饥肠辘辘的王权下了包泡面打开电视，看起了他平时最爱看的探索频道。探索频道主要讲的世界上的一些探险者去地球上的原始森林荒野求生的一些记录片，这些记录片往往以第三者的视角去揭示探险者那命悬一线的惊险时刻。今天电视里讲的就是一个米国探险家，乔治，布兰妮克的探险故事。乔治是一个名符其实的探险家，去过许多人类未曾踏足的原始森林和荒芜人烟的沙漠。今天的乔治去的就是非洲的原始森林，挑战了人类不携带食物和水的情况下，在仅有一只匕首的状态下，人类的极限。由于是连续播放，今天是第4集，也就是说是乔治的第四天。“梦梦不屑的说到，这有什么，主人如果你锻炼好了，你就能徒手杀掉一只大象或者狮子。”
“好吧，我有那么厉害？”“那肯定啊，你是梦梦的主人，必须要强大才行啊。”梦梦嘟着嘴说到。在虚拟屏幕里看着梦梦的撒娇的摸样，王权出现了一些怜香惜玉的感觉，“好吧，我加油就是咯，不给你丢人还不行嘛。”“嘻嘻，这才是好主人嘛。”
看完纪录片，时间也才到了晚上9点多，看看时间还早，王权就想着开始启动锻炼自己身体的课程了。按照梦梦的安排，王权首先进行的是力量的训练，说到力量的训练普通人的训练就是各种器械或者基础的跑步，通过锻炼来增加肌肉的容量，来提高自己的力量。
但是按照梦梦的计划，是需要通过增加肌肉的分子密度来增加力量，这就需要刺激肌肉分子活跃和增加肌肉的容量开始做了。首先通过分子改造来刺激肌肉的容量，从这点来看梦梦的方法就比世界上任何一个训练方法要好很多了。
因为分子的改造需要的技术和科技是现如今地球上没有的科技，现在地球上的基因改造也最多就是基因有缺陷的去除，但是还没有刺激基因进化的科技。但是在梦梦的数据库里面那些改造肌肉分子结构的方法就多了去了。梦梦先扫描了一下王权的所有肌肉含量，发现并不是很发达，也就勉强算是及格吧。
接着梦梦把王权身上所有肌肉通过基因重组和刺激分子活力的方法，使王权的肌肉分子密度提高了2倍，让王权有能力在重力是地球两倍的情况下来训练，这样进步的速度是几何程度提高的。
接下来梦梦就让异次元空间虚拟成地球的两倍重力，这样王权就的训练就是在两倍重力的情况下训练了，然后梦梦利用之前在西海公园收集的铁和塑料制造了一台高科技跑步机和高科技力量训练组合训练器。这两套设备都是来自天美星公立1450年的设备，领先地球50年而已的时代。按照历法的计算，天美星的一年是地球的两年时间，也就是说天美星自传一圈正好是地球的两倍时间，天美星对应的1450年，也就是地球的2064年。王权拥有的可是领先地球50年的科技设备啊，这套跑步机可以连接王权的智脑，可以分析出王权肌肉容量和消耗的能量，还能根据使用着的情况自动计算出跑步的速度，自带语音系统。那套组合训练器械是全自动的肌肉训练机，只要使用者坐进去，会自动催眠，然后自动完成所有的肌肉训练项目，完全自动化，换句话说，使用着完全可以在睡梦中完成训练。简直是王权梦想的设备啊，曾经王权就梦想着这样锻炼，难怪天美星人各各是强者呢，还能活1000多岁，肯定和这个有关。
突然进入两倍重力，王权感觉到心脏跳动的增加，由于重力的提高，心脏需要泵送的血压就提高了两倍，在突然的改变下王权差点晕了过去。在梦梦的指点下，王权先是躺在地上，这样可以稍微缓解一下心脏的压力。随着王权的适应，在梦梦的指点下，慢慢的站了起来，王权走到跑步机上，跑步机测试出王权的身体数据，看上去很不理想的样子。王权也没多想，就按照跑步机设定的速度开始跑了起来。随着王权的适应，跑步机的速度越来越快，当速度提高到每小时11KM的时候，速度就不在提高了，这个可能就是王权在两倍重力下的极限了。训练了大概半个小时左右，王权已经是满身大汗了。跑步机的速度慢慢降了下来，王权按照梦梦的指点，来到了全自动训练机附近，接着王权只需要走进那个训练机的容纳仓里面就可以了，里面是恒温恒湿的，被完全包裹起来的王权感到十分的舒适，虽然被包裹起来了，但是该有的训练一个不少，接着王权就被催眠了，之前和梦梦沟通过了，设置的唤醒时间是第二天的早上7点。他需要舒服的洗个澡，然后吃过早饭去店里早早的开门，因为明天他的员工们就要回来了。随着王权的困意来临，王权在不知道的情况下，他的身体被全自动训练机给抓了起来，以一种不可思议的柔韧度进行着肌肉拉升训练。
在自动训练机的拉升和运动下，随着王权的睡眠深入，他的肌肉改造也在进行着。特别是在异次元空间的双倍重力下，王权经过一夜的改造，他的肌肉含量已经接近健身房里面训练10年左右的健身达人的标准了，不过随着锻炼的深入，他肯定还是会有所提高的。
清晨的阳光从王权房间的窗帘缝隙处照射了进来，随时时钟指向7点，王权逐渐的被自动训练机唤醒。清醒的王权随意的活动了一下身体，发现自己格外的精神，经常每夜都会做梦的他。似乎已经完全不记得昨夜是否又一次的做梦了。看来昨夜他应该是累了，也只有当他十分的累的情况下，才偶尔的不会在晚上的睡眠中一夜无梦。
王权走出异次元空间，房间还是那个熟悉的房间，一切都没有什么变化，唯一变化的是王权的身上汗味是前所未有的浓烈。“先洗个澡，然后吃点东西吧。”经过一夜的锻炼，浑身汗味的王权自然是饿的前胸贴后背了，王权决定先洗个热水澡然后出门吃个早饭就去维修铺了。
