佛在世时，有一个外道持花供佛，拜毕，佛说：“把花放下。”外道将花放下。佛又说：“把手放下。”外道就把手放下。佛又说：“把身放下。”外道愕了半天，身怎么放下呢？就问：世尊，身怎么放下？“佛说：放不下，挑起去！外道就悟了。
人生有一个放下的境界。放下，乍看容易做到，而难就难在无可放处还要放下。很多人生来痛苦，就因为一个放不下——大而世界，小而身心，一生当中不把身、心、世界放下，怎么能返璞归真？
那是佛法上的放下。世俗中也讲放下，放下即舍弃，只有舍弃才能获得。人生也因有所放下而充满质感。一切随一个缘字，切不可强求以期改变，那样不仅不会如愿以偿，还会耗费心智，庸人自扰。
一味的强求定会沉重得很，一切随缘也必饶趣得多。一切随缘是一种生活的态度，涵义深邃，说来容易，做来也难。生命急促，在逼仄的空间中拿出从容的态度来，着实不易，但为了更优质的追求，这是惟一的好的选择。
