倘若你在某一天发现家里的长辈不再爱看书看报了，那可能是他们的视力慢慢减退，看不清那点点小字了。快去配副老花镜或买个放大镜给他们，并经常读报给他们听。
倘若你在某一天发现家里的长辈不再爱吃青脆的藕、小萝卜和生黄瓜，却爱吃煮得很烂的菜和面条时，那是因为他们的牙齿已经退休了。当你再做饭或在饭店点餐时，记得桌上一定要有几道专给他们吃的可口饭菜。
倘若你在某一天发现家里的长辈不爱出门、不爱洗澡、不再中气十足地高声谈笑，或是改变了一些几十年的老习惯，你必须知道，他们真的已经老了。
3.在家人面前，你可以卸下一切包袱
女人总是特别爱哭的，从很小的时候，我们便会因为没有吃到甜甜的糖、没有得到心爱的娃娃而哭到喉咙沙哑，在成长的过程中且不要说遇到了委屈和挫折，单单是看个爱情大片也会哭得一塌糊涂。
可是不知道你注意过没有，当我们长大成人后，在很多悲伤难过的时候，却再也不愿意在家人面前哭泣流泪，表达自己的负面情绪了。
更有一些女人出现了两种不同的性格，在朋友圈子里是个外向的、开朗的、活跃的人，而在家人面前却沉默寡言、惜字如金；在好朋友或是恋人面前痛哭流涕，而回到家中面对家人关切的询问时却总是说“没事，挺好的”。
这真是一个很奇怪的现象，按照常理来说，当人感到绝望，或是被悲伤等负面情绪包围时，应该找一个最亲近的人倾诉，寻求安慰，可是在现实中这个最亲近的人往往不是和我们有血缘关系的亲人，比如你从来不会一回家就扑到妈妈怀里，哭着告诉她你的不幸遭遇，也不会给老爸发个短信，说出自己的心事。
同住一个屋檐下，本应该是最亲的人却不能向他们敞开心扉，这是为什么？
是让家人知道你的内心世界会令你觉得尴尬，还是认为他们和你的生活无关？抑或是你根本觉得他们不了解你，不会体会你的感受？
都不是！
大多在家人面前关闭心门的女人都是因为怕家人替自己担心，所以从来不在他们面前流露出痛苦的神情。
这样的事情我也曾经做过，在我刚刚20岁的时候，恋上了一个男生，可是这段初恋因为某种原因烟消云散，我很伤心，也无心学习，连期末考试也亮了红灯。
那段日子我非常难过，心疼得像一直在滴血，但是我从来也没把这件事对妈妈或任何一个家人说过，因为害怕看到他们担心的眼神，更害怕他们因我的难过而难过，那样会让我更加自责和愧疚。
于是我每次回家都装作非常开心，报喜不报忧，每当爸妈问我最近怎么样，我都笑着说“挺好的”。
我以为自己掩盖得很好，然而我忽略了一件事，那就是从小把我养大、对我万分了解的父母早就看穿了我的心思，他们早就在我的眼角眉梢看到了那种呼之欲出的忧郁。虽然并不知道具体发生了什么，但他们完全明白，心爱的女儿正承受着极大的忧伤。
在一个清晨，睡眼蒙眬的我爬起来上厕所，经过厨房时听到爸妈在里面说话——他们习惯每天早起，在厨房为我做早餐。
我听见老爸压低了声音说：“你知道女儿最近怎么了吗？我看她总是强打着精神，也不知道发生了什么事，我也不好问，你是当妈的，你去问问到底怎么回事。”
老妈说：“我早问过了，可是她只说没事没事，真是让人担心。”
随后老爸老妈一齐发出“唉”的叹气声。
我听着对话眼睛里泛起了泪花，悄悄地回到房里，没有惊动他们。
当天晚上我找了个机会，把老妈拉到房里，像小时候那样撒娇地躺在她怀里，对她抱怨说：“妈，真烦人，最近好多烦心事……”接着我便把最近遇到的所有不愉快都一股脑地告诉了她，说着说着还哭了起来。
老妈抚摸着我的头，拍着我的肩膀说：“傻丫头，失恋嘛，我以为什么大事呢，有哪个女孩子从来没失恋过呢？”
当我和老妈谈了将近两个小时后，我的痛苦完全发泄出来了，而从老妈的脸上，我也看出来她轻松了很多，因为她明白地知道宝贝女儿究竟发生了什么事，不用再胡乱猜测了。
第二天，我看到老爸也释然了许多，我知道，老妈一定把事情全都告诉他了。
从那时候起，我便改变了一些看法，不再只是报喜不报忧了，因为我知道，如果家人对你的事情一无所知，才更会让他们感到难过。倒不如在家人面前敞开心扉，卸下一切包袱，把所有的不愉快都一一倾吐出来，要记住，即使所有人都欺负你、对不起你，家人也永远都会站在你这边，没有必要对他们故作开心，强颜欢笑。
在家人面前卸下你的伪装
突破心理防线，放下你的包袱。
从小我们就被人教育要坚强，要独立，所以长大后也习惯了自己的事自己扛，尤其是不愿意让家人为自己担心。
其实这是一种不必要的心理防线，你根本就没有必要在家人面前把神经绷得紧紧的。如果你还不能马上放下包袱，把不愉快的事情告诉家人，可以试着从小的挫折讲起，选择一些不太重要的糗事讲给家人听，慢慢地你会发觉这也没什么大不了。
面对家人发泄要有尺度。
可以对着家人倾诉你的苦恼，但不要把坏脾气撒在他们身上，更不要因为他们没有满足你的某些要求而任性地大吵大闹，这样做就不是单纯地发泄了，而是会伤害到他们的。
4.要对家人负责，但不要一生都把家人背在身上
在我所认识的女人中，May是活得最累的一个。
May出生在农村的一个清贫家庭，上有两个姐姐，下有一个弟弟。和我们同龄的May本应该是独生女，但由于父亲重男轻女，不惜被罚重金也要生出个男孩，所以家中人口多，经济困难。
May是村里唯一一个考上重点大学的女孩，毕业后留在北京，有个非常不错的工作，月收入过万。
这个收入即使在北京这种大城市也算是相当不错了，可是May却过得很拮据，除了日常生活开销外很少买其他的东西，每次到了月底都一贫如洗。
May常常向我倾诉，说父母身体不好，除了每个月寄给他们生活费，还要给他们看病买药的钱，这些都是应该做的，但最让她头疼的还是家里的其他人。
大姐的孩子上了小学，为了让孩子受到更好的教育所以举家迁到了北京，不但要交给学校昂贵的赞助费，还要支付每月的房租等开销。而May的大姐和大姐夫学历很低，根本找不到好工作，每个月的收入加起来才刚够交房租的，所以孩子的赞助费和学费就要由May来承担。May也曾经想过不管或是只负责一部分，但经不住大姐和姐夫乞求，所以就答应了。
而二姐的孩子马上也要上小学了，本着公平起见的原则也要到北京来上学，而费用问题自然也要找May解决。May想不答应，但二姐和二姐夫却说她偏心、忘恩负义，然后便细数小时候怎么疼May，怎么把吃喝省下来供她读书。无奈之下，May只得把这副担子也扛了下来。
去年May的弟弟刚生了宝宝，于是打电话给May，让她在北京帮忙买奶粉，按月寄回家里，说小城市里卖的奶粉不让人放心。而奶粉钱自然又是May掏。
最让May感到心烦的是家里的表亲，每次有事就求到May头上，说她是村里大学生，又在北京站住了脚等等，把她说得仿佛无所不能。如果May不答应他们的要求，他们便很不高兴地说“飞上枝头了，看不起人了”、“当年还不是靠着我们帮助才能读书深造”，还会撺掇她父母来说情。
我也曾经对May说过：“你完全不必要把家人扛在肩上，轻松地做你想做的事吧。”
May很挣扎，她承认我说的是对的，但这些年她已经习惯了把家人和自己绑在一起，等遇到事了又像以前那样把事情揽在身上。
有一些女人就像May这样，仿佛整个家族的家长一样，把全家人的生计都背负到自己肩上，压得连气都喘不过来，几乎一步也走不动了。
这样的结果只有两个，一是自身的压力会非常大，烦恼也很多，层出不穷的事情会让人濒临崩溃；二是当一个人和家庭的联系过分紧密，会排斥其他家庭，对别人不予重视，这对于交友或婚恋来说是极大的障碍。
为人子女者，当然要感谢家人的养育和栽培，用实际行动去关怀他们，尽可能地满足他们的需要，然而你千万不要忘了，你也是一个独立的个体，需要像长大的雄鹰一般独自翱翔，探索属于自己的世界。终有一天，你要离开家人的怀抱，独立生活，组建新的家庭，也只有这样，社会才能朝着积极的方向发展。
当然，我所指的独立生活并不是像小孩子一样幼稚地离家出走，而是精神上的真正独立。家人不应该是你的负累，而应该是和你并肩航行，共同开创美好明天的同路人。
这一篇短文既写给May，也写给所有有类似遭遇的女人。
独立地面对家人
独立地面对父母。
感谢他们的养育之恩，回报给他们你最厚重的爱，同时向他们宣告：“我长大了，不再是稚嫩的小公主，而是个独立的、懂事的、能历经风雨的女人了！”
独立地面对兄弟姐妹。
在哥哥姐姐面前，你不再是不懂事的黄毛小丫头，而应该以平等的身份去和他们理性地交谈沟通。
在弟弟妹妹面前，不要在他们永无止境的撒娇面前败下阵来，在你独立的同时，也要让他们学会独立，否则他们只会永远依赖你并得寸进尺。
独立地面对表亲。
也许你曾经接受过他们的帮助，要衷心地感谢并有所回报，但对于无理的要求要懂得说“不”。
