不知不觉中3个月过去了，现在萧云已经能够绕着小岛跑上10圈了，俯卧撑也已经能够坐上400了，对于这一切萧云自己都如做梦般不可相信，开什么玩笑，这也太变态了。当然了，萧云找到了自己为什么这么强的原因，就是那个像芒果一样的果子，吃了那个自己才这么厉害的。
事情是这样的，那天萧云由于训练的是在太累，就没有吃那个果子，结果第二天的时候，萧云的身体就出现了剧烈疼痛的症状，不是一般的疼啊，小岛上空不时传来一阵杀猪般的嚎叫声。
疼痛之余，萧云很快的就想起了那个果子，正好自己的房子里现在还有一个，趴着拿起了那个果子，吃到嘴里，顿时一股热流进入腹中，顿时疼痛便减少不少，有的只是些微痛。“果然是这个果子的作用，这样的果子不可能每个岛都有的，那这片树林里的每个果子都是宝贝了，我咋就这么幸运呢。”
3个月时间说长不长，说短也不短，萧云的实力在飞速的提升着，萧云相信自己只要再过几个月就可以习得鬼剑士的技能了。到那时才是真正锻炼的开始。现在自己要努力的端丽就行了。
算了算时间，正好是3个月，萧云今天打算要换一种锻炼方法，那就是要给自己学小说里给自己增加负重。但问题马上就来了，自己要到哪里找到负重呢，哪里也没有自己总不能抗一根大木头吧，那样也太SB了，或者是石头，虽然傻了点，难拿了点，费劲了点，但是也只有这样了，这样好像还可以锻炼自己的平衡姓呢。
找了一个方点的石头就开始训练了，先是背着石头跑，萧云发现这种方法真是不咋地，不仅磨自己的皮肤，还是个很难受的造型，但效果还是有的，配合着那个宝贝水果吃，萧云的身体根本就不会有伤疤。被石头开始只能勉强背2圈，到后来的3圈。4圈。到达5圈之后，就很难在发展了，。萧云只能试验着做俯卧撑，大家可以想象一下，背着一个200来斤的石头做俯卧撑的样子，当真难看啊。怎一个难受了得。第一下的时候就没起来。
这种做法做5个都费劲啊，总会被石头砸下，就很难再标准的起来了，不过不怕，反正我有多是时间，从原来的5个刀10个20个，30个过了一个月的时间，现在萧云尤为自己增加了一个训练，那就是蛙跳，开始的时候，不加负重，能绕着小岛弄个3圈，4圈的加了负重后只能一圈。
时间的车轮慢慢的转动着，不知道过了多长时间，萧云现在已经能背着那个时候绕圈10圈了。蛙跳5圈，俯卧撑150。
可是生活依旧很枯燥，于是萧云就想着不如先练习练习游泳？毕竟自己可是个旱鸭子，如果不会游泳怎么在这个满是海贼的世界中生存啊。下定了决心。萧云在岛上弄了个干木头，就是死的树木时间长了在太阳下面时间长了就干了，这样浮力才大嘛。自己用这木头做了一个游泳圈，其实是方的。到海边，海水好冷的说，海边之有1米来深，这不行，渐渐的往里走去，越走越深，走着走着陡然间萧云发现自己的脚踩不上地了，这可把它吓的。不过扑腾了一回，感觉也没什么就放心了。这附近没有什么海王类，这可把我们的主角高兴坏了。为什么说没有呢，其实这个地方不是深海区，海水不是很深。只有些小鱼。
看着海里的小雨，萧云留下了口水，可惜只能看不能抓到，那海里的鱼才贼呢，自己又没有什么抓捕的武器。该怎么办呢。.
时间依旧继续着，一天一天的过着，萧云的训练量也在增加着，每天训练后，萧云都有个去海里洗澡的习惯。
带着一个宝贝果子去了海里。萧云想如果我用这个果子当诱饵会不会有鱼过来呢，到时候就这样。。。那样。。然后就，嘿嘿。无限意淫中。可惜了这个果子了，不过为了美食，我豁出去了。说着还做了一副大义凌然的悲壮没样，这家伙应该去弄个影帝当当。
下了海，萧云到了深一点的地方去了，没有戴木头，毕竟木头已经是挺长时间之前的事了，现在自己的游泳急速已经炉火纯青了，说拿木头能不丢人嘛。
现在萧云的力量已经巨大，马上就可以习得鬼剑士的技能了，萧云感觉1个月就差不多了。
把宝贝果子拿到了河水中，很快就有各种小鱼过来了，萧云确定这么多的鱼自己肯定能抓到一个。就当他刚要抓的还时候，这些鱼突然都散开了，好像有什么它们害怕的东西是的。只见一个比萧云还大的黑影游了过来，这下可把萧云吓坏了。由于后面就是很浅的地方，萧云并没有荒，相后面靠去水已经只到自己肚子上面，萧云相信自己绝对不会有什么危险。
黑影越来越近，萧云一看竟然是个鲨鱼，不过这个鲨鱼不是很大，该怎么办，虽然这水部是很深，对自己有利，可是对方身体不是很大，也可以自由的游啊。这时萧云扔掉了手里的果子。其实萧云也感觉那条鱼的目标是果子，果然只见那条鲨鱼迅速的拐了个弯朝着果子的地方去，萧云心想浪费了自己的果子绝对不能就此罢休。一边想着身体已经朝着鲨鱼身边而去。就在鲨鱼刚吃了果子的瞬间萧云突然拔出了自己的刀，真冷啊。虽然自己不能直接接触这刀，但是自己通过水的媒介还是感觉到了寒冷的感觉。
对着鲨鱼的脑袋部位一切，一件萧云没有发生的事发生了，那条鱼一下就被萧云切割开了脑袋分家了死了。
这个情况是萧云怎么也没有像到的。其实是萧云自己把鲨鱼看的太厉害了，高估了他。
“还是没有经验啊，”萧云说道。说着扛着鲨鱼的身体便向岸边走去。
取出一段干木头用起了撰木取火，真好好使，聋了对火把鲨鱼串烧着烤上去。
恩，味道还不错，就是没有调料
