有的人在床上看电视，结束后往往仅关掉遥控器开关，懒得下床把电视机上的开关关掉及把插头拔下。这样做是不当的，不仅会造成不必要的电力浪费，还会影响电视机的使用寿命。
这是因为用遥控器关掉电视机后，虽然电视机的音像都已消失，然而遥控部分仍在工作。据测定，20英寸的遥控彩电，在用遥控关闭电视机后，此时遥控部分的耗电仍达15瓦左右。因此，在使用遥控开关关闭电视机之后，还须关掉电视机上的开关及拔掉插头，以彻底切断电源。
■ 电视机不宜配置稳压器
有些人因怕电压不稳，就用稳压器给电视机供电，其实这样对电视反而有害无利。
因为电视机设计的适用电压范围很宽，一般均能适应电压的变化，电网电压在160～280伏的范围内有时都可以正常工作，并且不影响收看效果，也不会对电视机本身造成危害，所以没有必要使用调压器或稳压电源。
如果给电视机配置稳压器，一方面增加了耗电量，另一方面又容易损坏电视机，如果稳压器不能及时调整电压，电视机的元器件损坏的可能性就会大大增加。
■ 彩电不宜经常调换位置
家庭中的沙发、桌椅可以搬来搬去，从而使房间布置创造出一种新感觉，而彩电却不宜经常调换位置。
1．彩色电视机摆放在某个位置后，受地磁场与周围物体磁场的相互作用，显像管内的钢制荫罩就会被这些磁场所磁化，其显像效果就会受到影响。
为消除这种磁场的影响，彩电内部都专门设有自动消磁电器电路，每次开机后，消磁线圈有较强的交变电流通过，进而产生较强的交变磁场，对钢制荫罩进行消磁。
因此，电视机放到一个位置后经过一段时间的使用，这种地磁场的影响才能被逐渐消除，电视机的图像清晰度、颜色才能逐渐达到最佳水平。
2．如果将彩电再调换位置，彩电对周围磁场又要重新适应，而消磁电路就要再次运用每次开机消磁的功能来重新消除新位置的磁场影响，而且要用较长的时间才能完成。
经常调换彩电的位置，就会使电视长期处于消磁和调整状态，其图像也会显得混浊、色彩不纯。有的人以为这是电视机出了毛病，其实，这并不是电视机本身的问题，而是经常“搬家”引起的。
这种做法不但影响图像质量和正常的收看，还会缩短彩电的使用寿命。
■ 电视机不宜频繁开关
有的人看电视时，好看的节目一完立即就关上，过一会儿再打开看下一个，这么做为的是省电。殊不知，这样并不经济。
电视机和其他机器一样，从刚刚启动到正常运行都需要一个过程，而在这个过程中所需要的动力和损耗的能量与正常运行时相比是较大的。
电视机每开机一次，显像管灯丝要受到一次大电流的冲击，加速阴极的老化，影响其电子的发射能力，从而会缩短显像管的寿命。换台电视机可比花几度电贵多了。
所以，看电视时不宜反复开关机子。
■ 电视机旁不宜摆放花卉盆景
有些家庭在电视机旁摆放花卉盆景，虽然看起来比较舒服、文雅，但对电视机和花卉来说均无好处。
对花卉来讲，如果离电视机距离过近，或长期摆放在同一个位置上，电视机工作时所发出的X射线的辐射能直接破坏花卉植物生长细胞的正常分裂，从而使花卉的生长受到影响。
从电视机的角度来看，离电视机较近的花卉因需经常浇水而散发出潮气，会使电视机的机件受潮，甚至影响电视机的正常工作和寿命。所以，电视机旁是不适宜放置花卉和盆景的。
■ 彩电与录放机不宜摆放太近
有些家庭的客厅里，在不大的矮柜上同时摆放着彩电和录放机。二者虽是同一个家族，但二者的工作原理不同，放在一起会相互干扰，并会影响正常使用。
在彩电的显像管中，电子枪所发射的电子束使屏幕上出现彩色图像，而在距荧光屏不远处，还安装有一块特殊钢材制成的栅网，它能使电子束正好照射到相应的荧光点上。
这种栅网正常情况下是没有磁性的，如果录音机、收音机或其他带磁的物体与其离得太近时就会影响彩电中这种栅网的正常工作，或使栅网局部磁化，从而造成电视图像失去原有的正常色彩，这就是常说的“色彩失真”。严重的还会在电视屏幕上出现无法去除的黑斑，甚至无法正常收看。
因此，在家庭电器的摆放上应尽量避免放在一起，最好能拉开一定的距离。
■ 电风扇不宜慢档启动
分档次调速的电风扇，在正常运行时，转速快，耗电多。但在启动时，情况就不同了，转速慢，耗电少。
因为慢档启动时，由于电源电压经过调速线圈降压后才加到电机线圈两端，电压低，电机启动困难。这样流经电机线圈上的电流时间就长，线圈发热量增大，启动速度越慢，电风扇发热就会不断增高。发热越高，电风扇寿命就相应越短。
因此，电风扇启动不宜用慢档。应先启动快档，转速正常后再拨到慢档。
■ 使用电风扇的不宜
电风扇虽不是吹的冷风，但毕竟不是自然风，其风向、风速、风力都难以和自然风的柔和相比。如果长时间使用电风扇或使用不当就可能诱发疾病，导致打喷嚏、流鼻涕、头昏、头痛、乏力、失眠、恶心、食欲不振等类似感冒症状。因此，在使用电风扇时以下几点需要特别注意：
1．转速不宜太快，时间不宜过长。如果转速太快，其风力、风速就大，一般人受不了，容易感冒。
2．不宜直接对着电风扇吹，距离不宜太近。电风扇吹一阵后应适当调整一下位置，最好是采用摇摆的方式调至微风并在最小或中档风速下使用。
3. 在刚下班进门时或满身大汗时不宜先吹电风扇，应洗一洗或用干毛巾将身上的汗擦干后再到风扇处吹风。
4．不宜开着电风扇睡觉。当电风扇吹向人体时，人体皮肤温度可降低1℃～3℃。睡眠时长时间吹风扇，易引起伤风感冒。患有动脉硬化的心血管病患者吹风扇睡觉时会引起面瘫、中风、心肌梗死。
5．对年老体弱、慢性疾病患者以及小儿、孕妇在使用电风扇时要尽量避免近距离吹或直接面对风扇，以防疾病的发生。
■ 使用洗衣机的不宜
1．不宜混入泥沙、硬物。
沙土钻入轴封会磨损轴和轴封，造成漏水；硬物还能损伤或卡住皮轮造成过载而烧坏电机。
2．不宜超过负荷。
无论洗涤什么衣物都不能超过洗衣机的额定洗衣量，以免引起过载，烧坏电机。
3．用水不宜过多或过少。
用水过多容易外溢，影响机器的安全和使用寿命；用水过少则影响洗涤效果，增加洗涤衣物的磨损。
4．不宜通电空转。
桶内无水通电空转会使油封过热而损坏，或引起漏水故障。
5．水温不宜过高。
洗衣用水温度适当，可以加速衣物上的油脂和固体污垢的增溶和分散过程，有利于去污。如果洗衣机用水温度过高，对衣物和洗衣机本身均有损害。因为洗衣机内的洗涤用水，如温度超过60℃，衣物上的油脂和固体污垢，其增溶及分散过程并不增加。
而且由于水温高可以引起人造纤维和精细织物发生变性，同时洗衣机的塑料零件容易发生老化和变质。因此，放水时要先加冷水后加热水，一般以5～40℃为宜，不要超过60℃。
6．不宜猛扭动定时器旋钮。
洗衣机、电风扇等家用电器上的定时器旋钮，多是机械部件，扭动旋钮时，用力应均匀，不要用力过强，避免内部机构受损。
7．不宜用塑料薄膜等不透气的物品罩盖机身，也不要放在温度过高或阳光直射的地方。
■ 使用空调的不宜
当前，空调已成为家庭或办公室里消夏降温的常用品。在炎热的盛夏，打开空调自然是凉风习习、凉爽宜人。许多人长时间呆在空调房间里不愿出来，其实这样对人体健康是没有好处的。
因为长时间呆在空调房间里，会令人感到头晕、头痛、咽干、失眠、肠胃不适、身倦力乏，有时还会出现类似着凉感冒症状，甚至会降低人体的抗感染能力。这种现象，就是通常所说的“空调综合征”，又叫“空调病”。所以，使用空调要注意以下几点：
1．使用空调时间不宜过长，更不宜通宵达旦开着空调睡觉。最好是实在热时再打开，在睡觉前定时，待睡觉后自动关机。
2．室内温度不宜调得过低，与外界的温度不宜相差太大。这样有利于人体适应能力的调节，不至于忽冷忽热而使人感冒。
3．不宜在空调房内吸烟。一般使用空调的房间多是门窗关闭的，室内空气流通不畅，吸烟可造成空气污染，影响空气的清新。
4．不宜在空调房间穿衣太薄，更不宜赤身裸背，使冷空气直接吹在身上。
5．不宜直接面对空调吹风。体弱之人在着凉或面部受冷风刺激时容易导致面部神经功能失调而出现口眼歪斜。这是因为，营养面神经的血管因受风寒侵袭会发生痉挛，使面神经缺血、水肿而发炎。因此，切莫贪图一时凉快，直接面对空调吹风。
■ 红外线取暖器不宜放在显眼的地方
用于家庭取暖、消毒、保健方面的红外线器种类越来越多，包括红外线烤炉、红外线取暖炉、红外线消毒箱等。在使用中那些烧得通红的电热丝，向外放射出大量的红外线，人的眼睛常受到这种射线的刺激就会受到伤害，严重时出现晶体浑浊而成为白内障。
因此，家庭使用红外线取暖器等红外线器具时，不要放在家人经常看到的很显眼的地方。需要接近时，也要注意尽可能背对或侧对这些器具。
■ 不宜用紫外线灯消毒居室空气
非典疫情发生后，人们非常重视对家庭环境的消毒。有些家庭购买了紫外线灯，对居室空气进行消毒。实践证明，把紫外线灯消毒引入家庭利少弊多，不值得提倡。
紫外线灯是用来消毒医疗单位微生物检验室的，对实验室空气和操作台面进行照射，可以杀死致病菌。食品厂、餐厅冷荤食品加工间也用紫外线灯消毒。使用中，对紫外线的强度、灯的高度、照射时间都有严格要求。
房间照射之后一段时间内不能进人。当灯管老化、紫外线强度不够时要及时更换。紫外线灯照射时产生的臭氧，能灭杀细菌，但对人体也有害。用紫外线灯消毒操作不当时，可引起电光性眼炎而伤害眼睛。因此，一般情况下，不宜使用紫外线灯消毒。
有传染病人，特别是有呼吸道传染病患者的家庭，为防止空气传播，可在专业人员指导下，对室内空气用紫外线灯进行消毒。
■ 使用微波炉忌微波泄漏
微波炉是一种高效炊事用具，不但致热的速度快，而且能避免烟熏火燎和油烟污染。但是微波炉如果发生微波泄漏，对人体就可能会造成伤害。
门控开关失灵的微波炉会产生微波泄漏，不得轻易使用。当微波炉的微波外泄到眼睛时，就会与眼球内的水产生共振，使眼睛灼伤，久而久之可导致白内障，外泄的微波对孕妇、腹中的胎儿也会造成影响。
在使用微波炉时，应经常用热水或清洁剂清洗微波炉内部，特别注意清除门上的残渣，以避免由于门关不严而导致微波泄漏。开启微波炉后，人应当远离微波炉或人与微波炉的距离至少在1米以上，应避免长时间在微波炉前工作。孕妇和孩子最好不要接近微波炉。
■ 微波炉内不宜使用金属盛器
用微波炉加工食品既省时又省事，但在用微波炉时要注意，盛放食物的器皿必须是非金属材料，如玻璃、陶瓷、耐高温塑料等。切勿用金属器皿盛放食品，如铁制器皿、不锈钢器皿等。
因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，而金属餐具能将电磁管释放的微波反射回去而无法透进器皿内，这样既损伤炉体又做不熟食物。
所以，用微波炉加工食品时最好选取专用的器皿，以及耐高温塑料、玻璃、陶瓷等非金属器具。
■ 微波炉不宜使用封闭容器
用微波炉加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、迸溅弄脏炉壁。
■ 电饭煲不宜煮酸碱食物
电饭煲内锅是铝制品，若煮太酸或太咸的食品会使内锅受到侵蚀而易损坏。另外，煮饭、烧肉时应有人看守，以防粥水外溢流入电器内，损坏电器元件。
■ 电饭煲不宜用金属物清洗
电饭煲的内壁在每次使用后必须清洗干净，如食物沾在内壁时切不可用金属工具铲刮，也不要用金属物等清理，免得使电饭煲的内壁出现划痕。
■ 不宜用水冲洗电饭煲
电饭煲是一种比较先进的家用电气炊具，具有省时、方便的优点。有的人为了清洗方便，将电饭煲放到自来水龙头下冲洗，这样做可导致电热元件的绝缘性能下降，从而产生漏电现象，以致发生危险。
电饭煲采用的是先进的嵌入式管状电热元件作为发热体的。管状电热元件被不锈钢结构件固定在锅体底部，由绝热、轻质的水玻璃膨胀珍珠岩制品作为隔热板，置放在锅体与底座之间，并用橡皮圈封闭，具有热效力高、安全可靠等优点。
因此，电饭煲使用后，其内锅可用水清洗，而外锅则不宜在自来水下冲洗。
■ 电炒锅不宜用金属把铲子
用电炒锅烹炒菜品不宜用金属柄锅铲或金属铲，一旦电炒锅意外漏电时，就会通过金属把的传递，引起人体触电事故。因此，为了预防事故的发生，必须使用塑料或胶木作柄梢的锅铲，同时经常检查电炒锅是否存在漏电的隐患，发现异常及时排除。
■ 电烤箱不宜经常打开侧盖
电烤箱的侧盖是供检修用的，如果经常打开容易使灰尘和油污进入箱体内，影响电烤箱的电气性能。特别是在烘烤食品过程中打开侧盖会改变箱体散热条件，使箱内温度发生变化。
■ 不宜忽视电脑屏幕的危害
电脑荧光屏对人体的伤害有下面几点：
1．由于电脑屏幕光线很强，看显示屏久了，人的双眼容易疲劳，老年人易流泪、眼酸痛等，儿童易视力下降，造成近视。
2. 显示屏的画面主要是负电离子形成的，正电离子穿过屏幕，聚集在屏幕周围形成一个电磁场，如果离显示屏过近、时间长了会使人的脸部皮肤变得粗糙，影响人体的中枢神经系统，还会使人头痛烦躁，引起儿童食欲不振，造成营养不良或贫血。
3．电脑会产生低频辐射，人体受辐射的时间长了会造成孕妇体内胎儿畸形甚至流产，并且对人体的生殖、遗传基因也有损害。
因此，为了避免电脑荧光屏对人体的伤害，应做到以下几点：
1．将电脑调至合适的位置（电脑屏幕对角线的2倍为安全距离）。
2．在电脑前工作时，应在面部及双手涂抹含有防辐射的护肤油。
3．工作完毕后要洗脸，开窗通风，使低频辐射尽快消散。
4. 连续看屏幕最好不要超过4小时，在工作中适当休息片刻，以松弛肌肉。
5. 电脑屏幕应在使用者视线水平或不低于15°。
■ 操作电脑不宜忽视保健
在电脑终端机日益普及的情况下，应充分重视电脑对人体造成的不良影响。
