小儿厌食
厌食是小儿常见的一种症状，表现为较长时间的食欲缺乏，食量少，甚至拒食，以致小儿营养不良，发育受到明显影响。厌食好发生于5岁以下小儿，以1～3岁为多，常见原因有喂养不当、生活环境改变、精神紧张、药物影响、疾病影响等引起胃肠消化功能紊乱，食欲缺乏故厌食。粥小儿一般都喜欢喝，下面介绍几种可防治小儿厌食的五谷滋补食疗方。
山楂高粱米粥
山楂片10克，高粱米50克。将山楂片和高粱米一齐置于铁锅，小火炒焦，取出压碾成粗粉，置于砂锅加水煮成粥即可。随量食用。此方具有助脾健胃、消食导滞的功效，主治小儿厌食、小儿消化不良。
鸡内金大米粥
鸡内金6克（捣碎），大米100克，白糖适量。将鸡内金用小火炒至黄褐色，研为细末。先用大米加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉，加适量白糖，同煮粥即可。分次温服，连服5日。此方具有助脾健胃、消食导滞的功效，主治小儿厌食、小儿消化不良。
山药小米粥
山药50克，鸡内金、山楂各10克，小米克。将山药、鸡内金、山楂、小米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，调味即可。此方可助脾健胃、消食导滞，主治小儿厌食、小儿消化不良。
山楂汁大米粥
山楂30克，大米100克。先把山楂炒至棕黄色，再用温水浸泡片刻，煎取浓汁，去渣，加入大米和适量砂糖同煮成粥即可。此方主治小儿厌食、小儿消化不良。
山楂神曲粥
山楂30克，神曲15克，大米100克，红糖克。将山楂、神曲去净灰渣后捣碎，入砂锅煎取药汁，去渣取汁。将大米洗净，入砂锅加清水煮开后，再倒入药汁煮成稀粥，加红糖即可。此方可助脾健胃、消食导滞，适用于消化不良、腹痛、腹泻等。
小儿夜啼
夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止，多见于半岁以下婴儿。时间久了，会影响小儿健康，又会影响家长的工作和学习。小儿夜啼在生理上，多与饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关；至于疾病，则多见于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核，或经常鼻塞，扁桃体过大妨碍呼吸等。
中医认为，夜啼的主要原因有：脾胃虚寒，寒痛而啼；心经积热，热烦而啼，以及昼有所惊，因惊而啼等。可通过五谷滋补食疗方对患儿对症调理，可取得较好的效果。
桂圆芡实粥
桂圆肉3克，芡实5克，大米100克。将上述材料共煮成粥即可。此粥适用于治疗小儿夜啼，伴有面赤唇红、烦躁不安、睡中易惊、尿黄便干等症状。
高良姜干姜红糖粥
干姜1～3克，高良姜3～5克，大米100克，红糖10克。先煎干姜、高良姜、去渣取汁，再入大米同煮为粥，加红糖调味即可。早晚餐食用。本方对于因脾脏虚寒所致的小儿夜啼有效。
饴糖糯米粥
糯米100克，饴糖适量。糯米常法煮粥，将熟时入饴糖适量即可。早晚餐食用。此方可温中散寒，主要用于因小儿脾胃虚寒引起的小儿夜啼，特点是每至夜间啼哭，伴有面色苍白、四肢欠温、腹部发凉、睡喜伏卧、食少纳呆、大便稀薄等症状。
小米粥
小米30克。水煎煮粥，啜服。早晚餐食用。
此方可和胃安神，主治小儿伤食、夜寐不安、腹胀便溏者。
党参白术粥
党参6克，白术3克，糯稻根5克，红枣6个，大米50克，白糖适量。先将党参、白术、糯稻根冲洗干净共放锅中，加水适量，煮沸30分钟后去渣留汁，再将红枣洗净去核，大米淘洗干净，共放药汁中，先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加白糖调匀即可。早晚食用。此粥适用于治疗小儿夜啼。
小儿腹泻
儿童腹泻的危害非常大。轻者可有发热、腹痛、乏力、食欲缺乏等，重者可出现水和电解质紊乱，患儿出现脱水、酸中毒等，甚至危及患儿生命。儿童腹泻主要原因有以下几点。一是气候变化。天气持续高温，一些儿童冷饮吃得相对较多。二是生活规律的改变。许多小儿户外活动过少，大量的脂肪类食物引起消化功能紊乱。三是对于一些婴幼儿，过早添加辅食以及孩子吃得过多过饱，或是人工喂养时蛋白质缺乏，糖类过多，引起肠内发酵过程增加而大便过稀等。中医发现了不少宝贵的五谷滋补食疗方可辅助治疗小儿腹泻，不妨一试。
山药扁豆粥
鲜山药30克（去皮洗净），白扁豆15克，大米100克，白糖适量。先将大米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加适量白糖调味即可。每天2次温热食用。此方有消暑化湿、健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。
茯苓车前子粥
茯苓粉3克，车前子5克，大米100克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、大米一起放入煎汁中煮成稀粥，加适量白糖调味即可。每天早晚各服食1次。
此方有清热健脾、利湿止泻之功效，适用于患儿湿重干热型腹泻。
神曲山楂大麦粥
山楂10克，神曲3克，大麦米100克，红糖适量。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入大麦米煮成稀粥，加适量红糖调味食用。早晚餐食用。本方可健脾和胃、消食导滞，适用于饮食不节或喂养不当而致的消化不良。
茯苓红枣粥
茯苓粉10克，红枣15克，大米100克，白糖适量。先将红枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把大米、茯苓粉一起加入煮成粥即可，服时加适量白糖。早晚餐食用。此方具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。
小儿性早熟
儿童性早熟是指女孩在8岁以前，男孩在10岁以前出现第二性征的表现，可分为真性早熟和假性早熟，现多因误食或过食富含激素的食品或药品引起，目前已引起社会各界及家长的关注。其性发育的速度各异，一般女孩先出现乳房发育，继之内外生殖器发育，直至月经来潮。男孩表现为睾丸、阴茎的增大，出现痤疮，声音变低，胡须生长，其后果是儿童在性发育过程中身体生长过快，骨骺提前闭合，生长停滞较早，可造成早熟儿童身高变矮。其诊断除依据临床表现以外，还可行CT、MRI排除颅内病变，检测黄体生成素，尿促卵泡素和性激素的数值，X线腕骨测骨龄等，目前其治疗除原发病因如颅内肿瘤，停服有害食物、药物以外，可辅助服用中药五谷滋补方，去除或减少早熟的不良后果，五谷滋补食疗方可长期服用，收效为止。
地黄玄参粥
生地黄3克，熟地黄4克，玄参5克，苎麻根6克，大米50克，白糖2克。生地黄、熟地黄、玄参、苎麻根布包加水200毫升同煎，将熟时，入大米，煮至成粥即可。早晚餐食用。此方具有滋阴补肾的作用，可用于肾阴不足、相火旺盛，症见女孩乳房早期发育、月经提前，男孩生殖器增大伴勃起、烦躁易怒、潮热盗汗、面红口渴、手心发热等。
地黄大米粥
生地黄5克，大米50克。将生地黄在清水中洗净，捞出，沥干水分。捣烂取汁，稍加水，放入大米同煮成粥即可。早晚餐食用。此方具有疏肝利湿的作用，症见女孩阴道分泌物增多，以及乳房增大，触之疼痛；男孩阴茎异常勃起，声音低沉，面部痤疮，饮食欠佳等。
栀子仁车前草粥
栀子仁5克，大米100克，车前草3克，香附2克。四者研末同煮成粥即可。本方具有清热利湿、理气解郁之功效。
茵陈香附粥
茵陈3克，香附4克，大米50克。茵陈先煎取汁，放入香附末、大米同煮成粥即可。早晚餐食用。此方具有化湿祛热之功效。
小儿百日咳
百日咳是小儿常见的一种呼吸道传染病，其病原体是百日咳杆菌，临床特征是一连串的、反复的痉挛性咳嗽，并有深长的鸡鸣样回声。婴儿常不出现痉咳而以阵发性呼吸暂停、青紫为主要表现。如未经适当的治疗，病程可达2～3个月以上，所以有“百日咳”之称。而以下五谷滋补食疗方对小儿百日咳具有较好的效果，生活中不妨一试。
川贝蒸鲜梨
鲜梨1个，川贝10克。将鲜梨洗净，开盖去核。鲜梨中装入川贝，盖严后隔水蒸熟。去川贝，食梨并饮汁。适用于虚劳之久咳、干咳、痰中带血，肺热咳嗽之咳喘、胸闷、吐痰黄稠等症。也可作肺结核、百日咳、急慢性气管炎患者之膳食。
川贝米汤
米汤200毫升，川贝母5克，冰糖3克。将米汤、川贝母、冰糖隔水炖15分钟即可。每日早晚各1次。此方具有润肺止咳、祛痰的作用，可用于治疗感冒、支气管炎、小儿百日咳、哮喘等症。
香梨米粥
梨1个，大米100克。将梨洗净，切碎捣滤取汁，米淘洗。用水适量，煮米为粥。临熟，下梨汁，再煮3～5沸，搅匀食之，或以水煮梨，去渣，取汁，投米煮粥即可。早晚餐食用。此方具有清热生津、润肺止咳的保健功效。梨气香甘甜、性清凉多汁、营养丰富。梨有清热除烦、生津止渴、润肺止咳之效。“生者能清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”梨与米同煮食之，可缓其寒凉之性，而增其滋养之功。此方有清热除烦、养阴生津及止咳之功效，用于治小儿发热、烦躁、咽干口渴、咳嗽等症。
萝卜子粥
先用炒萝卜子煎汤，然后加入大米、生姜小火煮成稀粥即可。每日服1次，连服3日。本方具有润肺止咳、祛痰的作用。
山楂麦芽粥
生山楂、炒麦芽各3克，大米50克。先将山楂、麦芽煎水，然后用此水入大米煮粥即可。服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日有效。此方具有清热生津、润肺止咳的作用。主治小儿百日咳。
小儿夏季热
在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热证，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗功能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。得了夏季热，发热持续不退，天气愈热，体温愈高，一般发热长至个月，伴有口渴、多饮、食欲缺乏、出汗不多，这也助长了体温增高，如不治疗，直到秋凉后才会痊愈。
荷叶冬瓜粥
荷叶2张，冬瓜25克，大米50克，白糖适量。
新鲜的荷叶，在清水中洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜去皮，切成小块状，加入荷叶汁及大米，煮成稀粥，加入适量白糖调味，搅拌均匀即可。早晚餐食用。此方具有清热生津、利水止渴的作用，适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。
蚕茧红枣糯米粥
蚕茧1只，红枣2个，山药3克，糯米50克。先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，与山药、大米加入煮成稀粥。早晚各服1次。此方适用于低热、神疲乏力、胃纳减退、大便溏薄等症状的患儿。
西洋参石斛粥
西洋参2克，石斛3克，知母1克，大米50克。
先将北沙参、石斛、知母在清水中洗净，沥干水分后用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与大米加入药汁中煮成粥，加白糖调味即可。早晚服用。西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母养阴清热止渴。此方适用于发热持续不退、口渴、无汗或少汗的患儿。
蒲公英香附粥
蒲公英2克，香附1克，大米50克，白糖适量。先煎蒲公英取汁去渣，放入大米、香附末同煮成粥即可。早晚餐食用。此方具有解毒清热、理气解郁的保健功效。
