看轻自己，生活中就会多几分快乐。看轻自己，是一种风度，是一种境界，是一种修养。
在现实生活中，有些人习惯以自我为中心，总把自己看得太重，而偏偏又把别人看得太轻。总以为自己博学多才，满腹经纶，一心想干大事，创大业；总以为别人这也不行，那也不行，唯独自己最行。一旦失败，就会牢骚满腹，觉得自己怀才不遇。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的精彩。把自己看得太重的人，心理容易失衡，个性往往脆弱却盛气凌人，容易变得孤立无援，停滞不前。
相传释迎牟尼佛在前一世是一位修行者。他日夜不断，诚心诚意，锲而不舍，勇猛精进地修行菩萨道，惊动了天界。天帝为了测试他的诚心，即令侍者化成一只鸽子，自己则变成一只鹰，在鸽子后面穷追不舍。
修行者看到鸽子的危难情况，挺身而出，把鸽子放进怀里保护着。老鹰吃不到鸽子，很是不满，责问修行者说：“我已经好几天没吃的了，再得不到吃的就会饿死。修行人不是以平等视众生吗？现在你救了它的命，却会害了我的命啊！”
修行者道：“你说得也有道理，为了表示公平起见，鸽子身上肉有多重，你就在我身上叼多少肉吃吧！”
天帝使用法力使放在天平秤上的修行者的肉总是比鸽子内轻。修行者还是忍痛割下自己的肉，直到割光全身的肉，两边重量还是无法相等。修行者只好舍身爬上天平秤以求均等。
天帝看到修行者的舍身，老鹰、鸽子全部变回了原形。天帝问修行者：“当你发现自己的肉已割尽，重量还是不相等，你是否有丝毫的悔意或怨恨之心呢？”
修行者答道：“行菩萨道者应有难行难修、人溺己溺的精神，为了救度众生的疾苦，即使牺牲生命也在所不惜，怎会有后悔怨恨之心呢？”天帝被他的慈悲心以及无畏的精神所感动，又使用法力，使他恢复了原来的健康。
鸽子的生命很重要，老鹰的饥饱也很重要，只有自己不重要，这种“我不人地狱，谁人地狱”的慈悲心使释迹牟尼佛能够坦然地看轻自己。
佛祖尚且如此，凡人不妨更需看轻自己，生活中就会多几分快乐。看轻自己，是一种风度，是一种境界，是一种修养。把自己看轻，它需要务实的志向，旷达的胸怀，冷静的思索。
善于把自己看轻的人，总把自己看成普通的人，处处尊重别人；总觉得群众是最好的老师，自己始终是个小学生；即使自己贡献最大，也不居功自傲；处处为别人着想，为人谦虚平和。
把自己看轻，绝非轻易所能做到。它是光明磊落的心灵折射，它是无私的心灵反映，它是正直、坦诚的心灵流露。
把自己看轻，绝不是去鄙视自己，绝不是去压抑自己，绝不是去埋没自己，绝不是要你去说违心的话，绝不是要你去做违心的事，绝不是要你去理不愿理的烦恼。相反，它能使你更加清醒地认识自己，正确对待自己以及他人，妥善处理人与事物之间的关系，做到不以物喜，不以己悲。
把自己看轻，它并不是自卑，也不是怯弱，更不是鄙视自己，压抑自己，埋怨自己，也绝不是一味的卑躬屈膝，一味的对别人阿谀逢迎。相反，看轻自己使你可以端正人生的态度，并且更容易得到他人的赞同与尊重，它是清醒中的一种经营。
现实生活中，有人把自己看重的地方很多，而把自己看轻的地方很少；看重自己的东西很多，而看轻自己的东西很少。我们是不是太在意自己的感觉？譬如，你走路时不小心摔了一跤，惹得旁人哈哈大笑。当时你一定觉得很尴尬，认为全天下的人都在看着你。但是，如果你试着站在别人的角度考虑一下，就会发现，其实，这事不过是他们生活中的一个插曲而已，有时甚至连插曲都算不上，他们哈哈一笑，一回头也就把这事给忘了。
在匆匆走过的人生路途中，我们不过是路人眼中的一道风景。对于第一次的参与、第一次的失败，完全可以一笑置之，不必过多地纠结于失落的情绪，你的哭泣只会提醒别人重新注意到你曾经的失败。你笑了，别人也就忘记了。
有句话说：“20岁时，我们总想改变别人对我们的看法；40岁时，我们顾虑别人对我们的想法；60岁时，我们才发现，别人根本就没有想到我们。”这并非消极，而是事实，它也让我们知道，不妨学会看轻你自己，轻装上阵，没有负担地踏上漫漫征程，你的人生路途或许会更通坦。
一个自以为很有才华的修僧，在佛祖座下一直得不到重用，为此，他愁肠百结，异常苦闷。
有一天，他去质问佛祖：“命运为什么对我如此不公？”
佛祖听了沉默不语，只是捡起一颗不起眼的小石子，并把它扔到乱石堆中。佛祖说：“你去找回我刚才扔掉的那个石子。”
结果，这个僧人翻遍了乱石堆，却无功而返。
这时候，佛祖又取下了自己手上的那枚戒指，然后以同样的方式扔到了乱石堆中。结果，这一次他很快便找到他要找的东西，那枚金光闪闪的戒指。佛祖虽然没有再说什么，但是修僧却一下便醒悟了：当自己还只不过是一颗石子而不是一块金光闪闪的金子时，就永远不要抱怨命运对自己不公平。
在现实生活中有许多人都有和这位修僧一样的心理，觉得自己是这个世界里最重要的人物，这里缺了自己就不行，就好像地球离开他就不转动了一样。因为自己很重要，所以其他人必须以他为中心，围绕着他。其实，不是这么回事，地球离了谁都照常转动不误。
在现实中，社会上的每个人都有其各自的欲望与需求，也都有其权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能人人如愿，这就要求我们正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步，这就需要别把自己看得那么的重要。每个人都是天空浮云，沧海一粟。如果我们生活上看轻自己，就会减少很多的争斗。俗话说的好，君轻则人贵，只有做到这点，你才是一个生活的智者。
