成语故事
小朱至今经历了两次骨软筋酥。
第一次，是他刚从农村考上大学不久，宿舍的老大过生日，邀请他和另外几个要好的同学出去吃饭，饭桌上大家吹牛扯皮，谈古论今，特别兴奋，但是总觉得还不够十分尽兴，意犹未尽。于是，一位同学建议，说：“要不咱们再找个唱歌喝酒的地方玩会儿如何？”。大家立刻举手响应，去了一个酒吧。走进包间，小朱被屋里的环境和气氛镇住了：柔和暗淡的彩光扑朔迷离，空气中散发着淡淡的幽香，超大的屏幕闪烁着悠悠光芒，舒缓的音响摄人心魄，漂亮的小姐穿着低胸丝织上衣，超级短裙衬托出修长的双腿，优雅娴熟的陪酒动作令人想入非非。小朱第一次见到这种场景，感觉有些恍惚。朦胧间，小姐端着一杯酒，迈着婀娜的脚步走到小朱面前，用性感热辣的目光盯着他，然后伸出一只柔嫩的小手轻轻地碰了碰他，说：“帅哥，能陪我喝杯酒吗？”顿时，小朱觉得全身的血液都涌向头部，身体好像过了电，有一种麻酥酥的感觉，骨头也像被人抽掉一样软软的，似乎一点劲儿都没了，只剩下一种骨软筋酥的感觉。
第二次，是命悬一发，轮下逃生之时。一天，小朱下晚自习后感觉肚子有些饿，想想宿舍里没有什么好吃的，学校内的小卖部也早已关了门，于是决定到学校对面的超市去买点东西。外面的马路上夜色朦胧，昏黄的路灯陪伴着深夜的幽静。当他快要走到马路中间时，突然感觉到一阵风从后面吹来，一辆车连推带挂地把他放倒在冰冷的水泥地上，然后扬长疾驰而去。小朱缓慢地坐起来，呆呆地看着远去的车影，冷汗直出，骨软筋酥，尽管没有记住肇事汽车的号码，却庆幸自己捡了一条性命。
同样的骨软筋酥，却有着天壤之别的感触！
(成语出处)
清·曹雪芹《红楼梦》第1l1回：这些家人听了这话，越发吓得骨软筋酥，连跑也跑不动了。
(成语释义)
骨软筋酥，形容全身乏力，肢体瘫软的样子。
(养生道理)
骨软多由于肾虚。这句话是有临床依据的：儿科门诊经常能够看到因为孩子囟门闭合不好前来就诊的患儿，中医说是因为先天不足，肾气虚弱造成，给与补肾中药治疗后问题得到解决。在中医理论中，肾主骨，负责全身骨骼的营养，肾的阴精旺盛，就能够营养骨骼，使得骨骼结实强壮，从而保证四肢运动的灵活性，以及脊柱的健康灵动和柔性。练习武功的人多强调保肾养精、强肾固精，之所以能坐如钟、站如松、行如风，和肾脏精气充盛有关。如果淫欲成性，沉溺美色，伤精耗气，造成肾虚精亏、肾阴虚损，使骨骼失去营养，就会变得酥软松脆，像失去水分的树木，容易造成木质枯萎松脆。老年骨质疏松、足跟痛、骨质软化、骨质增生，甚至小儿先天肾气不足所导致的软骨病都是这个道理。
筋酥多因为肝弱。肝主筋，掌管全身筋膜，参与肢体运动。肝藏血，指肝脏是血液储藏的地方。肝脏好比是一座水库，水源充足才能够保障灌溉农田，使庄稼有充足的水源供应而保持生命活力，茁壮生长。肝血充盛，筋膜也像庄稼一样，得到充足血液的滋养，才能健壮有力，运动灵活。如果肝血不足，筋膜失去肝血的营养，就如同绿草、鲜花失水而枯萎，筋膜也会萎软无力，运动不利，或活动失灵。体现在关节部位就表现为关节活动不便，发生于筋肉部位就表现为筋肉抽搐，肝风内动。在男性为总筋驰纵(阳痿)，在女性为阴道痉挛，这些现象是由于情志(精神)因素伤害，造成阴血不能滋养阴部筋脉而致其收缩痉挛。
人们常说：“筋骨、筋骨”、“打断了骨头连着筋”都是说两者有着密切的联系，这联系不仅体现出两者在位置和功能上相互依存的关系，更重要的是它们之间存在着来(根)源上的联系。“肝肾同源”，是中医对这种联系的诠释。《黄帝内经》说“人始生，先成精，精成而脑髓生”，“肾生骨髓，髓生肝”，肝肾的结构和功能虽有差异，但是它们的起源是相同的，因为肝肾共同起源干先天生殖之精，又充养于后天水谷之精。“肝肾同源于精血”是指肝肾的结构和功能体系通过“精、血”这种关键性的共同物质基础相互化生而又互相协调平衡，从而维持它们在筋骨运动等方面的正常生理功能。这种生理上的联系决定了两者在病理方面相互影响、与荣共荣、与损俱损。
