身体异常
手掌浮肿，是指手掌超过正常的大小和厚度。如果手掌出现浮肿，一般提示可能患了心脏病。
心脏病是心脏疾病的总称，它是危害人类健康的头号杀手。心脏病常见的症状是心悸、心前区疼痛等，常常还伴有一些体表征兆，例如在作了一些轻微活动或者处于安静状态时，会出现呼吸短促的现象。所以平时要多注意身体，如果发现有这些先兆症状，就应该及时进行治疗。早期发现，早期治疗，对心脏病的治疗起到很大的作用。
吸烟者、高血压患者、糖尿病患者、高胆固醇血症患者、有家族遗传病史者、肥胖者、缺乏运动或工作紧张者，这些都是心脏病高发者，所以建议大家多注意以下一些问题。
——合理饮食
人体多种疾病都和膳食营养有很大的关联，因此，从心脏病的防治角度看，合理的营养因素十分重要，进食原则上应该做到低热量、低脂肪、低胆固醇。
——适量运动
积极参加适量的体育运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动，例如散步、慢跑等，都有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
——戒烟
烟草中含有的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动等异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，会使40岁左右的吸烟男性的冠心病发病率高出常人几倍。所以戒烟对预防和治疗心脏病来说及为重要。
——改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，诱发心脏病的可能性比其他地方要高很多，因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染对预防心脏病也有很重要的作用。
——药膳食疗
1.山药炖腰花
猪腰500克，当归10克，党参20克，酱油、葱、姜、油、盐适量。把猪腰切开，去网膜、导管，放入山药、当归、党参、炖熟。取出待凉，切成腰花，淋上调料即可食用。每天一剂可有效预防和改善心脏病。
2.冬瓜煨三鸟
冬瓜一只，红参5克，枣仁30克，嫩母鸡1只，白鸽1只，麻雀1只，玉竹15克，龙眼肉10克，远志10克，朱砂0.5克。把嫩母鸡、白鸽、麻雀处理干净后，麻雀装入鸽腹，鸽装入鸡腹，装在大碗中，撒姜丝、黄酒、酱油、精盐和味精。冬瓜从顶部切下一块当盖，挖出瓜瓤。把药物装入纱布袋，系口，与鸡、调料装进冬瓜内，把瓜盖盖好，用黄泥封严，放在谷壳火堆中，24小时后取出即可食用。经常服用，可补气养血，对心脏病有很好疗效。
