让孩子少生病不生病。

父母都是爱孩子的，但父母不可能永远将孩子庇护在温暖和呵护中，孩子未来的路是要靠孩子自己去走的，培养一个自信、自立、自强的孩子，才是父母对孩子最好的爱。教育专家认为，给孩子讲故事或让孩子自己看故事，是最好的教育方法。因为孩子爱听故事，爱看故事。本书共分三篇，分别是自信篇、自立篇、自强篇。书中以故事的形式激励孩子自信、自立、自强，是父母家庭教育的好帮手。父母可以把书中的故事读给孩子听，也可以让孩子自己读，还可以和孩子共同交流一下体会和感受，增进亲子关系。激励孩子自信、自立、自强，才能为孩子铺就一条成才成功之路。

民族乐器不仅仅是可以发出美妙声音的工具，更是每个民族的独特的文化载体，是每个民族自我表达他们与宇宙、与大处然、与他人对话的方式。中国是一个有着几千年历史的文明古国，而音乐艺术又是这一文化形式的重要组成部分，无论是殷商、西周的陶埙、古笛、钟磬古乐，隋唐五代的箜篌、琵琶音乐，还是明清以来的各地方乐种以及胡琴音乐等，它们都从一个侧面反映了我国古代历史时期的音乐成就。中国民乐种类繁多，各具特色，这是中华民族文化宝库的瑰宝，也是世界文化的珍品。

他是颜氏集团的唯一继承人，为了他青梅竹马明恋的对象，招惹上一个他惹不起的女人。“颜策，你爱过我吗？”顾以涵看在躺在血泊中的颜策，痛心的问道。颜策有些吃力的回答问题，顾以涵却一句声令下，“这个男人，有什么得罪了师傅，我替他扛！将他带走！”颜策不后悔遇上她，却遗憾，当初的话为何不早些表明。医院的急诊室：“十少，我们已经尽力了。”“五儿，他失血过多，救不活了。”顾以涵瘫痪的坐在地上，她最终还是晚了一步，晚了，晚了。他失去了记忆，她被强制性的催眠。她在笔记本记上唯独留下这样的一句话——给颜策一个孩子，像当初的顾以涵一样。他们的再次相遇，再次的，再次，会如何......

浩瀚星空广袤无边，天灵大陆暮霭垂天。在这个域外种族大兵压境的时代，一代天骄横空出世，凭符卡与剑技打出一片天地。飞上星空，大地将匍匐在我的脚下。——凌天星

世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有完全不同的树叶。树叶如此，世界亦是如此。

前世，她是站在世界之巅的大佬，在这个玄之又玄的世界，谁也不知道下一秒会发生什么，就如她，在渡劫时被强大的唤灵术弄得人魂分离。这一切是巧合？还是阴谋？亦或者，是深情……！再次醒来变成了人人可欺的丞相府废物。爷爷大伯为了结交帝都最厉害的炼丹师，把她当成垫脚石。却不知，失传的丹药她有，绝世功法她也有，人人追捧的炼丹师是她徒弟。原本以为，嫁个傻子也挺好，谁知傻子腹黑又护妻。

七年前他说“我愿用十个唐朝盛世，换你一生如意”。而今他却说“过去就是现在我跟你过不去的原因！”七年前，她仗着有他的撑腰嚣张跋扈，而今，她卸下所有傲气在残酷世界中活的中规中矩。七年后，家道中落的他以王者身份回来。两人之前误会种种成为他放过她的理由，女主如何招架男主强势的复仇，又如何再一次让男主一步步深陷爱情里面。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

男人常常试图改变女人。女人的自我改善，是她自己的事，不是你的任务。即使在女人身上，有显而易见的缺点和毛病，也不需要你加以“修理”。女人更需要的，是你的理解和爱。只有这样，才使她感觉温暖，精神振奋，由此自觉地寻求改变，以获得男人更多的爱。

谁能想到一个阳光帅气的游戏玩家，却是大名鼎鼎的头牌杀手？谁又能想到一个杀人不眨眼的冷血杀手，转眼又化身伸张正义的侠客？

当昏黄的大街上满是丧尸。黎明之前的黑暗满是嘶吼。末日到来，无助的幸存者们争抢着食物。就连一根火腿都要拼命才能得到。当人们眼中黯淡无光。那么作为曾经食物链顶端的人们。将怎么在丧尸横行的末世样生存下去。分割线----------------本书没有金手指没有系统外挂等等看猪脚要怎么一点一点生存下去并剥开这末世中的重重迷雾新人新书欢迎大家指点额外注明：本书一切内容纯属虚构。

初次见面，她一袭红装，让人忍不住要靠近。再次见面，她被人辱骂，却依旧笑颜如花。三次见面，明城湖畔，她随风起舞，卷起遍地红花。四次，五次，六次......终于，宴会之上，一纸诏书，将她赐予他。世人耻笑，却不知，她却在痴傻中一步步的将所有耻笑过他们的人，设下了一个巨大的圈套。世人只能仰头，看他们一起坐看日升日落，一生一世一双人。