身体异常
当鼻子出现棕色时可能是肝脏出现了问题。人体内，除了我们熟知的心脏、肺、胃及肾脏外，还有一个最大的消化腺，即肝脏，这些脏器就是我们常说的“五脏”。肝脏是位于腹腔右上部并占据上腹的一部分。
肝脏疾病的临床表现多种多样，特别重要的有黄疸、胆汁淤积、肝大、门静脉高压、腹水、肝性脑病和肝衰竭。医生进行肝脏疾病诊断时，常考虑病人主诉并进行物理检查。
肝脏出现问题，与日常生活有密切的关系，因此患者要采取正确的护理方法。
——合理进餐
肝脏患者要尽量多吃一些蛋白质与维生素的食物，对延缓肝脏组织老化，加速肝细胞修复有很大的益处。要控制暴饮暴食的习惯。避免造成肝脏的负担。选择对肝脏有益的食品如：蛋类、鱼类和新鲜的蔬菜等。尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜水果，并多用清水清洗。
——保持水分的充足
多喝白开水，白开水可增加循环血量，增强肝细胞活力，有利于代谢废物的排除，会起到护肝之效。白开水要保持新鲜。保证每天八杯水。
——控制烟酒
对于肝脏患者要尽量戒烟少酒，因为烟中所含多种有害物，可降低肝细胞的解毒功能，以不吸为好。酒精可直接损伤肝细胞，引起肝细胞变性、水肿与坏死，应严格限制饮酒量，若肝脏已有病变则以滴酒不沾为好。
——禁止随便用药
在人们用药过程中，尤其是口服药，几乎都是通过肝脏处理。即使是营养药或补药，也要接受医生的指导，以免增加肝脏的负担。
——勤于锻炼
经常锻炼可以促进气体交换。加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。锻炼应以体操、散步、慢跑等较比较温和的运动为宜。因为，适度锻炼不但可以削减超标体重、防止肥胖，而且还可以有效的防止脂肪对肝脏的危害。
——避免焦虑情绪
情绪紧张对肝脏和心脏都非常不利，消除紧张情绪，可以选择到郊外逛逛，把自己置身于大自然生机勃勃的环境之中。工作压力大时，可以缓慢地深呼吸三至五下，这样会减轻心中的焦虑。身心也会感到舒畅。
——及时舒缓眼肿
当肝脏压力大时，它会增添眼部的疲倦感，使眼部容易出现肿胀。尤其对于那些必须近距离面对电脑荧幕工作的人士而言，更要减轻眼肿，可以试试这个按摩法：合掌互相摩擦，直至你感觉到灼热的能量涌向掌心。然后，将手掌及手指轻轻地在闭上的双眼上滑动，由鼻子的上端一直按向太阳穴，随后轻按紧闭的眼球。这样对缓解眼睛肿胀很有帮助。
——药膳食疗
1.山楂大枣汤
山楂50克，大枣10枚，用水煎服加红糖调味，每日一剂。
2.两豆车前汤
绿豆、黑豆、车前子各50克，大蒜头1个，共煎汤服食，每日一剂，7天为一个疗程，对肝硬化腹水消退有明显效果。
3.红枣粥
取红枣15枚，粳米100克，放入锅中一起煮。由于红枣有保护肝脏的作用，因而对于慢性肝炎患者来说，经常吃一些红枣粥，也是一种很好的食疗方法。
