第159章 红糖珍珠煮鹑蛋

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

四月份的一天，几位朋友在一起海侃神聊，几乎同时为我们民族古老文化中精深奥妙的养生修命意识而激动。道家在充满浪漫色彩的仙术中获得长生不老的丹药，佛家在雷鸣般的静默中克服了生生死死的轮回，儒家在鞠躬尽瘁的奉献中求得永恒的归宿，岐黄家则在大自然的百草之中妹到却病延年的至灵之物。明朝奇人高濂，将古代这些养生的妙法、修命的秘术，囊括在他的奇著《遵生八笺》之中，给我们留下了一笔博大精邃、意味无穷、取之不尽、用之不竭的文化财富。一阵冲动激励着我们，要把这笔财富挖掘整理出来，于是《命典——白话遵生八笺》这个选题便产生了。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

为了增强“治未病”的保健意识，崇尚回归自然，返璞归真，珍惜大自然恩赐人类的宝贵天然资源，作者深入研究、挖掘和利用蜂产品的神奇疗效，以期达到防病、祛病、延年益寿的目的。作者利用数年时间。将40余年的临床实践经验，结合宝贵的国内外蜂产品医疗保健文献资料编著而成此书，使此书内容更加丰富、更加完善、更加系统科学。此书内容共有八篇，即蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂毒、蜂胶、蜂巢、蜂蜡、蜂幼虫等，具有系统性、完整性和实用性。重点介绍各种蜂产品在内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、养生、护肤美容等医疗保健方面的应用。同时介绍了各种蜂产品的物理性质和化学成分、药理作用、质量标准、安全性和应用时的注意事项。

问:你为什么要来应聘助理?答:我想守护他我想要他笑得开怀，活得洒脱，永远恣意如少年。这是我的心愿

本书结合我国家庭中特有的教育问题，剖析了孩子在成长过程中出现的各种心理及表现。

富家女新婚之日大笑而亡，灵魂穿越千年大宋重生，成了一代王妃，从此生活充满了各种可能。王爷：给本王设计新衣好不好？皇帝：让寡人做男主角成不成？皇后：教哀家种植木瓜行不行？……开赌坊、制电影，行行精通；做美容、塑娇体，样样称心。预知女主如何纵横，且看《霸气逗妃》！

这是一个懒到极点的女青年误入异世被迫为医、为妃、最后为帝的故事。秦璃雪意外堕入来到未知的朝代，原以为换个地方能够安稳懒散的渡过余生，奈何老天看不得她安逸，给她安排了个冤家专与她作对。他欺她，宠她，气她。她避他，毒他，扰乱他的江山。当她君临天下时，他快马加鞭送去一纸求婚书：江山为聘，愿你笑颜如初。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

季云舒莫名奇妙成了恶名昭彰的炮灰女配，前有白莲女主楚楚可怜，生怕她抢走渣男，后有海王男主脚踏双船，放弃哪个都舍不得。季云舒一合计，干脆嫁给男主他哥，人帅钱多事还少，摇身一变男主也得恭恭敬敬喊嫂子。季云舒:“咱俩可是假结婚。”顾远川:“结婚证都领了，宝贝说什么傻话呢。

莫小瞳想要修仙，可仙途漫漫难免有奇奇怪怪的事情发生，于是她暗下决心，不行！自己不能挂了！

陈建斌、董勇、郝平主演电视剧，高群书执导，黄志忠、姜武、郭涛主演电影《三叉戟》原著作者、公安部猎狐缉捕队原成员、全国侦探推理小说大赛一等奖、连续五届金盾文学奖获得者吕铮重磅力作。谜题谜底，探案探心。我是谁？是警察还是罪犯？车祸后醒来，我不仅记忆全失，更陷入一桩桩谜案……我被调查、跟踪、威胁、追杀……我手里到底握着他们需要的什么东西？我账户上的那100万从何而来？我又该何去何从？所有人都想知道真相。我别无他法，唯一的方式就是侦破自己……

外遇，是不是每个男人都会做的事呢？一个女星的绯闻，也揭露了她丈夫有外遇的事。面对所有关心与八卦的电话，凌心暖都能平静的面对，可是当小三找上门时，却再难控制那难堪的心。可他们婚姻的开始就是因为交易与利益，从来就不曾有过承诺，她又怎么能凭婚姻的枷锁而有改变他风流的资格……当她再也承受不起他给予的一次一次伤心之后，离婚似乎是唯一的选择？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

你后悔过高中时期眼睁睁的看着女神被人追走却无能为力吗？你后悔过眼睁睁看着父母渐渐老去自己却没有能力给他们幸福吗？你后悔过你的人生吗？是的，我后悔了…