我们很容易像小月一样，计较于已经发生不能改变的事情，对于别人带给我们的负面影响自己和自己不断较真，就像扑火的飞蛾，结果却将自己逼上了绝路，最终粉身碎骨。而当看开一起，不再较真于过去之后，小月才获得了属于人生另一半的幸福。
人在世间，常有很多的不如意，很多的不稳定和变故。遇到这样的时候，我们常常在负面的情绪在自我较真，只反复诘问“为什么总是我？”“为什么世界对我这么不公平？”“为什么就没有人能理解我？”，若如此，我们只能在自我厌恶和敌视他人的道路上将自己逼入死角。面对人生中的不如意，若能做到洒脱从容，随心而安，不较真，很多烦恼和痛苦其实都可以避免。
真正的生活，其实是在日常生活之中的以宽阔之灵的享受。就像大海中的鱼，越是深潜，就越是感到水的压力和渔网的逼近，但如果能跳出水面，就会看到一番海阔天高的美景。即使再次潜入深海，它也已经是一条开了眼界、有了见识的鱼，它从此可以比较天蓝和海蓝的区别，思考鸟的翅膀和鱼的鳍有什么不同，总之，一旦你的心灵能够跳出生活的囹圄，获得更广阔的胸襟，烦恼就会变得渺小，根本不值一提。
某日，寺院里来了一位僧人，主持与他对坐论禅。
主持大师问：“听说你从前的师父在大悟时说了一句偈语，你还记得吗？”
“当然记得，”这位僧人很自信地说，“我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。”僧人说出师父的偈语，不免有些得意。
主持听了，大笑数声，然后一言不发地走了。
这位僧人不明白主持为何发笑，心里非常愁闷，一连几天都思索着这个问题。终于有一天，他忍不住了，就去问对方发笑的原因。
主持尚说：“唉，看来你的心中依然有执念，因为别人发笑而愁苦，一切源自你看不开，其实，笑骂随他去，你又何必为此痛苦。”
和尚听了，如当头棒喝，豁然开悟。
人生不如意常十八九，要让自己快乐，就不能去事事较真，减压的好方法就是学会忘记那不开心的一半，珍惜那以幸福和快乐写就的一半。
人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，反复计算得失，就会给自己增加很多额外的负担。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必较真，只把美好的一半装入背包，心怀风景，云淡风轻。
花开就有花落，云卷也有云舒，只有不去计较生活中不如意的那一半，才能笑看庭前花开花落，闲望天上云卷云舒，充分享受人生幸福的一半。
心平气和，做内心强大的自己
怒，从字面上看，就是一种能够把心当成奴隶的力量。不管你平素是多么理性、多么干练的人，一旦怒火中烧，就会完全丧失平日的自己。难怪有人说，愤怒是驾驭人的“暴君”，理性往往会被愤怒打败。
那么，人就只能任凭愤怒驱使，做它的奴隶了吗？当然不是。美国作家罗伯·怀特曾经说过：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的情绪，把自己从黑暗中拯救出来。”
“生活像一团麻，有解不开的小疙瘩……”这是九十年代初期红遍大江南北的电视剧《渴望》的同名主题曲。生活中有很多小疙瘩，想解都解不开。这本是生活的真实面貌，但往往很多人只能接受生活中的美好与顺利，忍受不了生活中的不平事，进而心烦意乱，还要将罪过归于生活。
每个人都在经历着各种各样的无奈，遭遇生活的不公平时，很多人无法适应，怨天尤人，整天活在忧郁之中，这或许能解一时之气，但我们也就等于被生活击垮了，更别提获得安然的生活方式了。
其实很多时候，生活只是给了我们一个顺应环境，挑战自己，从而攀上顶峰的机会，却是在我们的愤愤不平，一再抱怨中，我们自己亲手将这样的机会断送，却只永远沉浸在对上天的埋怨中。
泰戈尔说：“是我们自己看错了生活，却说它欺骗了我们。”很多时候，当我们觉得自己被生活所欺骗时，保持平心静气的强大内心，适应环境，就能在困境中谋得发展。
只有心平气和地对待生活，不抱怨，不强求，笑骂由人，心境自在，才能在这本就充满“小疙瘩”的生活中安享半世自在洒脱。
“风来疏竹，风过而竹不留声；雁过寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”意思是说，万事万物到头来都是一场空，所以应当抱有心平气和的态度，事情来了就尽心去做，事情过后心情要立刻恢复，保持自己的本然真性于不失。
晚上，老禅师像往常一样在寺庙的院子里散步，忽然发现在墙角边有一把椅子，一定是哪个小和尚贪玩，不守寺规，偷偷踩着椅子翻墙出去玩耍。
老禅师将椅子移到一边，就在椅子原来的位置慢慢地蹲下身子。不一会儿，果真传来一阵咚咚咚的跑步声音，声音走到老禅师背后的墙外停了一下。只听那人稍一纵身，就窜上了墙头，也许是夜黑没有看清椅子已被老禅师移走，那人踩着老禅师的肩膀就翻墙过来了。
原来是因贪玩儿偷跑出去的小和尚。小和尚立刻知道自己冒犯了老禅师，于是惊慌失措地低下了头，等待责罚。可老禅师不但没有任何责怪，反而平静地说：“晚上凉，赶紧回去加件衣服。”
至此，再也没有贪玩的小和尚偷跑出去过。
小和尚偷跑出去玩，本就已是冒犯了老禅师的规矩和权威，而踩在老禅师的肩膀上，更可谓大逆不道。然而老禅师早以心情气和的肚量看淡了世间事，也获得了禅意生活的大智慧。因此，对于弟子的冒犯，便也不会动气，只是强大的内心承担下来，不动声息地消化掉。而就是在这个宽容的过程中，他的威严反而得到上升。小和尚们再也不会因为贪玩而偷跑出去。
面对他人的冒犯、生活的不公平，每个人因了自己的修养、意志、胸怀、境界的不同，会有很不同的态度，会做出不同的反应。正是这种不同，造就了一个人和另一个人，一些人和另一些人的不同人生。换句话讲，一个人的生活未来和成长实现，主要取决的不是他如何面对公平，而是他在不公平环境中有怎样的表现。
有这样一种人——他们早已知道，生活中没有绝对的公平。当不公平出现的时候，他们不会愤怒，不会抱怨，也不会惊慌失措，而是把它当做人生必修之课去应对，必做之题去演算。无论生活是公平的还是不公平的，他们都能够温和宽容地对待，以忍灭嗔，坚持自己给自己公平。
看淡不了生活中的不平事，是对生活的苛求太多，想让生活受自己的思想支配，美好与丑恶全要自己决定，这难道不是愚人痴梦吗？生活本该就有精彩也有平淡，有坦途也有荆棘，只有学会生活，懂得生活，才能看淡生活中的不平事。
上天的公平，并不在于人人都有相同的境遇，却在于人人在各种的境遇中，都同样地有一半幸福的机会，一半不幸的可能。我们不能改变自己的境遇，却能努力去抓住那一半幸福的机会，以豁达的心消化不平事，而尽享内心的和乐满足。
由于工作出色，林丽进入公司不到三年就被领导提拔了，她从一个普通会计晋升为了财会小组长。遇到这样的好事情，林丽心里自然是美滋滋的，上下班路上都哼着小曲，但是很快这种好心情就被破坏了。
有一个同事心里不平衡，觉得自己是老员工，凭什么这么好的机会让资历尚浅的林丽“捡”了。于是，对林丽的态度尖刻了起来，说话很不客气，有时还带着“刺”：“有些人爬得真快，也不想想是谁在给她垫着背”、“人家年轻人长得好看，悄悄抛一个媚眼，自然就能得到老板的宠爱”……
听到这些，林丽自然明白对方所指，她很是气愤，但是理智控制了情感。办公室就几个人，她也不想搞得很僵，毕竟还要来往，而且自己也要发展和进步。于是，每当同事再对自己风言风语时，林丽都心平气和地面对，继续埋头工作。
就这样，林丽顶着被否定的心理压力，不断地提高自己、完善自己，工作成绩越来越好，又一次次得到了领导的表扬。时间久了，这位同事也觉得林丽的工作能力的确比自己高出不少，也便不好意思再说什么了。
对于同事的敌意，林丽不是不可以撕破脸皮，同样恶语相向，然而如果这样她又能得到什么呢？糟糕的人际关系，令人反感的办公室气氛，以及“有点小成就就不能让人说一句”的更多中伤。幸而林丽是聪明的，她对于来自同事的敌意和仇视选择了心平气和的对待，就这样，在不断的上进和努力中终于得到了所有人的认可。
清者自清，以忍灭嗔，用实力证明自己，用涵养——而不是恶毒的回击来胜过别人。当你家用温和宽容的态度来“迎战”对方强硬的攻击时，你会发现，别人任何的无理攻击与诽谤会在你的柔声细语之中无用武之地，如此也就能和风细雨地化解矛盾，换来心安神定的人生活法。
当不公平出现时，以强大的内心心平气和地面对，拥有“退一步海阔天空”的气度，你会看到天的无边，海的无垠。看淡生活中的不平事，莫要让苛求染黑了快乐，你便会拥有看淡之后的神清气爽。只有如此，才能在自己的人生境遇里，抓住那一半幸福的可能。
别让小人得逞，别给自己添烦
人人都痛恨小人，然而人人又都无法避免一生的交游合作中不曾犯过几个小人。他们或因为嫉妒或因为对自己状况不满或因为贬损你而抬高自己，总是明里暗里地挑拨离间、下绊使坏，给你的生活工作蒙上诸多阴影。
面对小人来袭，我们不必与他纠缠。此时，只需做好自己的事情，意想不到的好运便会悄悄降临到你身上。
每个人的心灵都是一方土地，你种下什么，就收获什么。如果你洒下的是乐观健康的种子，那么小人的攻击无非是周围蔓延的毒草，并不能影响你最终收获美好的东西；如果你洒下的是颓靡悲观的种子，那么即使被鲜花包围，你的土壤生长出的依然是杂草。
我们常常将自己的失败归罪与别人，考试失败，是因为别人打扰了你复习；任务没按时完成，是因为工作环境太嘈杂；上班总是迟到，不是赶上堵车，就是下雨，再不然就是赶到公司找不到车位——却从没想过如果提前十五分钟出门，也许这些就都不是问题。
我们总是受着他人的影响，我们的失败是因为别人，我们的不快乐是因为别人。别人、别人，在我们对于“别人”的一再抱怨之中，早不知不觉将自己的生活拱手让给了他人。
既然别人不能改变，我们何不放宽心胸，来接受别人的所做所谓，同时，也保留自己的态度。
人性，本就是一半善一半恶，我们自己也并不例外。别人以恶的一半对待我们，是他们的偏颇，而我们若因此就也摆出自己恶的一半，便是将自己也降到小人的档次上，反而如了小人的意。
