2.妊娠期。在妊娠早期（前三个月）和晚期（后三个月），男性朋友应克制性欲。因为在此时间段性交，会使子宫收缩，容易引起流产，而且会导致孕妇生殖器官感染而使胎儿夭折于腹中，危及孕妇生命。
3.产褥期。分娩后，阴道处于损伤状态，子宫内膜也因胎盘剥离而处于创伤状态。若此时急于过性生活，可引发产褥期感染而危及产妇的生命。所以，经阴道自然分娩者，至少要在一个半月后才能进行性生活。
4.哺乳期。从产后妇女生殖器官的改变来看，此时阴道壁还比较脆弱，一遇强力有可能发生破裂。因此，这时也应节制房事。
细节提示
特别注意的是，对于有流产史、习惯性流产史和早产史的女性来说，怀孕期间更要绝对禁止同房做爱，否则将贻害胎儿。
7.适度的性生活有益于女性健康
性爱能让女人更健康、更年轻，这绝不是空口无凭。大量的专家通过实验和调查发现，性爱可以减少生活上的压力，和谐美满的性爱更有益于女性的健康。
1.适度的性生活让女人更年轻。英国药物研究中心的专家说，假如长期不使用自己的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。同时，性过程中的阴阳调和以及情感上的美好体验，均能起来防衰老的作用。
2.适度的性生活让女人更自信。性学家指出，定期的性生活，会让女人感受到来自伴侣的爱，会让女人觉得自己有吸引力、有魅力，从而提高自信心。
3.适度的性生活让女人更苗条。性过程中的运动会消耗大量的热量。据调查显示，一个热烈的接吻会燃烧50卡的热量，10分钟的爱抚可燃烧210卡热量。即使最迟缓的做爱，亦可燃烧850卡热量，相应地，倘若在性爱过程中非常之热烈和兴奋的话，可燃烧2000～2500卡热量。
4.适度的性生活让女人更漂亮。有没有发现，结婚的女人比起做姑娘时期都有明显的变化。最主要的变化是皮肤变白了、更细腻了，不像姑娘时期那样皮肤枯黄和显得憔悴的样子。其实这与和谐的性爱是分不开的。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使皮肤看上更滋润、更健康，眼神也更明亮更有神采，人也漂亮一些。
细节提示：
需要引起男性朋友注意的是：在性交过程中，如果女性每次都不能达到性高潮的话，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至是淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛、痛经等不适。
8.人工流产后1年才适合怀孕
有些有过人流史的女性对人工流产从心理上有疑虑及恐惧感，担心人工流产会影响到未来宝宝的健康。其实这个担心没有必要。只要自己多加注意，以后还是一样会生出健康的宝宝的。
一般来说，人工流产后什么时候再怀孕比较好呢？专家的意见是，最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。
如果在人工流产后过早怀孕，还容易出现流产问题。这是因为，在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后就需要有一个恢复的过程。如果在子宫未复原的情况下再次怀孕，加上刚刚流产后身体机能还没有完全恢复，体内没有良好的营养储备，产生的卵子也不会特别优良；妊娠后，又没有充足的养分来供养胎儿生长发育的需要，就如同在一片贫瘠的土地上播下了一颗不太优良的种子，使胎儿发育不良，很容易造成自然流产。
细节提示：
对于大多数女性朋友来说，流产不会对心理健康造成影响，只有少部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。此时就需要伴侣、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视、书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪，必要时还可找心理医生咨询。
9.少女过度运动须防妇科病
一般人认为，少女不会患妇科病。但也极少部分正处于青春年华的妙龄少女，随着性器官和第二性征的发育，一些与过度运动有关的妇科病也会出现。医学专家指出，当你过度运动后身体出现以下症状时应引起高度注意。
1.经期异常。国外的调查表明，18岁以下的女运动员，月经异常者占相当大的比例，并且大多数表现为月经初潮推迟，周期紊乱出现闭经等。其原因主要是由于剧烈运动抑制了丘脑功能，阻滞了下丘脑促性腺激素释放激素，从而使经期出现异常。
2.外阴创伤。少女在运动中外阴部不慎与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。此时切不可掉以轻心，应立即去医院进行急救处理。
3.卵巢破裂。在经过剧烈运动，如举重物、腹部挤压、碰撞等都可能会引起卵巢破裂，而出现下腹部疼痛，甚至痛及全腹部，造成腹腔穿刺有血。
4.子宫内膜异位症。经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。所以，喜欢运动的女孩在经期避免剧烈运动，应适当休息。
可见，适量的运动是有益于健康的，但是运动过度会对身体造成伤害，尤其是对于那些青春期的少女要注意把握做运动的尺度。
细节提示：
少女要经常用清水清洗会阴部，但不要轻易用什么洗液、消毒剂之类的东西。因为阴部的各种细菌都处于平衡状态，药剂的使用反而会破坏这种平衡，引发炎症。同时洗时动作要轻柔，洗毕后可局部撒少量冰硼散或痱子粉，以保持阴部的皮肤干燥。
10.女性清洗阴部不宜用香皂
生活中很多女性朋友为了保持外阴清洁常用香皂清洗外阴部，认为香皂不但可以清洁局部，而且还有杀菌作用。实际上，这种做法是错误的。
一位医生曾随访几十例有排尿困难和尿路感染的女性患者，发现她们每天都用肥皂清洗外明，而在停用或少用肥皂清洗外阴后，大多数人的尿路感染症状消失，且无复发。
我们知道，女性外阴的小阴唇常处于合拢状态，掩盖阴道口及其前方的尿道口。阴道的酸性分泌物具有自净作用，正常酸性环境使绝大多数细菌的繁殖受到抑制，尿道口与阴道口邻近，同时处于酸性分泌物的保护之中。而香皂偏碱性，经常用香皂洗涤外阴，改变了具有自净作用的酸性环境，反而使细菌容易侵入，从而引起各种感染。
另外，有些香皂为化学合成物，女性阴唇内侧及其掩盖的尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，香皂刺激会引起表皮水肿，水肿的黏膜合使尿道口狭窄、导致排尿困难，排尿困难又增加了尿路感染的机会。因此，女性忌用香皂清洗外阴。正确的方法是用清水冲洗，或在清水中放入少量的食盐。
细节提示：
经常用药物冲洗阴部，会削弱人体的免疫功能，时间长了，人体免疫力会下降，容易造成阴道炎。要知道，阴道本身分泌的液体有自净功能，如果没有外来物质的污染，是不会被污染的。
11.内裤宜穿棉质内裤
有些女性在选择内裤时，草草了事，这是一个很大的健康误区。要知道，内裤是我们最贴身的衣物，并与健康息息相关。那么选择什么样的内裤最好呢？
内裤有很多种，尼龙的、化纤的、纯棉的。尼龙衣料，色泽艳丽，易洗易干，价格便宜。但尼龙内裤吸水性差，易导致细菌的生长繁殖，从而引起过敏、湿疹或尿道炎等问题。化纤的内裤尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。
因此，从健康的角度考虑，女性朋友在选择内裤时宜选择自然色、宽松的纯棉制品内裤。这样的内裤吸汗性能好，且柔软舒适。
细节提示
纯棉内裤虽然吸汗，但是不容易保持干燥，应注意及时更换。
