同时，孩子在3~4岁时，由于自我意识开始逐渐萌发。所以，他们对世界的认知有了一个飞跃性的发展，开始逐步拥有自己对事物的感性认识，因此他们对危险更敏感，尤其是对黑暗感到害怕。
这样的心态，到了孩子五六岁的时候，就会逐渐扭转。这个时候，他才会清楚地认识到什么是真实的，什么是不真实的。到那时，他对黑暗的恐惧就将逐渐消失。
但是，如果在这个阶段，孩子对黑暗还存有恐惧心理，那么，这就要引起父母的注意了。一般来说，5岁左右的孩子依旧害怕黑暗，主要是由以下这些原因造成的：
1．内心的孤独
在孩子逐渐长大后，他就会感到自己越来越独立，但是，与日俱增的自立感同样会使他们对外界更加敏感。当孩子从父母身边走开的时候，他们会意识到世界竟然这么大，自己却如此的渺小和脆弱。慢慢的，他们的态度就会有180°的大转弯儿，从原来的“我是大孩子了”到现在的“别离开我，我害怕”，继而发展成为对黑暗的恐惧。因为在黑暗里没有父母、没有朋友，所以他们会感到格外孤独。
2．曾经受过惊吓
原本对黑暗毫不害怕的孩子，如果在黑暗中受到了某种意外的惊吓，就会形成一个条件刺激。以后再进入黑暗的环境时，孩子就会触景生情，产生恐惧的条件反射。
由此可见，外界的环境、父母的言行是形成孩子怕黑心理的主要原因。那么，父母该怎么做，才能纠正孩子的怕黑心理呢？
1．父母不要用一些不相干的事物吓唬孩子
在孩子还小时，经常会表现得任性、不听话。这个时候，有的家长为了制止孩子的哭闹，就经常用“黑房间里的老鼠专咬不听话的孩子”，“再哭就把你关到黑房子里”等吓唬孩子。
当孩子听到父母的话语后，心里就会认为，黑房子与老鼠、壁虎、小虫等可怕的东西是联系在一起的。由此，孩子对与黑暗有联系的事物就会产生恐惧心理，避而远之，更不用说去观察、接触和探求了。
所以说，要想让孩子不惧怕黑暗，就不能经常采取吓唬的办法去教育孩子。
2．要有选择地引导孩子观看影视作品
孩子的怕黑，很重要的一点就是受电视的影响。在影视中，经常会出现一些恐怖镜头，如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等。这些都会给孩子造成“黑夜等于魔鬼”、“黑暗都是可怕的”心理定式。
所以，当孩子有了这样的心态后，从此就会开始怕黑，以为黑暗中总有许多吓人的东西。具体表现为，不敢走夜路，晚上不敢一个人待在家里，等等。
所以，在时间充足的情况下，父母最好陪孩子观看影视节目，尽量避免让孩子观看有恐怖镜头的节目。如果实在无法避免，那就应该对其中的恐怖镜头及时做出正确的解释，及时地进行引导。
3．成人在孩子面前不能有怕黑的言行
不仅仅是只有孩子怕黑，有些大人也同样如此。一些年轻的母亲自己怕黑，带孩子走夜路时显得紧张、焦虑不安。而成人的这种不安情绪，极易感染给孩子，加剧孩子怕黑的心理。
有一些孩子跟着爷爷、奶奶长大，若爷爷奶奶的教育方式不正确，例如，经常给孩子讲迷信故事，使孩子相信妖魔鬼怪不是虚构的，而是实际存在的，这样的孩子也会对黑暗感到格外恐惧。
所以，父母及其他长辈在孩子面前，应当扮演勇敢者的角色。如孩子害怕进入房间时，家长可先打开灯进去，在孩子面前对房子搜寻一番，告诉孩子房间是和白天一样安全的。
日常生活中，父母要不断地提醒孩子，黑暗并不可怕，黑只是因为我们的眼睛看不清外界。父母要给孩子更多的爱抚和关心，要创造条件有意识地锻炼孩子，培养孩子的信心，增强其安全感。这样，孩子的怕黑心理就会逐渐减弱。
5．“哪个是左，哪个是右？”
——分不清左右的宝宝
一天，幼儿园老师给小朋友拿出了一幅画，是一家人在一起吃饭的情景。老师让小朋友们数一数画面上一共有几个人，他们穿的衣服分别是什么颜色的，如果哪个小朋友知道就举起右手来回答。
这时，很多小朋友都纷纷举手要发言。小新也数清楚了一共是5个人，他也想要回答这个问题，但他举起的却是左手。老师把小新叫起来，说：“小新，你怎么又举起左手了？老师不是告诉你了吗，回答问题要举右手。”小新憋得小脸通红，委屈地说：“老师，我……我不知道哪个是左手，哪个是右手。”
也许很多父母认为，孩子分不清左右不是大问题。但是，左右不分其实是孩子比较常见的认知障碍，必须引起父母的足够关注。
一般来说，孩子方位感的出现和发展，主要有以下这些阶段：
1．婴儿时期
在婴儿时期，孩子主要是用听觉来辨认方向。对于明确的方位，他们还不太可能有一个正确的认识。
2．1岁~1岁半
当孩子到了1岁左右时，他就会开始试着以动作来探索空间。所以，我们常会看到孩子试着将玩具放进喝水的杯子里，或者拿一块积木搭在另一块积木上，虽然摆得不好，但他还是会一再尝试。
到了1岁半时，孩子对上、下、来、去等空间词汇已有清楚的认识。如果你问他：“妈妈在哪里？”这时候，他就会用手指或用眼神望过去。
3．1岁半~2岁半
孩子在1岁半和2岁半之间时，空间概念进步飞快。在此时期内，他们对方位感已经开始有所认识，但仍然难以辨别左右到底在什么地方，时常弄混。
4．3岁左右
孩子到了3岁时，他的方向感和空间感逐渐成熟。他知道鸟在空中飞，鱼在水里游，屋顶在大楼的顶端。在此发展阶段过程中，他们多是先发展空间词汇，然后才慢慢了解其概念内容。
5．4岁之后
从4岁开始，孩子就能够辨别前后方向，部分5岁孩子还可以自身为中心辨别左右方向。到了6岁，幼儿虽然能够完全正确地辨别上、下、前、后4个方位，但以自身为中心的左右方位的辨别还未达到完善。
所以，当孩子很小的时候，父母对于他们的左右不分不必过于担心。但是，如果到了学龄前年龄依然左右不分，那就有可能对孩子产生影响，需要父母加以关注。
要想培养孩子对左右方位的认识，就需要父母在语言上的帮助，可借由大人的语言与动作的配合，慢慢地让孩子建立空间方位感。比如，父母举起他的右手时，就要在语言上也同时提示右手。
在日常生活中，家长也同样要注意自己的口语表达。我们常常对孩子说“来这边”、“去那边”的。其实，即便是对于较小的幼儿，也应用正确的方位名词，例如“到前面”、“在右边”。
当然，这个时候的孩子不可能对这些抽象的名词完全了解，父母就必须佐以手势，协助他们了解。
除此之外，父母还可以采取以下这些方式，帮助孩子建立方位感：
1．修建“公路”
父母可以找一块空地，和孩子一起在几个点之间修建公路，比如造一个小木偶的房子，并且在车房和超级市场之间修公路。
这个时候，父母就要要求孩子，让他描述小木偶从一处到另一处时所需走的路线。期间，父母还可以在路上增加一些停止地点，比如红绿灯或斑马线等，使任务更复杂些，以增加宝宝的词汇量。
同时，父母还可以使用一些短句，比如“走斑马线穿过马路”、“在红绿灯处向左拐”等，要使任务多样化。这样，他就会对方位感有一个更加深刻的了解。
2．藏猫猫
与孩子一起玩藏猫猫，是培养孩子方位感的最佳方式之一。父母可以有意识地创设一个让孩子藏身的“设备”，比如一个孩子可以钻进去的大盒子等。当父母四处走着找他时，要对父母走过的地方有一个“实况报道”，当然也包括父母找到他的地方。这样，孩子就会明白父母究竟在哪个方位了。
3．整理物品
在孩子玩完玩具后，应该让他自己把玩具放回原来的位置。在孩子完成这个任务的过程中，父母可给孩子正确的语言提示，比如“记住动物园里小动物的‘家’在门边衣橱左边”。只有当宝宝听到规范的、细致的方位描述时，他们才能学会这些词汇。
6．梦里的“大灰狼”
——被噩梦缠身的宝宝
丝丝原来是个胆子很大的小姑娘，可是最近丝丝像变了一个人似的，胆子特别小，这还要从丝丝晚上总做噩梦说起。
一天晚上，爸爸妈妈刚躺下，就听丝丝在屋里大哭，一边哭一边喊：“快来打坏蛋。”爸爸焦急地跑到丝丝的屋里，只见丝丝两腿拼命地蹬，手还时不时地在空中比画。爸爸费了好大劲儿才把丝丝弄醒。被弄醒后的丝丝一下扑到爸爸的怀里：“爸爸，我怕！”爸爸妈妈把丝丝抱到自己房间里，丝丝这才睡了一个安稳觉。
之后的几天里，丝丝常常从梦中惊醒，并经常大喊：“妈妈快来救我啊！”“走开，讨厌！”有时醒来后就喊爸爸妈妈，然后爬到妈妈身边紧紧地抱着妈妈浑身发抖。妈妈问丝丝刚才梦到什么了，丝丝总说梦见大恐龙还有妖怪，要不然就是坏人要把她绑架。丝丝大多是在半夜做噩梦，每次噩梦后都无法很快入睡。需要爸爸妈妈长时间地安抚，要么就让爸爸妈妈陪着她一起睡。
由于经常做噩梦，丝丝白天精神很不好，饭量也减少了。而且一到晚上就害怕，不敢一个人待在自己的小房间里睡觉，更不敢到没有人的房间去取东西。
根据心理学家弗洛伊德的说法，梦是某部分清醒状态时精神活动的延缓。孩子在白天的现实生活中，当其内在渴望或期待因现实条件或规范无法完全满足时，便可能会借由梦来满足内心的冲动。或是当孩子处于重大危机，却无法适应或应对时，梦就会成为一个抒发情绪、发泄能量的场所。
无论是好梦还是噩梦，它都是为孩子设计的一个允许表现和虚拟的舞台，去做他在现实生活中不敢、不做、不能的事情。所以说，梦是一种心理缓和剂，一个心理安全阀，孩子可以借助它虚拟地实现自己的梦想，或是释放自己的压力。
但是，为何案例中的丝丝，却总是在梦里遇到那些让人感到恐惧的事情？丝丝的这种状况，在临床上称“梦魇”。其实，不仅是丝丝，在很多孩子身上，都有梦魇的问题。可以说，梦魇是低龄期幼儿比较常见的一种睡眠问题，同时也是对幼儿心理健康影响比较大的问题。
在国外，曾经有专业的机构做过调查与统计：在2~10岁的孩子中，有将近50％的孩子会做噩梦、出现梦魇，而其中5~7岁这个年龄段，更是做噩梦的高峰期。这家机构还对幼儿噩梦的内容进行了大致了解，他们发现，这些噩梦里大都有妖怪、野兽、魔鬼和坏人等。但是随着年龄的增长，噩梦的发生率会逐渐下降。
所以，如果孩子出现梦魇，父母不必太紧张。因为在睡眠时，孩子由于大脑皮层活动量大，所以潜意识较为活跃。在白天活动时，孩子内心可能有许多焦虑的因素，但基于他们语言能力有限，再加上某些环境因素的限制，这些感觉被压抑着，不能在日间抒发出来。当晚上意识的控制减弱后，这些因素便会象征性地以噩梦的形式浮现。
医学专家通过调查还发现，在一夜的睡眠中，孩子会有两个时间做噩梦：
1．刚睡着时
在孩子刚睡着不到2个小时内，会出现第一次噩梦。这个时候，孩子做的噩梦通常较真实，会使孩子从梦中惊醒后，觉得万分惊恐，不敢再次入睡。
2．就要醒来前
孩子第二次的噩梦时间，主要集中在他醒前的3小时内，所做的梦往往象征着孩子对日间所发生的不愉快事件的反应。伴随着噩梦的出现，孩子可能会突然惊醒，且发出喊叫或哭泣声，脸上出现害怕、惊吓的表情，且全身出冷汗、呼吸急促、心跳加快，心率可增加25％~40％。
所以说，父母不必过于担心孩子做噩梦，但是也不要毫不关注，因为噩梦可能会对孩子的心理造成巨大影响。
一般来说，孩子做噩梦，通常只会影响他当晚的睡眠。如果第二天噩梦不再继续，那么就不会对孩子的身体产生什么影响。
但是，如果超过五六岁的孩子每天重复做相同的噩梦，或者低龄幼儿做噩梦持续1~2个月，甚至在白天也有莫名的恐惧，那就要特别注意了。假如父母一直无法分析且解决孩子的压力，那么，最好去找医生或专家来解决。
在医生的建议下，父母还要对孩子进行进一步的安慰。美国一位医生提出了两个处理幼儿噩梦问题的方法，父母可以酌情选择：
1．让他安心
如果孩子从噩梦中惊醒，那么父母就要及时地抱抱他，安慰他。当他诉说梦中的场景时，父母要以一种幽默、美化、温和的方式，为他化解噩梦的魔咒。让孩子感到安心，这是最重要的一步。
2．分析噩梦
当孩子再次睡下后，父母不要蒙头就睡，而应当分析孩子的噩梦。孩子的噩梦可能是一种信息，如表征着孩子换了新学校或者有亲人死去的恐慌，这些困难要帮孩子度过。否则，孩子便会长期陷于噩梦之中，这对孩子的身体及心理健康非常有影响。
3．消除诱因
通常来讲，做噩梦大多与白天精神过度紧张，心理压力过大等因素有关。小孩子往往在白天受打骂、惊吓，或在入睡前看了恐怖的电视、图书后，容易发生梦魇。还有些父母为了哄孩子入睡，常用恐吓的方法，也会导致噩梦。因此，家长应尽量避免诱因的出现。注意不要用“大灰狼来了”，“把你关在黑房子里”，“爸妈不要你了”这样的话吓唬孩子。再有，睡觉时注意室内适当通风，不要让孩子盖得太厚。
4．想象排演
想要使孩子睡的安稳，减少做噩梦的情况，可以使用想象排演法。具体做法如下：第一步是让孩子详细地重温噩梦的内容，从开始直至结束，如果能用文字或图画描述出来最好。第二步是设想改变噩梦。如跳下悬崖时，可以让孩子想象背着降落伞；被大灰狼追赶，可以让孩子想象碰上了爸爸。第三步是幻想新的结局。如遇到大灰狼时，可让孩子幻想爸爸一枪把它打死。如果有空，父母还可以引导孩子在白天就构思好原来噩梦的喜剧结局。这样每天让孩子想象几分钟，一般经过一段时间的练习，就能把新的梦中形象慢慢渗透到孩子的潜意识中，从而改变孩子的梦境，梦魇也就自行消退了。
7．夜晚被惊醒的小宝贝
——谈幼儿夜惊
晓辉刚刚过完5岁的生日，家人都非常喜欢这个聪明的小男孩。
“十一”放假，他到奶奶家住了几天。那天和小哥哥看完恐怖片之后非常兴奋，临睡前还模仿电视里的动作手舞足蹈了一番。可晚上，刚刚睡着才半个小时左右，晓辉突然惊叫一声，欠身坐起，双目凝视前方，表情惊恐。奶奶赶紧抱住晓辉，但晓辉毫无反应，依旧又惊又抖。奶奶怎么劝也不管用，直到晓辉折腾得累了，才慢慢地安静睡去。
可是后来几天，奶奶却发现，几乎每天夜里，晓辉都会大哭几次，而且都是号啕大哭。奶奶本以为他是因为做了噩梦，可又一想，孩子不可能每夜都做噩梦。于是就问晓辉：“晓辉，你晚上总梦到什么啊？”晓辉却说从来没有做过噩梦。这回奶奶着急了，不知道晓辉到底是得了什么病。
晓辉的这种症状叫做夜惊，它与做噩梦有很多不同，父母不要把两者混淆而谈。
