在各个时辰当中，寅时是肺当班的时间。中医认为，寅时大地阴阳开始发生转化，从阴向阳转变，此时人们应该保持熟睡。换言之，寅时睡眠好的人，次日其精力就充沛，反之则衰弱。
但是，在现实生活中，有些人会在寅时早醒，难以入睡。中医认为，凡是寅时醒来的人，其肺经必然出现了问题。那么，有没有解决这个问题的方法呢？当然有。下面就为大家介绍一种简单的治疗寅时醒觉的方法。
具体方法：买些枸杞或百合，取其中一粒捣烂，贴在左侧太渊穴上，外面用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。
中医认为，过度的悲伤会伤害到我们的肺，对于这种情况导致的失眠，我们也可以运用上法进行治疗。
太渊穴是手太阴肺经的原穴，即肺中元气聚集最多的地方，也就是说，肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以，在这个穴位上外贴药物，就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚。
而枸杞子味甘性平，颜色鲜红，在《易经》中，它对应兑泽，是补肺润肺的最佳选择。将枸杞贴在太渊穴上，其药性便能通过肺经的传导，进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时，睡眠自然就恢复正常了。
此外，现代研究表明，人体在清晨寅时血压低、呼吸次数少，尤其是清晨4时左右，血压虽低，脑部供血量也最少，因此，此时段对于老年人而言最易发病，所以在寅时要好好照顾病人。
专家问答
问：前几天莫名其妙开始咽喉痛，甚至饮水也感觉疼痛，请问有没有简单的急救疗法？
答：指压少商穴可以在一定程度上缓解咽喉痛。如果指压后，效果不明显，还可以用三棱针点少商穴，待穴位处出现黑色血珠后，疼痛症状定会有所减轻。
