1982年，广西《中学文科教学参考》第8期，开辟了介绍我的教育改革的专栏，其中有一篇是我的学生刘诗奎同学写的《魏书生老师培养我们的效率感》的文章，里面写道：
魏老师很注重我们学习效率的提高，经常教育我们养成高速度、高效率的学习习惯，教育同学做任何工作都要具有高度的效率感。
首先，魏老师给我们讲解为什么提高学习效率。他把鲁迅先生的一句话抄在黑板上让大家思考：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也等于延长了人的生命。”
其次，他还不断地向我们讲解怎样提高学习效率。
第一，要有科学支配时间的计划。在学习之前，把先学什么，后学什么，要用多长时间，都计划好。英国哲学家、政治家培根曾说：“合理安排时间，就等于节约时间。”只要我们计划周密，接着按计划执行，就会节省大量时间。
第二，高效运用。达尔文曾说：“完成工作的方法是爱惜每一分钟……”魏老师常教育我们做事要有个雷厉风行的作风，要一鼓作气，速战速决，不能犹犹豫豫，拖拖拉拉。在规定时间内工作不完，就不停下休息。还要合理地安排时间，先做大事，后做小事；用大段时间处理较复杂的事情，用小段时间处理较容易的工作。
第三，精确计算。计算所用的时间时，要仔细计算有效劳动、无效劳动、学习效率，并计算其中是否有浪费的时间，能否能再节约一些时间。
第四，及时改进。改进工作也要有个高效率，要在时间支配计划里，计算出还能节约的时间，把浪费的原因找出来，尽可能减少无效劳动。
方法虽然宝贵，可是我们有些同学还是不重视学习效率。魏老师发现后，就给我们讲了这样一道题：
某人要烙三张饼，一锅可烙两张，两分钟烙熟一面，问需多长时间烙完。很多同学飞快地说出：“8分钟。”可是魏老师却回身在黑板上写下了这样的算式：甲正面、乙正面+甲反面、丙正面+乙反面、丙反面2分钟+2分钟+2分钟=6分钟
接着，他又说：比如两人各挖一个坑，甲挖一锹休息几分钟，再挖一锹再休息一会儿；而乙则一口气干完，你说谁累？当然是磨磨蹭蹭的甲。现在外国公司连职员走路的步距、速度都做了要求，不达标就要受罚。这不正说明计划支配时间、高效运用时间的重要性吗？捷克人文主义思想家、教育家夸美纽斯说过：时间应分配得精细，使每年、每月、每日和每小时都有它特殊的任务。印度科学家雷曼也说过：每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点点时间，即便只有五六分钟，如果能重用，也一样可以有很大成就。平时轻闲惯了，就是有聪明才智，也发挥不出来。不要看不起这点滴时间，只要坚持不懈，就会积少成多，事半功倍。苏联科学家柳比歇夫坚持一生精确计算时间的支配和工作效率，一年一大结，一月一中结，一天一小结。正是由于他如此注意节约时间，提高效率，才为自然科学做出如此重大的贡献。无数事实都已表明，具备高效率的学习习惯，工作习惯，将对人的一生有着无比重大的意义，因为它相等于延长了人的寿命。
魏老师的这番话，说得我们心悦诚服，全班同学都注意效率感了。以我为例，每一学期开始，都计划出这学期重点抓的科目，学完每科的大概时间，复习需用时间；每月一日，都计划出这个月的学习任务量，上半月学什么，学多少，下半月学哪科，学习速度；每天早晨起来，都计划出当天的任务，哪些是必须完成的，哪些是要尽力完成的。一拿起课本，就习惯地估算这段时间可以读多少页。每天晚上，我都在日记里总结时间有效利用率。计算的内容有学习量、效率、有效劳动时间、无效劳动时间、最佳效率时间、最低效率时间及原因和改进措施。正因为有了效率感，我的学习效率才大大提高。每分钟能看1000字左右，每小时能写一千二三百字的文章。两年半的时间我共写了800多篇30多万字的日记，120多篇10万字左右的文章，共阅读将近200本各种书籍。
魏老师曾主持过一次以“什么是无效劳动”为主题的班会，同学们都兴致盎然，举出很多无效劳动的实例。如心胸狭隘、斤斤计较、胡思乱想、见异思迁、当日事不当日毕、好高骛远、不注重休息、实行疲劳战术等。从此以后，同学们支配时间更精打细算，学习效率也更高了。
直到现在，我们这些早已初中毕业离开魏老师的学生，还保持着魏老师指导我们养成的高效的学习习惯。时间越长，学习任务越重，我们就越感到这种习惯的珍贵。
后来，刘诗奎同学分配至统计局工作，实际中，他越来越感受到具有效率感是多么的重要。
当今社会，工作生活节奏快，对人能力的要求非常高，只有那些在学校时就已具备效率感的学生，步入工作岗位之后，才会很快适应新的环境，才会在工作中得心应手，充分发挥自己的聪明才智，做出更大的贡献。
高效学习日
我们每天都要处理各种各样的事情，有时繁忙一些，有时轻松一些。但经常会有这样感觉，某一天虽然事情很多，但由于抓紧时间，合理安排，有条不紊，很轻松地就完成了很多事情，效率极高。与此相反，有时并没有太多的事情，也没有太多的干扰，但由于思想放松，没有紧迫感，一天下来，没有任何收获，白白浪费了大好时光。
因此，我觉得不但有心要对自己提出高效工作的要求，对学生们也要有相同的要求。具体办法之一便是设立“高效日”。
1981年11月16日，我提出在班里尝试着设立“高效学习日”，看看同学们到底能完成多少学习任务。
这个建议立即得到了学生们的积极响应。
就连平时纪律涣散、极其贪玩的学生，都一反常态，争分夺秒地抓紧时间学习。卢建良是那天的“炉长”，下课时匆匆地添一次煤，就马上回到座位做练习。王海江在课间连话都顾不上说。康景得、袁中、王青、杨松、裴天江等同学也都感觉自己这天的学习效率特别高。设立“高效学习日”取得了良好的成效，大家都希望天天能有这样的高效率。
1982年3月1日，既是开学第一天，也是班级规定的“高效学习日”。学生们的效率感被激发出来，就像比赛一样，你追我赶，不甘落后，就连平时懒惰的同学也有了紧迫感，知道抓紧时间了。做完之后，一个个心情舒畅，喜笑颜开。
在这一天，大多数同学都完成了25页以上的作业量（每页篇幅为16开纸）。卢建良、刘念东两位同学都超额完成了任务，我问他们学习时用了几分劲，他们都感觉自己只用了五六分劲，还有潜力可以挖掘。
虽然在“高效学习日”这天，大部分同学都感到学习效率高于平时，但也有部分学生的学习效率并没有提高，甚至还会低于平时。这时，不要简单地认为高效日对这些学生来说是不适合的，要具体分析。比如在高效日这天，有的同学正巧受到各种主客观原因的影响，身体、情绪、智力等处于低潮，无法调整到最佳状态。再看到周围同学精神饱满的学习状态，更加重了他们的焦虑、烦燥，从而使学习效率大打折扣。作为老师，要冷静地帮助这些同学找到高效日不高效的症结所在，树立信心，排除各种消极因素的影响。
作为学生，都会有这样的感受，在平时的学习中也有高效日、低效日，但这时的高效日只是自然条件下的高效日，并没有发挥到最大限度。但班集体设立的“高效学习日”情况要详尽，连复习、预习、背诵的任务量都要有准确的数字，操作性强，也便于检查。而且在“高效学习日”这天，教室内规定为“无声日”，造成了一种紧张严肃的气氛，节奏自然就加快了。这种通过集体和个人周密策划的高效日，任务明确，目标较高，而且是在一种竞争的氛围中，学生们的主动性更强，学习效率远远超过自然状态下的高效日。
高效日的开展，促使同学们不停地战胜自我，不断进步。但一个个的高效日之间并不是脱节的，在开展新的高效日之时，要引导学生回忆并分析以前效率最高之日和效率最低之日的情况，总结分析，更好地利用各种外因和内因对自身的促进作用。
比如面临重大考试、父母的殷切期望都属于外因，这是一种压力，处理不好，就会被压倒，阻碍了前进和脚步。处理得当，就会化压力为动力，给自己增添信心。
面对竞争对手，患得患失，害怕失败，就属于内因，由于情绪的不稳定，从而影响了学习效率。
有的时候，内因和外因并不能截然分开，也没有必要搞清楚究竟是内因还是外因，关键是要树立一个崇高而又远大的理想，以宽阔的胸怀去面对一切，就不会瞻前顾后在乎一时的得与失，在竞争中，放下思想包袱，轻装前进，必须会取得理想的成绩，并不断地突破以往的目标。
虽然“高效学习日”很有成效，但也不能搞得太频繁，这就像一根皮筋，总处于紧张的状态，很快就会断掉的，适得其反，违背了活动的初衷，也更违背了事物的发展规律。
一分钟竞赛
新生入学，我就马上把他们引入到紧张而又有趣的学习状态之中，因为紧张有趣是一种高效的学习方法。举行一些小的竞赛就是行之有效的方法之一，下面我就说说我在课堂上搞的一次一分钟竞赛吧。
“同学们，下面我们要进行一分钟的背诵比赛。一会儿，同学们把语文书翻到我指定的位置，开始背，一分钟后停止，然后马上默写刚才背过的内容，完全正确的才计算字数，看谁记得多。大家准备好了吗？”
“准备好了！”“老师快开始吧！”学生们紧张而又兴奋地说着。
“好！把翻到第106页，第二自然段，开始背！”
所有的同学立即聚精会神地默背起来，连平时那么淘气的学生，此时此刻都是如此地专注。对于所有人来说，让一分钟精力高度集中并不是什么难事，只要努力，都会有收获。
“停！现在开始默写。”
教室里静静的，只听听见同学们笔尖的沙沙声。几分钟后，响起了同学们兴奋的声音，“我背了56个字！”“我背下来74个字！”“我背了88个字！”
张海英同学说：“老师，我背了122个字！”
“赵伟！你呢？”
赵伟不好意思地说：“老师，我只背下来24个字。”
“李健呢？”
李健低着头，红着脸说：“我背了26个字。”
我对同学们说：“无论是背得多，还是背得少，你们都远远超过了自己平时的背诵速度，老师都请你们记住这次的成绩，下次一定要超过这次，人最有效的超越是超越自己。虽然赵伟同学只记住了24个字，但已经超过了他平时的成绩，如果继续保持并不断地超越，那背语文、背英语单词、背政治题还会是件难事吗？”
由于刚开始搞一分钟背诵，我选择的是记叙文，难度小一些，效率高一些，便同学们树立了信心，喜欢上了这种竞赛。
又背了几次记叙文之后，同学们的背诵速度都所提高，最快的居然达到一分钟148字的文章。然后，我开始增加难度，背说明文或者议论文。通过开学业后一个月不间断的每天测试一分钟，同学们的背诵效率明显提高。
除了一分钟背诵，我还搞其他的一分钟竞赛。
比如搞一分钟抄写比赛，我说：“请同学准备好书、本和钢笔，现在进行一分钟抄写比赛，看看大家能抄多少字。请翻到书到第84页，抄写第三自然段，开始！”同学们立刻行动起来。“停！”听到命令，同学们停下笔，数自己抄了多少字，结果最快的写了55个字，最慢的写了25个字。我对写得最慢的同学说：“你虽然是班里写得最慢的，一分钟写25个字，如果作业量是500个字，那你岂不是20分钟就完成了？假如你能每天都保持这个速度，那完成作业不就很轻松了吗？”
还有的时候，我们搞一分钟默写比赛。由于默写的是熟悉的课文，省去了来回看书停顿的时间，速度就更快了，最快的为64字/分钟，平均速度也达到了40字/分钟。
通过抄写、默写比赛，我还发现了一个现象，写得快的，往往是字写得漂亮的同学，写得慢的，常常是那些写字不规范的同学。
在搞一分钟朗读比赛的时候，我要求学生要向宋世雄解说体育比赛，声音宏亮，又快又清晰，声情并茂引人入胜。每当这时，教室赶时髦的读书声此起彼伏，响成一片，真是热闹非凡。一般来说，大家都能达到450字/分钟的速度。
一分钟竞读是让学生们翻到一篇新课文，然后同时开始速读，一分钟后，复述文章的内容，经过一段时间的训练，学生们的速读能力平均为1000字/分钟，不少同学阅读一篇3000字的文章，3分钟后，便可以复述其主要内容，而且条理清晰。一分钟跳读比赛，就要求学生每分钟读书速度达到1500字以上。我对同学们讲了跳读的重要性：“当今社会，信息量巨大，只有具备跳读能力的人，才能在大量的报刊杂志中，迅速、准确地挑选出有用的信息。有的人甚至具有跳读整版《人民日报》的能力。在阅读大篇的著作时，眼球的运动方向不是横向的，而是纵向的，不是一行行地看，而是纵向浏览一个或几个句群。”同学们都认为这种训练方法很实用，又很独特，非常感兴趣。
我们还搞一分钟听力比赛。老师先用广播速度读一段新闻，或者用每分钟200字的速度读散文、读评论。学生们听完之后，立即默写，看谁写得多，而且和原文相一致。
一分钟竞赛，用时少，且简单易行，每节课都可以开展。经常进行这样的小竞赛，使学生们发现了自身的潜力，看到了自己与别人的差距，注意力增强了，学习的积极性提高了，把效率观念和竞争意识运用到日常的学习之中，潜移默化地，很多学生在学习时，都会明确工作量，要求自己按照每分钟的效率去完成任务。由于目标定得高，有了紧迫感，从而使学习效率大大提高。
一分钟竞赛，用的时间少，每节课都开展一次，也有条件。经常开展这样的竞赛，增强了同学们的注意力，提高了同学们的学习积极性，增强了同学们的效率观念和竞争意识。
不少同学养成了竞赛的习惯，他们主要是自我竞赛，学习时首先明确目标，确定具体的任务量，然后按照每分钟的效率去确定完成任务的时间，增强了完成任务的紧迫感，提高了学习效率。
45分钟写完2420字
体育课上，老师要求男生做引体向上，标准姿势是正握杠，身体垂直，引体向上，颈至杠上，连续做3次算合格，8次满分。可结果非常不理想，只有3名同学得到100分，70%的人不合格。这下可把体育委员赵广民急坏了，他立即同不及格的同学商量办法：“要想达标，必须强化训练，以后每天下课都握着单杠练，练上20天一定能合格。没有什么行不行，关键是练不练的问题。”同学们听了都很受鼓舞，从心里也都认为自己有能力达标，纷纷保证一个月达到3次的标准。“那达不到怎么办？”为了防止有些同学不刻苦训练，同学们商定，一个月后检查，未合格者每天写1000字的说明书，而且是边写边练，一直写到达标那天为止。
