宝宝外出“三暖一凉”
3岁后，宝宝的外出机会越来越多了。冬季外出时，爸妈总是怕宝宝冻着，穿得厚厚的，其实只要抓住几个要点，就可以既保暖又轻松：背暖，这样可以预防疾病，减少感冒，但“过暖”反而会因出汗使背湿凉而患病。肚暖，当冷空气直接刺激宝宝腹部时，会使宝宝脾胃不能正常运转，影响营养物质的吸收。所以，“肚暖”很重要。足暖，脚部是阴阳经穴交会之处，宝宝的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。头凉，中医认为，头部最容易“上火”，宝宝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的。所以宝宝保持“三暖一凉”则必定神清气爽，气血循环顺畅。
红药水、紫药水、酒精不能乱用
你的宝宝常会因玩耍而磕破皮肤，每到这时，面对红药水、紫药水和碘酒，你怎么选择呢？
红药水又称红汞，其杀菌力比碘酒弱。由于刺激性小，故常用于比较清洁、新鲜、浅显的皮肤小伤口，不宜用于大面积伤口。
紫药水又称龙胆紫，杀菌力介于红汞与碘酒之间，因其刺激性小，无毒性，最适用于新鲜浅表的皮肤创伤，小面积烧伤及口腔、阴道等黏膜的感染。不可用于大面积和深度烧伤及已经化脓的伤口，因为紫药水具有“把干”作用，用后易结痂，使结痂下的积脓排不出来，加重感染。另外，需要观察伤口变化时，也不要涂抹紫药水。
碘酒又称碘酊，杀菌力强，被带锈的铁器刺伤的伤口或带泥状的伤口清洗后，用碘酒消毒效果最好。但其刺激性较大，不能用于破损较深的伤口和口腔、鼻腔、阴道、肛门等黏膜处的消毒。
宝宝护齿应从乳牙开始
正确保护宝宝的乳牙：
长出乳牙。人一生中共有两副牙齿：乳牙和恒牙。最先长出的是乳牙，乳牙共有20颗，出牙有先后顺序。最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第1颗牙的年龄每个宝宝都不一样，早的4个月就开始了，迟的可到10～12个月，平均是在7～8个月龄出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐。6岁以后开始脱乳牙换恒牙。
有些父母看到人家宝宝出牙了，自己的宝宝还不出牙就感到非常奇怪，一般地讲，只要在周岁前能萌出1个牙齿来都不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙就应该去找儿科大夫检查一下，看是不是有缺钙、缺碘等毛病。最好进行补钙和补碘了。
保护乳牙。宝宝在6个月左右就开始出牙，到2岁左右萌出全部乳牙，大约有20颗。乳牙一般持续6～10年时间，这段时间正是宝宝生长发育的高峰时期，如果牙齿不好，会影响宝宝对营养物质的消化吸收，妨碍健康，还会影响到宝宝的容貌和发音。因此，必须十分注意保护乳牙。
在胎儿期就开始乳牙发育，乳牙的好坏一般决定于母亲妊娠期的营养。在乳牙萌出后，应注意以下问题：
时常保持口腔清洁。宝宝期虽然用不着刷牙，但每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。
保证足够营养。及时添加辅食，摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收。肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富，可以促进牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的机会。缺乏维生素C会影响牙周围组织的健康，所以要经常吃些蔬菜和水果，补充所需的微量元素，其中纤维素还有清洁牙齿的作用。饮水中的微量元素氟的含量过高或过低时，对牙齿的发育都是不利的。
宝宝护理“十不宜”
1 不宜喝酒：宝宝正处在生长发育阶段，新生的细胞占优势，如果染上了喝酒的习惯，正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而埋下病根。自幼喝酒的小孩，心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的宝宝还会患慢性胃炎、消化不良等疾病。
2 不宜烫发：宝宝头发细密娇嫩，烫发受热会损伤角质层，以致头发皮脂减少，弹性强度下降而被损伤。
3 不宜涂口红：口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘，而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内，可引起疾病。
4 不宜睡弹簧床：宝宝的骨骼较松软，可塑性大。如果长期睡弹簧床，会妨碍脊柱的正常生长，破坏脊柱的正常生理性弯曲，易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损。
5 不宜穿皮鞋：宝宝足骨发育的可塑性较大，如过早穿皮鞋，容易导致脚的畸形。皮鞋弹力差，伸缩性小，硬度大，易压迫脚部神经和血管，影响脚掌和脚趾的生长和发育。若皮鞋过大，还会使脚部韧带过于伸展，影响足部的稳定，造成足部下陷乃至形成扁平足。当然，女孩更不宜穿高跟皮鞋。
6 不宜戴有色眼镜：现在宝宝太阳镜的镜片大多是有机玻璃或透明彩色塑料片，工艺粗糙，厚薄不均，屈光不正，透明度差，着色不匀。戴上这种眼镜，会加重眼睛的调节负担，引起视神经疲劳，促使视力减退，久而久之，会造成近视。
7 不宜戴立体声耳机：宝宝的听力正处于生长发育时期，鼓膜中内耳及听觉细胞都比成年人娇嫩，对声音的敏感度较强，而辨别声音的能力却比较差，易引起听觉疲劳。给宝宝戴上立体声耳机，外耳道口被封闭，声音直接传到鼓膜，声压没有缓冲和回旋的余地直接刺激听觉，时间长了，就会使宝宝的听觉不敏感。
8 不宜跳“迪斯科”舞：医学专家认为，迪斯科舞节奏强烈，宝宝自控能力差，容易扭伤摔倒；宝宝（特别是宝宝）骨骼尚未成熟，跳迪斯科舞，对生长发育也不利。加之，跳迪斯科舞须频繁扭颈、摆臀，很易出现脑缺血和晕厥；严重的会拉伤脊髓神经，造成所谓“迪斯科舞蹈病”。因此，不论是家长，还是宝宝园老师，都不宜诱导、怂恿宝宝跳迪斯科舞。
9 晚餐不宜过少：“晚餐要少”，是对成年人和老年人讲的，但对于正处于生长发育旺盛的宝宝来讲，则是不适宜的。宝宝晚餐的热能，应占全日摄入总热能的40%以上。要让宝宝吃饱，多吃些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食品，如鸡蛋、瘦肉等，但不宜吃高脂肪食物。肥胖的宝宝，明显超重或父母有肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病等病史者，可贯彻“晚餐要少”的原则，但不宜过少。
10 不宜做倒立运动：一些天真活泼的宝宝，喜欢做翻跟头、倒立运动，有的父母还会帮助宝宝做倒立。但倒立活动对宝宝是有害的。因为宝宝倒立时，可造成颅压升高，其视网膜的动脉压也随之上升，结果可能引起一时性视野缺损，严重的可导致眼睑出血。虽然宝宝眼压调节能力较好，但若经常倒立或每次倒立时间过长，将损害其调节能力，带来一些不良后果。
喂药不宜捏着鼻子
宝宝生病时常不肯吃药，有些父母就捏着病儿的鼻子往下灌，这样往往会造成严重的后果，轻则使病儿发呛，重则使药物镶嵌在病儿气管上端，引起窒息、死亡。
为什么捏着鼻子喂药会造成这样严重的后果呢？因为在人体咽部下端有气管和食道，气管起始处有一块“会厌软骨”。在人们进行呼吸、说话、唱歌等活动时，它会自然张开；当进行吞咽时，它便会自然关闭，以防止食物进入气管。当病儿不肯吃药时，往往会以哭闹表示反抗，这时父母捏着鼻子强喂，他就会哭闹得更厉害，软骨必然会大开，如果强行把药喂下去，药物极易进入气管。若喂下去的是药水，就会使病儿发呛；若喂下去的是药片和胶囊，就会堵塞气管，这样，若是药物进入肺部，则会引起肺部疾病；要是药物嵌在气管不入肺部则会造成窒息。抢救稍不及时，就会造成死亡。
给宝宝进行安全教育
1 防止意外教育：要告诉宝宝，什么东西是会给他带来伤害的。宝宝都喜欢登高爬低，虽然他们对高也有恐惧，但好动与好奇，又常使他们在玩耍中忘了危险。爸爸妈妈要常提醒宝宝，不去危险的地方，不做危险的动作。在室外活动时，要让宝宝知道躲避汽车。不要在小区的马路中间玩，不要在横穿马路时猛跑，要告诉他车来后躲避的方式。
2 防止走失教育：在宝宝刚学会说话时，就要告诉他家庭地址、爸爸妈妈的姓名、自己叫什么，再大一点，最好能让宝宝知道爸爸妈妈的电话和单位。如果注意教育，3岁内的宝宝完全可记住上述内容。当宝宝在公共场合玩耍时，爸爸妈妈应在一旁看护，如一时有事，也要托付他人，并告诉宝宝不能跟不认识的人走，即使是熟人，在爸爸妈妈不在的情况下，也不要跟他离开。
3 防止伤人教育：宝宝在与小朋友一起玩耍时，常会不知轻重，有时就会伤着对方或被对方伤害。宝宝在动手打架时，就会真的狠狠打，使对方受伤甚至致残。所以要教育宝宝尊重生命的观念，在平时讲故事时，应给他灌输这方面的内容。
4 分清鲁莽和勇敢：宝宝尚小，往往分不清什么是勇敢，什么是鲁莽，特别是现在不少动画片，打打杀杀的镜头颇多，宝宝理解能力差，看到这些镜头会认为是可行的而加以模仿。所以宝宝鲁莽地要做什么危险的事时，要及时想办法防止出危险，并妥善处理。
安全教育是让宝宝有避害意识的教育，是让宝宝明白遇到危险该怎么做，是一种积极的预防手段。要使宝宝心里真正明白，才能达到目的。
