2.冠心病
冠状动脉是为心脏供应血液的血管，很容易发生动脉硬化。在发生动脉硬化的过程中，动脉的血管壁会逐渐变薄变硬，管腔也会越来越小，那些细小的分支部分甚至会被堵塞，导致心肌的供血量减少，引发心脏病，也就是冠状动脉硬化性心脏病，简称冠心病。
当冠状动脉的大部分分支被堵塞或完全被堵塞的时候，相应的心肌就会得不到充足的血液供应，进而导致坏死，出现心肌梗塞或心肌梗死。心肌梗塞会导致胸痛，和心绞痛的性质差不多，但是疼痛感会加重。
除了要按摩刺激心绞痛的穴位外，还要按摩食指的前两个指关节的横纹中间小肠、大肠的反射区，以及脚部的公孙穴和然谷穴。
3.呼吸系统疾病导致的胸闷、胸痛
坚持每天按揉以下穴位：中府、云门、尺泽、太渊、肺腧，每次每个穴位的按摩时间要在10分钟以上，能够缓解肺炎症状；坚持每天按摩以下反射区：足部的肾、输尿管、膀胱、肺、支气管、气管、肾上腺、上身淋巴腺、胸部淋巴腺、膈（横膈膜）、脾反射区，每次每个反射区的按摩时间要在2分钟以上。
4.普通胸闷、胸痛
如果不是上述几种病理性胸闷、胸痛，可以采取简单一些的按摩方法：用双手的手掌顺着前胸的肋骨方向从里向外进行按摩。还要同时配合呼吸的动作，要用鼻子缓缓地进行吸气，然后徐徐地进行呼气。
女性感到胸闷、胸痛时还可能是由于月经引起的，除了要采取上面的经络疗法外，还要在饮食上多进行一些调养。如果胸闷、胸痛现象严重要及时就医，对症治疗，以免耽误病情，导致疾病恶化。
口臭的经络疗法
保持口气的清新是爱美女性对自己的要求之一。每个人都希望自己与别人交谈的时候能够吐气如兰，给对方留下一个深刻的印象。但是现实往往不如人意，有很多女性被口臭所困扰。口臭，经常会让一个自信满满的人瞬间失落；也会让一个美丽的女人瞬间失色；更会让一个口齿清晰的人变成哑巴。所以，女性们将口臭视为“死敌”。
口臭又称为口气，指的是口腔内散发出的难闻的气味。中医上认为口臭是“胃热伤津，肠间燥结”所致。但是也有可能是口腔局部患病或系统性疾病所导致的。
口臭分为口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭三种。所谓口源性口臭，指的就是由龋齿、残根、残冠或是牙周炎、牙龈炎等口腔黏膜疾病引起的口臭。
非口源性口臭指的就是由于临近组织疾病，如：化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，这些炎症会分泌脓性分泌物，进而发出臭味。
生理性口臭就是指食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物，或是抽烟、睡眠时细菌大量分解食物残渣而引起的短暂性口臭。
除此之外，还有一种假性口臭，也就是患者本人感觉口腔有异味，但实际上没有口臭，可以通过心理或解释说明来改善。
有些人，直接就能闻到自己口中的污秽味；而有些人，要通过他人的反应才知道自己口臭。下面告诉大家如何来测口气：将两只手并拢，保住嘴部和鼻头处，成封闭的碗状，然后向聚拢好的手掌中呼一口气，立刻用鼻子去吸气，就能够闻到自己的口气如何了。
下面来介绍一些治疗口臭的经络疗法：
1.刺激劳宫穴
劳宫穴是手掌上的重要穴位。“宫”就是宫殿、中央的意思。手对于人类来说是很重要的劳动器官，而这个穴位又位于手掌的中央位置，所以叫做劳宫穴。这个穴位在掌心第2、3根掌骨之间，也就是当我们握拳屈指时指尖所指的位置。
劳宫穴是心包经五输穴中的荥穴。清热泻火是荥穴的一大功能，经常按摩这个穴位，能够缓解由于内热而引起的口舌生疮、口臭等。每天用拇指的指肚按揉3～5分钟，即可。
2按摩内庭穴
内庭穴位于脚背趾缝的部位，位于第2、3趾之间。内庭穴是胃经的荥穴，擅长清除胃热。口臭如果是胃热所致，可以通过按摩这个穴位来治疗。每天用拇指的指肚按揉3～5分钟，即可。
3.针刺金津穴和玉液穴
金津穴和玉液穴属于经外奇穴，它们位于口腔内侧，在舍下系带左右两侧的经脉上，左边是金津穴，右边则是玉液穴。这两个穴位具有治疗干渴和口臭的功效。每天针刺这两个穴位1次，即可见效。
4.按压曲池穴
曲池穴位于我们的肘关节，当我们屈肘时，肘关节的横纹外端的凹陷处就是曲池穴，可以用拇指强力按压，有清胃热的功效，能够缓解由于胃热而导致的口臭现象。
5.按压上巨虚穴
上巨虚穴位于足三里穴下方3寸处，处于筋骨的凹陷的地方。用拇指用力按压这个穴位，能够促进胃肠的消化功能。
女人，让这些食物来帮助你“降火”
女人很容易因为这因为那上火，上火后脸上就会变得很差，皮肤的光泽度也会降低，甚至长出痘痘来。那要吃什么食物才能去火呢？
当然了，上火并不是个单一的症状，吃什么食物能够去火，首先要看是什么地方的不适导致你出现了上火的现象。下面就来为大家介绍一下各种“火”。
1.心火。有很多人，在天气出现变化的时候会出现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状，这就是“心火旺盛”的现象。
可以吃一些带芯的莲子，莲子中的钙、蛋白质、铁磷、钾等营养物质的含量非常丰富，同时含有多种维生素。能够促进机体的新陈代谢，维持体内的酸碱平衡，增强记忆力。煲汤、煮水、泡茶都是不错的选择，甚至蒸饭的时候也可以放几颗。还可以吃一些猪肝。
2.肺火。秋季的天气比较干燥，我们的肺在这么干燥的天气下很容易受损，加上烟酒过量、疲劳过度，很多人都出现了肺火。肺火旺盛就会出现这样或那样的呼吸系统疾病，比如咳嗽、感冒、肺炎等，都是秋季的常见病。
有这样一句俗语“萝卜白菜保平安”，在美食如云的环境下，萝卜和白菜是很难入眼的。中医上认为，萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，是非常不错的食疗食物。可以辅助治疗多种疾病。在养肺方面，白萝卜具有除痰润肺、解毒生津、和中止痰的功效。秋季的时候，可以和鸭肉配在一起烹饪，二者同属寒性食物，而且味道绝美。
3.胃火。很多人喜欢在夏天吃烤肉串，喝上一瓶冰爽的啤酒，惬意得很。长此以往，胃内就会出现“积食”的现象，化热生成胃火。症状为：胃部灼热、口干、口臭、便秘等。
大家都知道绿豆有消暑的功效，却很少有人知道绿豆中丰富的蛋白质有保护胃黏膜的功能。而且，绿豆中鞣质和黄酮类化合物的含量很高，很容易被胃肠道吸收。绿豆中的生物活性物质还具有一定的抗氧化功效，能够起到抗衰老的作用。可以同小米一起熬粥，提高营养价值的同时降低我们胃中的“火气”。
4.肝火。古人有云“暴怒伤肝，五志化火”。肝火的症状为：目赤、头痛、头晕耳鸣、口苦咽干等。
每天喝上一杯温热的牛奶，能够化解热毒，祛除肝火。而且，牛奶中的水分含量很多，能够补充人体因为出汗而流失的水分。
想降火气不仅要吃相应的“祛火”食物，还要避免吃以下这些容易导致上火的食物。
1.肉类、糖类：猪肉、糖果、巧克力等，这些食物中的热量很高，容易增加人体内胆固醇的量，尤其是在夏季，摄入过多的这类食物会导致上火现象的发生。当然了，也不是绝对不可以吃这些食物，适量摄入是可以的。而且，季节不同所要选择的食物种类也是不同的，还要根据个人的身体状况和所出现的上火症状而定。
2.辛辣刺激性食物。上火的时候，最好不要再吃辣椒、大蒜、韭菜等食物，很容易会加重上火现象。尤其是辣椒，即使没有出现上火现象，很多女性朋友吃过辣椒之后脸上都会长痘痘，在上火的时候就更不能吃了。
3.容易上火的水果。桔子、李子、荔枝、杏等水果在食用后容易出现上火现象，上火后就更要慎重食用，以免加重症状。
4.坚果类。坚果类食物中油脂的含量比较高，比如花生、瓜子、松子等，夏天的时候要少吃这类食物，这类食物中的热量非常高，如果食用过多就会在体内生成热能，出现上火的现象，所以，上火的人更要慎重食用。
5. 热性调料。烹调的时候如果过量食用热性调料，如八角、茴香、白胡椒、桂皮等，很容易出现燥不能忍的现象，还会引起一系列的消化道和尿道疾病，出现便秘、痔疮、尿少、尿痛等。如果已经出现了种种上火的迹象，仍旧食用这类调料，就会加重病情。所以，烹饪的时候这类调料要少放一些。
别让这些“火”磨灭了你的好脾气、好容貌。除了通过食疗，还要注意调整自己的心情和生活习惯。很多时候，我们上火都是因为心情不好，心态好了，生活习惯也比较好，再吃上一些清淡的食物，火自然就会褪去。
