肖恩·约翰逊1992年1月19日出生在美国依阿华州州府得梅因，刚出生时，她的身体并不好，但她的学习能力却非常强，9个月大时她已经会走路了，那时好动的肖恩一旦动起来就停不下来。
三岁时，调皮的肖恩被父母送去学习舞蹈，但他们逐渐发现舞蹈并不适合这个女孩，“因为她有太多的能量需要释放，”肖恩的父母把目光转到了体操上。
但肖恩的体操之路更不平坦，虽然她很喜欢体操，但她的体操启蒙教练并不看好她，认为她只有力量，没有天赋。肖恩只练了很短的一段时间，并没受到太多关注，那时肖恩已经5岁了。
乔良5岁开始在北京西城体校练体操，1988年入选国家队并任副队长。乔良取得的成绩有一箩筐：1989年体操世锦赛成员，夺得男团铜牌；1990年世界杯德国站全能、自由操冠军、吊环亚军；1990年第十一届亚运会团体冠军主力成员。这般成绩乔良要留在国内当个教练，安度一生并不难，但他却选择了一条坎坷的道路用另一种方式去继续自己的梦想。
亚运会结束后，乔良到美国寻求发展。他在依阿华大学学习英语，同时担任当地体操学校的助理教练。在勤工俭学期间，他始终没有放弃自己的理想——办一所属于自己的体操学校。“当时在中国还不可能自己办校，但我非常希望这么做。”凭借在依阿华大学念书期间积攒的钱，乔良终于在1998年在依阿华州州府得梅因开办了“乔氏体操学校”，这一年，肖恩刚好六岁。
一个是初练体操的新人，一个是初涉职场的新人，谁都不会想到在十年后他们俩的名字在全美家喻户晓。
约翰逊的母亲回忆起她第一次遇见乔良的时候，就知道这个中国男人将会改变这个普通的木匠家庭的命运。“我无法解释那种感觉，但我知道我可以信赖他。”泰丽·约翰逊说，当时正是她把女儿送到了这个刚开办不久的体操学校。乔良也是一眼就相中了当时年仅6岁的约翰逊，“凭我自己多年的训练经验，我知道这孩子有些特别，何况她是真的热爱体操。她喜欢呆在体操房里，她总能迅速学会动作。”乔良说，小约翰逊最难能可贵的地方莫过于吃得起苦，“她是个非常强壮的孩子，无论身体还是心智。”“他待我很好，就像我的父亲。他所使用的方法与别的教练不太一样，但是我说不上来具体有什么不同，不过他的方法很有效。这很令人惊讶，不是吗？”谈到恩师，肖恩·约翰逊开心地说。世锦赛赛场上，每当肖恩完成自己的比赛，乔良总是第一个送上祝贺的人。看到肖恩，乔良说就好像看到了自己的女儿：“的确我们两个人关系非常好，她就像我的小女儿一样。要知道她从6岁开始跟着我练体操，那时候还没牙呢！这一转眼就快十年了。”
十年的训练，让约翰逊迅速成长着，而今年刚刚转入成年比赛的她更是迎来了大丰收，肖恩从两个月前的体操新人成功取代柳金成为美国队当之无愧的绝对主力，而乔良也成为美国女队的主教练。
2007年7月的泛美运动会，年仅15岁的肖恩和队友在团体赛强势夺金，随后又分别包揽了个人全能、平衡木和高低杠三个单项的金牌以及自由操的银牌。初登赛场便斩获这含金量十足的四金，肖恩·约翰逊震惊了整个国际体操界。有了泛美运动会的惊艳表现，在出征本届世锦赛之前，美国女队就让她取代柳金，担任女队的核心队员。而世锦赛团体、单项决赛中，约翰逊并没让人失望。团体赛她作为美国队唯一四个项目全部出场的运动员，除了平衡木有点小失误之外，其余项目发挥非常出色，率领美国队从中国队手中夺回了金牌。女子个人全能、自由操两个单项她都以出色的发挥摘下金牌。
小丫头把目标瞄准北京奥运会时曾说：“冠军的成绩，会增加我在明年奥运会上的压力。但是我会努力去做得更好。我喜欢这样。”
科马内奇
科马内奇在第二十一届蒙特利尔奥运会获得了金牌，事后她对世界各国的记者说：“在变化多端的体操运动中，每天都会有更困难、更危险的动作出现。因此，在教练的帮助下，我总是努力掌握这些更困难、更危险的动作。”
回国以后，当时的罗马尼亚总统齐奥塞斯库颁布命令，授予她“社会主义劳动英雄”的称号，并颁发了“镰刀和锤子”金质奖章。后来，蒙特利尔奥运会主办当局将大会的特征开幕典礼火炬送给科马内奇，因为据主办当局说，如果没有科马内奇就没有蒙特利尔奥运会的成功。
1978年科马内奇面对发育，她突然长得肥胖了，世界各国媒体纷纷报导各种谣言。图照为科马内奇1978年在西德竞赛时，身体肥胖之照。
1978年5月开始才16岁的科马内奇，因为身体发育而过度肥胖时，面对许多指责与无聊的造谣，曾经有次在同一天中，面对4国媒体同时造谣，日本、德国、美国和英国媒体都写了不同的谣言。当时的科马内奇体操事业低潮，加上父母亲离婚，如果是一般人，加上那么可怕的谣言，早就垮了。可是，科马内奇没有这样这麽的被打击。她说，“知道那些是不是真实的，既然不是事实，我继续做我该做的事，时间会证明一切”。科马内奇不浪费时间听任何谣言，她花时间在努力创造自己的未来。所以在1978年面临体操身崖中最大的困境，科马内奇自己找回教练，努力积极的锻炼，锻炼一个月，科马内奇参加11月在西德的世锦，她在团体赛拿到银牌，因为高低杠失手个人全能只获得第4名，个人项目中平衡木获得第一，跳马获得第二名这是她才恢复训练一个月的成绩。
接着在1979年3月欧洲锦标赛，浴火凤凰的科马内奇，展示了结实苗条的身材，荣获全能冠军，高低杠和跳马金牌当年因为欧洲女子体操水平是世界最高的，当时荣获欧洲锦标赛就等与世锦成就一样当年欧洲锦标赛是两年一届，科马内奇成为第一位3次荣获欧洲锦标赛全能冠军的人，和至今唯一连续3届欧洲锦标赛的全能个人冠军这也成为成为体操史上最经典的从低潮到第二高峰的事迹。1979年6月，她带上心爱的洋娃娃来到了日本东京，参加第四届世界杯体操锦标赛。那年她身高1．61米，体重47公斤。在紧张激烈的角逐中，她和队员埃贝列夺走了4个单项的全部金牌，科马内奇获跳马、自由体操冠军，并在自由体操中两次赢得满分，为此，日本一些出版让还专门出版了《科马内奇特号》画报专册。
1980年，在第二十二届莫斯科奥运会上，科马内奇获得了平衡木、自由体操的金牌和个人全能银牌，并为罗马尼亚获得团体银牌立下了汗马功劳。
1984年5月6日，科马内奇最后一次为观众表演了自由体操动作和平衡木动作。国际奥委会主席萨马兰奇亲自授予她奥运会理事会最高荣誉——奥林匹克银质勋章。自此，她宣布退出赛场。
同年7月。第二十三届奥运会在美国洛杉矶开幕，科马内奇作为特邀贵宾出现在主席台上，这位昔日的“体操女皇”，受到了观众长达半分钟之久的鼓掌欢迎。
科马内奇在创造辉煌之后，功成身退，在看到簇拥着她的鲜花和一张张笑脸之后，人们猜想她一定很幸福。然而，谁也未曾料想到，科马内奇此时正在忍受着非人的煎熬。直到1989年那个月黑风高夜的冒着生命的危险逃亡之后，人们才了解到科马内奇在迷人光环后的辛酸血泪事。
原来，科马内奇在多次重大国际比赛中获得荣誉之后，她却因为做事有原则，不肯委曲求全，不与当政者合作，生活变得潦倒不堪，而且被限制自由的活动。
科马内奇不计忍受这种非人的折磨。为了逃出苦海，她接受了在美国定居的罗马尼亚人帕纳伊特的建议，于1989年11月的一个深夜，冒着生命危险，在严寒的冬天里，步行与游冰河6小时，越过罗匈边境，取道西欧去了美国。
岂知，“刚出虎口，又入狼窝”。在美国，人地生疏的科马内奇被协助逃跑的帕纳伊特利用。他叫妻子对外宣布与她有私情。其实却与妻子一起限制她的行动。不许她与人交谈，恐吓她如果不听话将她送罗马尼亚。当时罗马尼亚局面还不稳定，科马内奇被恐吓送回国将面对死亡或折磨。所有人要请科马内奇上电台、表演所有经费他收。当时一到美国肥胖的科马内奇，加上谣言，名誉被世界传媒抨击而扫地。不过当时许多体操界认识科马内奇者都觉得科马内奇的桃色新闻有问题，大家觉得她非那种世界传媒所指责那么无耻之人。许多人包括科马内奇的教练贝拉都想帮助她。可是无法接触到她，因为那人控制着她，关她在房间不给人与她通电话或见面。
美国体操奥运会与世界冠军巴勒·康纳尔(BartConner)当时知道了就非常关心此事。他是1976年18岁生日那天时与14岁的科马内奇一同分别荣获第一届美国杯锦标赛男子与女子全能冠军。当时有位记者告诉康纳尔：“科马内奇长得这么可爱你为什么不吻她呢？”康纳尔就在科马内奇脸颊上给了一个吻，这个经历使康纳尔永远都记得。1990年，康纳尔觉得科马内奇这时在美国面对一定有不为人知的内幕。刚好有天早上，远在美国中部的他，晓得当天科马内奇将到洛杉矶出席一项体操活动。机警的他即刻打电话到电视台总部，要求安排采访科马内奇。被告之科马内奇可以在下午4点接受他的访问。他即刻飞洛杉矶，下午3点抵达，马上到现场采访。在访谈中，他看到她眼睛里的不安，心理明白她是渴望人的帮助。暗中他将事先写好的电话号码纸张塞到她手里，要她有事可以联络他。并且告诉她，他正在办体操巡回表演，欢迎她加入。
过后科马内奇丝毫没有机会给康纳尔通电话，直到一天她被邀请到她名震世界的发源地，加拿大的蒙特利尔。科马内奇内心感到慰藉的是，在蒙特利尔，这个她曾创下赫赫奇迹的大都市里，在经历了十几年的时光流转之后，加拿大人并没有忘记她。蒙特利尔世界体操锦标赛组委会还特地邀请她代表组委会向在比赛中获得优胜的运动员发奖。
那是在1991年，她到她的教练贝拉的好友一位也是由罗马尼亚投奔自由的橄榄球教练AlexandruStefu家做客。当晚晚餐后，Alexandru乘机引开那恶霸，私下与科马内奇沟通，方晓得她的委屈与无助。第二天一早，那恶霸在晓得他的恶计已经被揭晓了，即刻驾走由科马内奇辛苦赚来的钱买的汽车与美金一万五千元逃跑了。身无分文、名誉扫地的科马内奇被Alexandru夫妇收留下来。开始积极训练回复身裁，并在蒙特利尔工作。这时，她记得康纳尔，开始联络康纳尔。
之后，连续几个月科马内奇与康纳尔每天通长途电话，康纳尔说有天他在电话谈话中发现爱上了她。后来，不幸事发生了，Alexandru在一次潜水活动中丧生。为了不增加Alexandru妻子负担。科马内奇被逼得寻他处寄宿。1992年康纳尔邀请科马内奇到他那儿协助他的体操工作。康纳尔用他的爱心、耐心与关怀，并介绍她参与多方面的慈善工作，让她重新寻回她的信心与爱心。
1992年8月，科马内奇与加拿大一家服装公司签订了一项广告合同，她将全部的广告收入捐给了罗马尼亚儿童协会。不久前，科马内奇在伦敦为一家精神病康复慈善机构进行募捐演出。在上千名爱好体操的观众面前，她依然精神焕发，光彩照人，动作还是那样的矫健、那么的自如。此外，她还打算参加名为“体育交响诗”的大型艺术和体育系列演出，科马内奇的事业与名望重整而出，成为运动界宿将中最受欢迎的广告代言人。
康纳尔在1994年向科马内奇求婚。首次回返罗马尼亚，科马内奇受到总统还有万人沿途载道的欢迎。婚前，康纳尔对传媒说，过去罗马尼亚独裁总统与家人给科马内奇太大的伤害，以至她始终不愿意提起。而他尊重她、爱她，即使不晓得她的一切。科马内奇与康纳尔的婚礼成为罗马尼亚世纪婚礼，世界传媒涌入来报导，场面非常混乱！不过让世界都看到科马内奇的婚礼盛典。科马内奇的婚纱有12尺长！
康纳尔曾对大众演说时，谈过“许多男士会夸耀他们的妻子是完美的，我的妻子是十分满分的！”
有了康纳尔全力的支持，科马内奇更扩大她的大爱、惠及体操与慈善事业。科马内奇与康纳尔开办的康纳尔体操学院如今有1千多名学生及三十多位体操教练。
