学习效率决定了一个孩子在同等学习条件下取得成绩的优劣。帮助孩子提高学习效率，是促使其提高成绩的有效方法。
学习成绩最好的学生往往不是那些学习最用功的学生，而是那些摸索出了一套最佳的学习方法，学习效率高的学生，也就是说，是那些在相同的时间里学习质量非常高的学生。
怎样才能提高孩子的学习效率呢？
（1）学习时间长并不等于效果好
要提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学与玩的关系。经常可以看到家长抱着望子成龙的心理，送孩子去上各种各样的学习班，孩子们几乎没有时间玩。有个孩子叫小龙，天资聪颖，家长觉得光在学校学习还不够，又给他报了电子琴、钢琴、绘画、作文、围棋等学习班，结果这个孩子患了多动症，需要进行心理治疗。所以，过重的学习负担不但不会提高孩子的学习成绩，反而会造成孩子的心理障碍，影响学习。
（2）正视孩子存在的学习能力障碍问题
许多孩子学习能力差，往往是因为他们本身存在着学习能力障碍问题。大多数家长并不完全了解孩子的实际情况，不知道采取科学的方法来排除这些障碍，反而更加限制孩子的娱乐时间，整天逼着孩子学习。往往导致孩子一看到书本就头疼，一提到学习就心虚气短，故意磨磨蹭蹭，甚至产生了厌学的不良情绪。别看孩子一天到晚都坐在书桌前，实际上根本没有学进去。
（3）用科学的方法排除孩子的学习能力障碍问题
有针对性的心理训练可以排除孩子的学习能力障碍，提高孩子的学习能力。
①让孩子做旋转圆筒的运动，从而训练了孩子的前庭平衡功能。孩子更容易集中注意力，记忆力也能得到提高。
②让孩子做拍球等协调性运动，能够有效地提高孩子的自制力。
（4）让孩子在玩耍、娱乐中学习上述活动看上去像在玩耍，因此，大多数家长可能都不愿意让孩子这样做。许多家长一看到孩子在玩，就很不高兴。他们不但要孩子按时完成学校布置的作业，更希望孩子能自觉地多学习更多的东西。殊不知，爱玩是孩子的天性。据心理学家研究发现，在孩子心理发展的过程中，游戏是一个不可或缺的重要内容。孩子的语音能力、归纳概括能力和抽象逻辑能力等，在游戏中能够得到迅速提高。许多孩子虽然认字和算术能力不错，但由于缺乏充分的游戏训练，他们的自然常识和社会常识都比较少，从而缩小了他们的智力活动范围，他们身体的灵活性和自理能力都不会强。这些缺点在他们上学后就体现得更加明显。因此，家长不要一厢情愿地向孩子“灌”知识，把孩子变成了被动接受知识的“机器”，而是应该根据孩子的心理发育规律，因势利导，因材施教，让孩子在游戏中愉快地学习，孩子的学习效率也就能自然而然地得到提高。
（5）适当寻求他人的帮助
大多数取得成功的人都学会了在适当的时候寻求他人的帮助。家庭和学校承担着帮助孩子成长，为孩子指点迷津的角色。当然，在孩子学习的过程中，父母的帮助不应超出孩子需求的范围，否则会让孩子产生依赖心理。许多家长都觉得辅导孩子学习是一件很头疼的事情，把握不好辅导的度。一般说来，家长不应该代替孩子思考问题，应该想办法引导孩子，打开孩子的思路。
（6）发挥潜意识的作用
人类所获取的90%以上的信息都是通过潜意识来实现的。心理学家认为，人类的潜意识决定了人类的生活。因此，在孩子学习过程中，充分发挥潜意识的作用特别有益于提高学习效率。挖掘、激活潜意识的方法有这样几种：用视觉形式传递信息和要点；创造安全和谐的身体和心理环境；运动和身体接触；用音乐和声音；通过故事和隐喻与信息连接；深呼吸，进入放松状态。
（7）让孩子有意识地学习自己最薄弱的一环
让孩子明白，“金无足赤，人无完人”，直面自己的不足，加以克服，就能做到扬长避短，从而增加孩子成功的砝码。
