在严教练的训斥下,史诗儿又换了一身泳衣,这才被严教练认可。
这身泳衣,是一件黑色的连体泳衣,中腿,非常保守,和严教练身上穿的一模一样。
只是,严教练穿上去,看不出是男是女,而史诗儿穿上这一件黑色泳衣,更显得她皮肤雪白,小脸儿粉红,尽管样式保守,但还是********,身材尽显。
严教练冷冰冰地开始了授课过程,她心想,不过豪门阔少的一个情人而已,过一阵子难免又要换,何必兴师动众地请了她来,“杀鸡焉用牛刀”啊!
第一课,要先熟悉水。
史诗儿按照严教练的吩咐,从浅水区下水,沿着泳池来回走,熟悉在水里的感觉。
池子边上,严教练一脸严肃,机械地讲着关于游泳的常识,其实她说的非常精准到位,如果脸色再柔和一点,史诗儿必定学得愉快一些。
但严教练是不可能给史诗儿有好果子吃的。
“去深水区走走!”史诗儿在水里走,严教练跟着在池边走。
深水区有一米八的深度,就算是甄少站在那里,水也要快到头顶了,史诗儿踮着脚到了深水区,手指头趴着池沿,池水已经晃晃悠悠到了嘴边了。
“教练,我实在不能走了,太深了,我过不去了!”史诗儿向教练请求。
“再往里走!”严教练面无表情地要求。
史诗儿只得扶着池沿,继续往里走,水已经到了鼻孔,她闭了眼睛,拼命忍着,深水的感觉好恐怖,她又想起了那日溺海的情景。
想要呼吸,一张口,水就灌了进来,“咳咳咳!”史诗儿一边拼命咳嗽,一边尽量镇定,沿着池子,向浅水走来。
“果真没有一点基础!”严教练皱着眉头说,“好了,对水的体验结束!”
“下一科目:练习憋气。”严教练也下了水,为史诗儿示范了一次动作,“将头没入水中,每次憋到快憋不住时,慢慢地把气吐出来,注意,开始一定要慢,然后再不断尝试不同的吐气速度。”
“今天上午的课程就是这些,你自己好好练,我会在上面看着你练!”
听到严教练说,一个上午的课程就是在水里练习憋气,史诗儿叫苦连天,这比她跳舞都难受啊。
虽然跳舞也需要耗费很大的体力,跳完舞会累得浑身疲惫,但那是诗儿的爱好,她并不觉得很难,但游泳就不同了——零基础,学起来好难啊!
史诗儿的头发绑成了一个小丸子,戴上了一个黑色泳帽,在浅水区里,不停地沉下去,浮上来,再沉下去,再浮上来,模仿严教练的样子,憋气和吐气。
一直到两个小时的课程结束,严教练才通知史诗儿可以了,她和史诗儿各自淋浴更衣。
吃中饭的时候,陈嫂特地为严教练做了很多西式美味,严教练胃口大开,“哦呵呵,这一上午,我都没停呢,累得我都饿了……”
其实真饿的是史诗儿,她吃得很多,生怕下午的运动量更大。
严教练看到饿坏了的史诗儿,瘪着嘴摇了摇头,心想,这样低品位的情人,连吃饭都是如此饥渴,大概甄少是个重口味吧!