身体异常
舌边发红多见于肝胆有热，高血压病人。高血压患者在临床上表现一般为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等，随着病情发展，可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等。
高血压是指收缩压或舒张压升高的一组临床症候群。血压的升高与冠心病、肾功能障碍、高血压心脏病及高血压并发脑卒中的发生存在明显的因果关系，但人们的血压会受到年龄、性别、种族和其他诸如精神刺激、居住环境等许多因素的影响，因此正常血压和高血压之间的界线很难明确划分。高血压是一种常见的慢性疾病，许多因素如性别、年龄、职业、饮食、活动、爱好和遗传等，都与高血压的发生有一定的关系。
高血压患者可以采取以下治疗护理方法：
——中药治疗
传统中医常联合运用针灸、草药以及按摩术治疗高血压病，针灸主要用语对中度高血压病的治疗，野菊花，牡丹根、杜仲以及夏枯草都是常用来治疗高血压的中草药。
——体疗
经常性按摩练习可以促使躯体放松，帮助降低血压，同时可以消除全身的紧张性。如按摩腿的背面和侧面。
——改善生活方式
高血压患者要少吃盐，不吸烟，限制饮酒量，养成良好的生活习惯和生活规律化，还要保证充分的睡眠，学习、工作和休息都要定时，避免精神过度紧张和劳累。
——不要乱服药物
正在服用降压药的病人千万不要擅自换药、停药或减少用药剂量。此外，还要定期复诊，一方面是要检查高血压被控制的情况，另一方面是确定是否有心、脑、肾的并发症出现。
——调节情绪
高血压患者要经常保持保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。可以做一些保健操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松驰自己的情绪。最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。
——劳逸结合
经常性的做一些有氧运动，可以很好的调节心脏，扩张血管，如从事高度紧张的工作，要掌握好对自己情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。休息包括精神上、体力上的休息。重体力劳动、剧烈运动是不适宜的。负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。
高血压患者在饮食中注意以下几点：
——饮食调理
高血压患者尽量少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克，盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担。肥胖者应控制食量及热量，减轻体重。多吃些桂圆肉。据研究，桂圆可改善血管张力调节功能，增加外周动、静脉阻力，减轻低血压症状。
——药膳食疗
1.荷叶粥
新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。对治疗高血压有很好的疗效。
2.醋泡花生米
生花生、醋适量。把生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒。此方具有降压、止血及降低胆固醇的作用。
3.鲫鱼糯米粥
鲫鱼150克，糯米100克，葱末、盐、味精各适量。鲫鱼去鳞去内脏洗净切块，与糯米常法煮粥，熟后加葱末、盐、味精调匀即可后服。每周2次，2个月为一疗程。对治疗高血压有明显疗效。
