适度
恰到好处的适度，是身心健康的前提。
在泰山脚下有一块“三笑石”。传说从前有三位百岁老翁，经常在这块石头前锻炼身体，言古论今，个个神采奕奕，满面春风。有一天他们各自介绍了自己的养生长寿的秘诀。
甲说：“饭前一盅酒。”
乙说：“饭后百步走。”
丙说：“老婆长得丑。”
三人哈哈大笑，“三笑石”从此得名。
三位老翁的养生长寿秘诀十分简单，却颇耐人寻味。其实他们讲的就是一种恰到好处的协调和适中。
“饭前一盅酒”讲的是适量饮酒可以延年益寿：“天天多行走，能活九十九”，说明适量的步行可以长寿；“老婆长得丑”其语诙谐，意思是说，性生活是随着年龄的增加而递减，不可贪色过度。
凡事要适度，包括人一生中的方方面面，恰到好处的适度，能使人际关系和谐平衡。
按曰:一、文中这就是真理和知识明显的差距，没有做到实践过就不知何为真理，知识成就的只是论证，行为成就却是真理。二、知识来自言语，言语无法和善良者做到简明那么知识也将不负知识。三、三笑石，这是集体人类对于石头称呼而非石头自身自取这是每个人要铭记的本质更是要准确明言，万物平等这就让人类但中的绰号，谁愿意被强加一个称呼呢？
