巧去黑眼圈，立刻让你神清气爽
症状：黑眼圈
经典老偏方：1．马蹄莲藕渣巧除眼袋；2．土豆片敷眼去眼袋。
无论是爱美的女性，还是健康帅气的男人，没有人会喜欢黑眼圈。可是，有时候早晨起来，站在镜子前，你发现自己的眼圈变黑了，也许你前一天并没有泡吧到深夜，可是，你却给人一副宿醉未醒的样子。这个样子去见客户或者约会恐怕都不适合。
有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就是就地取材——用食物。有些食物，外敷就有散淤及促进血液循环的作用，不妨一试。
偏方一，马蹄莲藕渣敷眼
马蹄、莲藕都是我们经常吃的菜，一般家里都有。取两三个，然后将它们洗净，马蹄需要刮皮，然后将莲藕、马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。而隔离出来的水还可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净最好。莲藕及马蹄分别含有粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀、清热解毒的作用。
偏方二，土豆片敷眼
这个小偏方就更简单了，就是家家厨房里都有的土豆。做法也很简单，首先刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，约5分钟，用清水洗净。最好选择在夜晚敷，更有助于消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。这个方子的原理很明了：土豆有营养，是抗衰老的食物。另外，土豆也是呵护肌肤、保养容颜的极佳选择。将土豆汁液直接涂在脸上，增白效果十分明显，有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。我们的皮肤容易在炎热的夏天被晒伤、晒黑，土豆汁清除色斑的效果也很明显，并且没有副作用。土豆含粉质，可补充眼部所缺，对付黑眼圈很有效。
另外，预防黑眼圈要做到劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，才能真正预防黑眼圈的形成。
枸杞子酒酿蛋，祛斑很方便
症状：黄褐斑、雀斑等斑点
经典老偏方：1．枸杞子酒酿蛋；2．丝瓜瘦肉汤；3．花生芝麻糊；4．胡萝卜汁；5．西红柿汁；6．绿豆祛斑法；7．双豆祛斑法。
先来做一个设想，你的餐桌上摆有一个光滑洁白的盘子，而上面却落了一只嗡嗡直叫的苍蝇，或者你洁白的婚纱上面不小心溅上了一滴难看的墨汁。这是不是都是让你无法忍受的事呢？确实，这样大煞风景的事谁都难以做到不生气。
女人的肌肤也是一样的，当你有一天坐在化妆镜前，突然发现白皙细嫩的脸上长出了一些色斑，一定也会很苦恼！脸上的那些斑斑点点可是美颜的大敌。
王芳是一家广告公司的市场部经理，每天的工作压力很大，很多时候需要去户外，时间久了，脸上原本并不明显的雀斑变得很明显了。王芳很苦恼，因为自己的工作需要在客户面前保持一个良好的形象，而脸上的雀斑常常让自己在化妆时发愁。
虽然擦了不少的祛斑产品，可是，那些化妆品仅仅是暂时缓解脸上的问题，并不能从根本上解决。不久，王芳通过朋友介绍找到了我，希望我能将她脸上的斑去掉。
脸上有斑是很多女性朋友的烦恼，但是，由于工作压力大、紫外线照射、荷尔蒙分泌失调等种种因素，斑总是很容易就和你纠缠上了。而且，斑还有遗传的因素，父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的，更要注意避免引发斑的重要因素之一的紫外线照射，这是预防斑必须注意的。
我们都知道，斑是由皮肤色素沉着形成的，所以，祛斑是场持久战，一步到位不可能。下面，我给大家介绍几个祛斑的偏方，供大家参考。
偏方一，枸杞子酒酿蛋
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞子酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后，脸色更加滋润动人，而且还起到了祛斑的效果。
该偏方的具体步骤是：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞子、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
偏方二，丝瓜瘦肉汤
丝瓜翠绿鲜嫩、清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。丝瓜中含有丰富的营养成分，所含的干扰素诱生剂能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，嫩丝瓜口感、营养和治疗效果更好。
另外，丝瓜性寒凉、味甘甜，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹不可多得的天然美容剂。
该方的具体做法是取新鲜丝瓜两根，瘦肉200克。丝瓜去皮切条状，瘦肉切片。等锅中水沸腾后，将瘦肉、丝瓜先后放入即可。该汤清淡爽口，清香袭人。
偏方三，花生芝麻糊
花生与黑芝麻是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸的功效。
制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先将花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
偏方四，胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
偏方五，西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。
偏方六，绿豆祛斑法
取绿豆500克，加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10克左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去，坚持1个月，不仅可以有效祛除雀斑，而且对于暗疮过敏均有不可思议的疗效。绿豆清热解毒的效果是有目共睹的。
偏方七，双豆祛斑法
这里说的双豆，指的是土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有的丰富维生素C能让女性恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆也可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。豌豆还有消肿、舒展皮肤的功效，能拉紧眼睛周围的皱纹。
王芳看到我推荐的这么多偏方，高兴极了，这些偏方所需的材料都是生活中随处可见的，不仅可以祛斑，很多还是美食！可谓是美食、祛斑两不误。王芳高兴地回家了。我还告诉她，生活中保持乐观的心情，也是防止雀斑的重要因素。
喝汤有学问，漂亮有保障
症状：皮肤晦暗苍白、皮肤粗糙等
经典老偏方：虫草老龟汤、西洋参甲鱼汤等
美容是女性中必不可少的话题。各种不同的美容方式，都是想保住自己美丽的容颜，让自己更加漂亮。而很多的美容产品中都含有很多的化学成分，对皮肤都存在一定的伤害。其实，我们的老祖宗们早就给我们留下了养颜美容的好办法，给了我们更好的养颜方式，那就是食补，喝养颜美容汤，让你轻松拥有漂亮脸蛋。
下面，给大家提供一些食疗方法，比如喝什么汤，有哪些功效等，以供大家参考。
偏方一，虫草老龟汤
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是面孔黑红，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可以使皮肤得到很大的改善。本方适合睡眠不好、皮肤灰暗的女性。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是适宜白领女性四季食用的补品。
偏方二，西洋参甲鱼汤
比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补食用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
偏方三，虫草煲鸭汤
虫草煲鸭汤的主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医认为鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
偏方四，红枣乌鸡汤
红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
偏方五，天麻乳鸽汤
天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度女性朋友的青睐。经常喝天麻乳鸽汤，皮肤会更加细腻。
以上的几款汤虽然效果显着，但煲汤时要注意的事项并不少。首先，煲汤要冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。要想煲出鲜美的汤，肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出的汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
煲汤时火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要3个小时左右。因为参类中含有一种人参皂苷，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
以上几款养颜汤可以让你喝出漂亮脸蛋，做一个漂亮女人。
毛孔粗大，试试黑啤酒
症状：毛孔粗大
经典老偏方：1．德国黑啤酒敷面；2．鸡蛋+橄榄油+柠檬汁；3．白醋甘油。
你和朋友一起去旅行，在欣赏风景的同时，也会忍不住按下快门，将自己的身影定格下来，作为一份美好的回忆。可是，当回家后翻阅自己照片时，却突然发现风景虽然很漂亮，可站在风景中的你却不敢恭维——毛孔粗大、满脸油光，这确实是一件大煞风景的事！难道挑选到一张满意的照片与同事分享一下也那么难？此刻你的心情恐怕就要落入谷底了。
相信很多爱美的女性都有这样的困扰，爱美是女人的天性，拥有完美无瑕的水嫩玉肌更是她们不懈的追求，然而粗大的毛孔却严重打击了她们的信心。毛孔粗大是爱美女性的噩梦，是肌肤美白的杀手，要想拥有毫无缺陷的肌肤，收缩毛孔不可少，毛孔细了，肌肤才可以美得无可挑剔。
细心的朋友都会发现，越是那些皮肤好的女性，毛孔越细小。为什么明星的肌肤能经得起镁光灯的聚焦？当然和她们细腻的肌肤是密不可分的。谁不想拥有一张和明星一样细腻嫩白的脸呢！谁不想做零毛孔的“美肌公主”呢！但是，粗大的毛孔不仅粉碎了你的美梦，而且很容易引起各种肌肤问题，如长痘痘、粉刺之类的，严重的可能会诱发皮炎等皮肤疾病，对于肌肤的危害不容小觑。
毛孔粗大是天生和环境共同造成的，但不是不可改观的。接下来，我给大家介绍几个缩小毛孔的小偏方，供大家参考。
偏方一，德国黑啤酒敷面
德国黑啤酒敷面是德国女孩们用来收缩毛孔的一大绝招，应该算是德国民间最流行的偏方。黑啤酒不但味道浓郁，对于击退顽固毛孔也是卓有成效的。将面膜纸浸润在黑啤中，等完全浸透后取出直接敷于面部即可。除了能达到收缩毛孔的功效外，还能消炎杀菌。另外，德国黑啤酒中含有一些经谷物发酵产生的酶，能起到分解角质和油脂的作用。
偏方二，鸡蛋+柠檬汁+橄榄油+粗盐
该偏方需要的材料是鸡蛋1个，柠檬汁1小勺，橄榄油1小勺，适量粗盐，将蛋清、蛋黄分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周1~2次，长期坚持既可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。
偏方三，白醋甘油法
将白醋与甘油以5∶1的比例混合，搅拌均匀，作为爽肤水使用或者是用面膜纸做成面膜用都行，每天坚持2~5分钟，大概1周就能见效。白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的功效。但此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以小试一次，如果有油腻感可以另寻他法。
这些方法都可以让你收缩毛孔。那么毛孔为什么会粗大呢？了解它发生的各种因素，才可以从源头治理。毛孔粗大的原因大致有以下这些。
（1）油性肌肤。毛孔烦恼最容易找上的当然是油性肌肤，毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通时，毛孔就会随之涨大。而当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的粉刺。粉刺在毛孔中鸠占鹊巢，久而久之毛孔就会变得更加粗大。所以，这就是油性肌肤的人多毛孔粗大、并且爱长痘痘的原因。
