第174章 山楂赤小豆南瓜粥

《内经》是我国非常著名的《黄帝内经》的简称，现分为《素问》、《灵枢》两书，可以说是我国现存较早的一部重要的医学文献，成书的年代，大约是在战国时期。这部重要的医学专著，究竟出自何人之手，至今尚无材料可考可证实。《黄帝内经》的内容是极其丰富的，博大精深，可以说谁也一下子撰写不尽。笔者仅仅从《黄帝内经》里挑出了一些与今日社会生活实践中人们讲究养一延年益寿比较接近，或曰比较密切相关的一些问题，通俗易懂地撰写了一下，便于人们在实际生活中，进行参考和应用。

本书内含骨质疏松症菜肴类食谱、骨质疏松症糕点饼面类食谱，以及骨质疏松症饭粥类食谱三大部分内容。

本书分前后两部分，采用章节结构。前篇依据儿科室分为新生儿、呼吸、消化、血液、肾脏、神经等章，同时根据近年来儿科疾病的新情况，适当增加了一些其他比较常见的儿科病，如儿科精神疾病及儿科传染病等内容。后一篇阐述一些需要专门设备和较高专业水平的诊断方法和治疗手段。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书分为上下两篇，内容丰富、涉及面广。上篇：求医问药——明明白白去就医，包括看病就诊、手术住院、买药用药、医疗陷阱四部分内容。它将带你走出求医问药的“迷宫”，告诉你上述问题的答案，让你明明白白求医问药！下篇：自诊自疗——小毛小病不求医，围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，较系统地介绍了观状辨病的学问、意外病情的急救、常见疾病的防护、简易治病小偏方四部分内容。它将详细介绍常见病症家庭常用的护理技能，指导你对一些小毛小病进行诊断，然后选择适合自己的治疗方法。使你既节约去医院就诊的时间，又减少开支。明明白白就医，轻轻松松看病：了解必要的医学知识，做自己的家庭医生。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

这是一部重生文，重生之前，她做了选择，重生之后，她做了另外一种选择，哪一种更让人不后悔呢？我不是她，我不知道。

一个充斥着魔法斗气的异界，一次意外的召唤，穿越的小强终于开始了正常的重生生涯。一只小蝴蝶破茧而出，张开了翅膀开始扇动，翅膀带起的清风给这个异界的是什么呢？随波逐流或者逆流而上，欢迎开启异界之旅。

一个天界来的小兵，因为触犯了天界军纪，被贬入地狱受百世轮回之苦，后又阴差阳错未喝孟婆汤就转世轮回，结合百世经验，逆天修仙.而他的修仙历程，又会经历哪些不为人知的心酸了？前面又会有什么在等着他了？

李欢，乃小李探花李寻欢之后人，他穿越《笑傲江湖》，获得葵花戒指，以及葵花老祖所留之绝世功法《葵花神功》。从而也卷入了三界亿万年征战之漩涡，他穿越《盘龙世界》，找到了巫族十二巫祖遗留的通天塔，练出了“混元神分身”；他穿越《星辰变》世界，带着秦羽征战天下。

在这个世界百族共存，有金、木、水、火、土、风、雷、七族，千变万化的千幻一族，还有神秘莫测的神族，看破一切虚幻的天眼一族，且看人族赤子少年，如何在这百族共存的世界踏上巅峰，欲知详情如何一切尽在《赤子武尊》

她，叶菩提。B大的才女。天生就是一个强者。他，魏明镜，B大最神秘的人，用着神秘的身世。他们第一次的相遇，叶菩提的一句话引起了他的关注。“恋爱中的女生，最忌讳的就是对方的隐瞒，如果你认为隐瞒可以换来幸福的话，你就错了，隐瞒的最后，痛苦的一般都只是自己。”第二次相遇，是在他纠缠自己的前女友，差点被杨家的公子打，叶菩提不忍，出手相助，就是这一次本来永不相交的平行线，出现了变化。家庭的变故，魏明镜的相陪，一切都是顺其自然，那么爱情也就那么的顺其自然了。我们的爱，没有轰轰烈烈，正因为平平淡淡，才会细水长流！

[劲爆消息：青要山一条龙店铺害死仙了！这究竟是仙性的泯灭，还是预示着青要仙山的消亡？]此消息一出，店主棱西当场愣住。仙山无趣，为打发时光，她不过是开个店铺卖卖山中特产赚赚小钱而已，向来备受仙家顾客好评，怎么会……棱西委屈，怎么可能是她的锅！她可是正经仙商！对！一定是有人觊觎她的财产想恶意碰瓷！暴躁仙子拎刀而出，势要给这次抹黑事件的“主谋”琴央仙君上一堂仙生教育课，却没想到在见到琴央的第一眼，万年剩仙棱西就突然觉得，她要脱单了。棱西狗腿道：“仙君放心，就算散尽家财我也一定救人！”琴央淡定地说：“她乃本君青梅竹马，若有好歹，你便偿命。”不久后——棱西：“仙君仙君，我找到解药了，你看可是这个？”琴央握住她的手：“不急不急，慢些别摔着……”

任你战力天下无双。我万道辅灵技加身。一指可战你。乱世来临，天变将至。凝灵源、修神窍、炼仙魂。乱世出英雄。三万年前的终极恐惧将再一次袭击晨曦大陆。晨曦大陆的文明将会在乱世之中会覆灭么？一代战争领袖将在这乱世中崛起！

她，夏雨沫原本是个普通到在不普通的宦官之女,外面的好淑女，家里的好女儿，而她，嫁给不爱之人：既然这样还不如逃婚!她！逃了个婚竟然穿越到明星鹿晗的家里。鹿晗柔声道：“雨沫~我被你看光了，你要对我负责”莫名当上明星，遇上腹黑吴世勋：“雨沫，你说过我是你男朋友”还被迫当上唐家女仆，雨沫：.........老板！来一打EXO！附加汤勺！！不一会儿，各色美男就脱光在床上，雨沫：“今天要吃哪个呢？”悠然QQ2451692381，可以加爱宠粉丝群，我在里面