白金眉头微皱，不知是因为累了还是发现自己差的太远而心生感慨。
这时臂力计发出了蜂鸣声。
“好，继续吧，10个俯卧撑。”
蜂鸣声。
“10个深蹲。”
就这样，过了一会儿，白金已经感到体力不支，胳膊发抖，腿打颤。
“继续！”教官大喊道。
“我真的不行了。”
“在这里，不行也得行，我们强制让你行！”
“再做我就得死在这儿了。”
“只有不怕死的人才配活着，放心吧，你没有那么容易死的，这里的每个人都是这么走过来的，也没见谁死，就算真的死了又怎么样呢，早死早升天，早死早解脱，生亦何欢，死亦何苦呢？”
“你说的轻松。”
“说的轻松不如做的沉，沉过则轻，轻后则成。”
白金依旧不动弹，任由那蜂鸣器不断的发出声响。
“在这里我并不承认你累，而只是承认你懒，治懒有治懒的方法，那就是采用强制手段，如果你做不到自制，那我就只好强制！”
白金依旧不动。
这时教官拿出了铁鞭，照着白金的屁股就是一鞭。
“啊！！！你他娘的来真的。”
“你以为我哄你玩呢！快点给我动起来！”
白金于是只好继续俯卧撑和深蹲。“你记住，我们的信条是只有女人才会累，男人不会累，只有懒，懒就要戒懒，治懒，否则就做不成男人！”
这回白金的臂力计恢复的非常的缓慢，看来他是真的精疲力尽了。
这时教官说道：“你今天受的苦都是由于你昨天不作为或者做错造成的，这怨不得任何人，只能怨你自己，一切都是自作自受，你的境遇是你自己赐予自己的，你的一切都是你自己赐予你自己的，人为何会愚蠢到将自己不喜欢的东西赐给自己呢，你应该好好去思考这个问题，当你想明白之时，也就是你的解脱之时，想不明白，那就让痛苦继续吧，只有你自己能救你自己，只有你自己能帮你，只有你自己能超越你自己，突破你自己！”
白金瘫在地上，像一滩烂泥一样。
教官说道：“你不要表现的如此无力，你给我挺直了！”
白金依旧不动，一副要死的样子。
教官拿着铁鞭走了过来，白金立即挺直了。
“很好，正是你的觉悟，使你少挨了一鞭子，继续下去，你在这里遭罪受罚是因为自己有罪，只有不断的忏悔、反思和努力才能让你减刑，才能让你早些离开这里。你什么时间能离开这里取决于你自己，你的一切都取决于你自己，你自己好好想想吧！”
蜂鸣器又想了，白金大喊一声，像野兽中了箭一样，然后继续俯卧撑，继续蹲起，这时他似乎全身充满了力气，不再软绵绵了，也不再觉得就像要死一样了，这时他真的认识到累的本质是懒以及内心的脆弱、退让和妥协，当你让进取的阳气和精神充满自己的时候，疲劳竟然立即消失不见了。
