（4）正确对待舆论：我们生活在群体之中，总免不了别人的品头论足，但对于舆论，我们要提高辨别是非能力，对于正确的应当接受，对于不正确的要给以纠正或分析判断，决不可凡事人云亦云，被舆论左右。
克服多疑心理
孔子说：“世间唯女子与小人难养也。”在一定程度上是道出了女性之不同于男性的心理弱点，其中之一就是女性比男性心胸要狭窄。心胸狭窄了，就会对他人疑神疑鬼。
多疑的心理常常导致自我孤立、情绪紧张、整日提心吊胆，长期下去就会影响人际交往与亲属、朋友产生冲突，从而影响自己的心理健康。
多疑心理的产生主要与个体片面的思维方式有关。一般好疑者以主观、片面、刻板的思维来主导自己的推理、判断活动，一切以我为中心，缺乏对事物的客观认识与分析；再者好疑者有对他人不信任的态度，对他人往往作过低或不切实际的估计。事实上，在不信任他人的同时，也表现出自己的自信心不足。常言说身正不怕影子斜，自己做得好，又何必怕别人议论呢？自信心越强，越不易产生好疑心理。因此，完善自我，克服自己的缺点，克服以我为中心的思维倾向，遇事要冷静，要从主观方面考虑问题，尊重事实，客观分析现象，才能避免好疑心理的产生。此外，还要善于换位，无论什么事情，如果你能站在对方的角度来看问题，那么猜疑心理就会减少，试想任何一个人也不可能做到时时高兴，待人始终如一，或凡事都公之于众，这样，多疑心理就会渐渐淡漠，最终消失。
克服自卑心理
自卑心理的产生，主要源于对自我的否定，比如女性朋友对自我容貌、身份、学识的否定，从而造成与他人的隔阂。其实人生活在纷繁复杂的大千世界，每个人都不可能时时春风得意，事事遂心如意，如外貌丑陋、事业无成、成绩不佳、恋爱受挫、不善言辞、犯过错误等等。因此，自卑感是一个人生活历程中不可避免的。有的女性可能会为克服这种自卑感，而刻苦学习，奋发向上；也有的女性可能会沉浸在自卑的阴影里面表现出孤独、失望和沮丧，从此让痛苦束缚自己。那么，女性应怎样对待自卑，如何克服自卑心理呢？
（1）悦纳自我：对待自卑的方式很多，其中最有效的方法，就是“悦纳自我”，即愉悦地接受和承认自身存在的不足与弱点，乃至缺点与错误。
（2）要客观冷静地认识“自我”：一分为二地看待自己的优势和长处、短处与弱点，并能发挥自己的优势，克服其弱点。
（3）正确对待“自我”：当认识到自己的不足所在时，不要自暴自弃，自卑懊丧，被压得抬不起头来，而是要建立自强自立的信心和勇气以及克服自卑的毅力。
（4）勇敢地扬弃“自我”：能否弃我之短，是克服自卑的关键，外貌丑陋者，何不弃掉以貌取人的旧习，扬心灵之美；学习成绩不佳，为何不能弃掉不科学的学习方法，重新奋发呢？只要懂得“尺有所短，寸有所长，金无足赤，人无完人”的道理，就会做到“以勤补拙，笨鸟先飞”。最终，自卑心理就会不驱而散。
克服害羞心理
女性比男性害羞，这是自然之道。女性害羞当然无人格评判上的好坏之分，倒是进入现代社会了，越来越进入一个开放性的年代，人际交往已成为人的生存技能之一。女性如果一味害羞势必给她的交往造成障碍。
从心理角度讲，害羞的原因是神经活动过于敏感和缺乏自信，这固然与人的气质特点有关，但主要是环境和教育的作用。怎样才能改掉害羞的毛病呢？
（1）增强自信：自信是成功的基石。只有相信自己能够战胜“害羞”、成为一个社交能手的人，才能敢于去说、去干、去争取成功。害羞心理是可以改变的，关键是不要自惭形秽，心里总想着自己的弱点，要有自信心，大胆地去说、去干。愈注意自己的缺点，就愈无法改善。
（2）加强锻炼，不怕议论：怕当众露短、出丑、被别人嘲笑，是一些人怯于在大庭广众中讲话、害怕与人打交道的主要原因，他们因此就采取自我封闭的方法来藏蠢守拙。这样，越怕越退缩回避，越得不到锻炼的机会，能力就越得不到提高，就越被别人瞧不起，形成了恶性循环。其实，任何人的演说、社交能力等都是经常锻炼才逐渐提高的，关键在于能摆脱“怕”的束缚，去大胆主动地争取机会，抓住机会锻炼自己、超越升华自己，使自己由被议论的对象成为被尊敬、欣赏、崇拜的对象。否则，将永远是一个怯弱、无能、被他人议论、瞧不起的人。
（3）讲究锻炼技巧：
①加强预备训练：即有意识地创造各种条件，反复进行社交登场前的预备练习。达到内容熟悉、语言流畅，最后开会发言就心中有底、胆大不慌了。
②暗示性训练法：有时面临一种场合来不及先做准备，又自感心情紧张时，可采取自我暗示的方法，提醒自己“镇静、不慌、什么都不去想”，用意念控制自己的恐慌紧张心理。
③模仿性训练：即经常观察和模仿一些活跃、开朗、善于交往、泰然自若的人的言谈举止，有针对性地克服自己怕羞的弱点。
（4）牢记克服怯弱的法则：
①径直迎着别人走上去。
②训练自己盯住对方鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。
③开口时声音洪亮，结束时也会强有力；相反，开始软弱，那么收场时也就软弱。
④学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。
⑤会见一个陌生人之前，先列一个话题单。
⑥熟记演讲的首尾，那么你从头到尾都会从容镇定。
⑦想方设法接触伟人，和比自己强的人交往。这样，会学到知识，同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。
⑧不断给自己出难题，不断获得克服羞怯的方法。注意，这些只是窍门与法则。首先还需精通本职工作，有能力才会有信心，也才有自己作为一个强者在社会上的价值。
克服脾气暴躁
要改变脾气急躁，除了认识它的害处、狠下决心之外，还要找出急躁的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一个过程，以为单凭主观愿望急于求成，就会成功，这是急躁的一个重要原因。还有另一个重要原因，是要求别人的想法、情绪和行为完全符合自己的愿望，一旦发现别人说的做的不顺自己心意，就勃然大怒，其实内心是要别人顺从自己。很明显，这种想法是非理性的，也是很不公正的。正像自己不乐意受别人支配一样，别人也喜欢按自己的意愿办事。如果从内心承认别人和自己不同，别人有权按自己喜欢的方式行事，就会学到一种宽容的态度。因此，脾气暴躁的女性要经常向自己灌输：“有备无患”、“三思而行”、“不强加于人”的信念，坚持宽容忍让的精神，以理解、同情、珍爱、友谊的态度和他人交往，反复训练、自我观察、总结经验，这样坚持下去，必然会有所进步。
克服嫉妒心理
嫉妒感是由于嫉贤妒能，生怕别人超过自己而产生的一种情绪体验，是一种狭隘心理。嫉妒实质是对某些方面比自己强的人产生的一种忌恨。嫉妒者当看到他人的才华、进步、成绩、专长甚至相貌超过自己时就不舒服、不愉快甚至恼怒，千方百计地采取诽谤、贬低、攻击和背后议论等方式进行诋毁，甚至妄图置人于死地而后快。
能力相近、地位相近、年龄相近、空间相近、专业相同、性别相同、兴趣爱好相同的人之间易产生嫉妒现象。女性之间的嫉妒比男女之间的嫉妒现象更多，而且更复杂、细腻、微妙、持久。这是因性别相同，相互比较的基础增大，加之女人一般要比男人气量狭小而致。
嫉妒不仅害人，而且害己，大部分容易嫉妒的人，都会出现一些身体的疾病，如胃痛、背痛等。嫉妒如任其发展，会使人变得虚伪、狡诈、颓废、仇恨，甚至堕落犯罪，嫉妒有百害而无一利，要想尽办法克服嫉妒心理。
（1）自省法克嫉：就是要彻底认识嫉妒是以害人的目的开始，以害己的结果告终，并腐蚀社会风气，危害事业的发展和社会进步，从而产生厌恶情绪，并在心理和行动上自发克制嫉妒感的产生。
（2）竞争法超越：从心理上看，嫉妒是一个人内在软弱自卑的表现。嫉妒者因心灵巨大创伤和某种无法补偿的缺陷，无力与强者竞争，又怕别人超过自己，这种心理上的不平衡只得用贬低别人来求得补偿。认识到嫉妒的实质后，就要做一个敢于向强者挑战的强者，把嫉妒心变为赶超力，努力超过对方，取得对手以上的地位。否则，绞尽脑汁地想把对方搞下来或者采取攻击、议论、贬低的手段，既在众人面前暴露自己的狭隘、自私、无能，又会受到他人的鄙视和惩罚，使自己陷入更大的痛苦之中。
