在压力面前，从容是一种风范
我们看待压力，总是认为压力非常巨大，是我们难以逾越的大山。我们越强，压力就越强；我们越弱，压力也会越弱。我们不要太在意压力，越是在意，压力就会越影响我们。我们要做的就是淡定从容，忽视压力，这样，我们才能轻装上路。
在压力面前，从容是一种风范。从容看待压力，我们才能不被其影响，才能做好自己的事。在压力面前，我们要做的就是从容地展现自己，对压力不萦于怀，只有这样，我们便能摆脱压力，尽全力做最好的自己。让压力远离自己，展现出淡定从容的气场。
压力面前，让我们对惯性思维说“不”
生活节奏快，社会发展快，正因为此，我们才会感觉到每天有做不完的工作，忙不完的事，每天承受着无数的压力，越是如此，我们就要学会调整思维，调整心态。压力太大，我们的思维就会变得非常局限，就会被惯性思维所左右。压力越多，我们感受到的压力就会更大，而且，还很有可能让压力以几何数增长。
学会摆脱惯性思维，学会从容，不去考虑压力，不去考虑世俗眼光，这样，我们才能在无形中把压力忽略掉，正因为此，惯性思维也将会离我们远去。从容是人生境界，就是要求我们万事不萦于怀，只有这样，我们才能形成风范，摆脱压力和惯性思维的束缚。
有这样两个朋友，分别是A和B，A对B说：“如果我去买一个鸟笼送给你，没有别的要求，只要求你挂在你家里最显眼的地方。我敢保证，用不了多长时间，你就会买一只鸟回来。”
B非常惊讶A的逻辑：“我才不会去买鸟呢，养只鸟既要喂食还要喂水，并且还要时时照看，我才没这么多闲工夫呢！”
A听了之后，就去买了一个漂亮的鸟笼，送给了B，B按照A说的，把鸟笼挂在了家中最显眼的地方。
B的朋友、亲人，不管是谁来到B的家里，看到鸟笼之后就会问他，“你怎么只有鸟笼啊？鸟笼里的鸟呢？”“你的鸟什么时候死的？”
B就开始解释，但是朋友和亲人都不相信他的话，有的人甚至认为他有点精神失常，竟然会不养鸟，反而把鸟笼挂在家中。B感到非常无奈，众口铄金，积毁销骨，无奈之下，B只好去买了一只鸟养在了笼子里。
这就是著名的鸟笼逻辑，很多人往往会存在惯性思维，并且被这样的思维所操纵，因而在逻辑过程中就会条理不畅，不能正确有效地分析问题。当压力出现时，惯性思维就会自觉地产生，让我们在承担压力时更加迷茫。人要学会自我调节，只有学会调节，我们才能从压力中抽身而退。
很多时候，我们面对的是生活中的琐碎和工作中的琐碎，当所有事情掺杂到一起的时候，我们就会感觉到无穷无尽的压力，而这样的压力会严格束缚住我们灵活的思维。
其实，生活工作皆是一团乱麻，关键是要找出这堆麻绳的头来，不要被惯性思维所左右，这样我们做事的时候才会条理清晰、头头是道。在我们的工作生活中，很多人，包括我们自己，在很多时候都是先在自己的心里挂上这样一只“笼子”，接着就不由自主地往里面填进一些丝毫没有用处的东西。而这些东西越填越多，也就成了压力。
人生需要不断历练，需要不断成长，压力只是暂时的，当我们习惯于在人生舞台展现自己的时候，压力也就成了可以忽略的东西。我们不要因为压力太大，而忘记了自己当初为什么而出发。惯性思维在很多时候会左右住我们前进的步伐。为此，我们就需要及时摒弃惯性思维，让强大的风范气场再次萦绕在我们周围。
1917年，希尔顿怀揣着要成为一名银行家的梦想，筹集到了5000美元，准备开一家小银行，然后再另谋发展。但是，在当时，银行产业已经饱和了，希尔顿的第一笔投资就打了水漂儿。
希尔顿创业失败之后，心里非常苦闷，但是他没有气馁，他渴望成功，他觉得自己的斗志正在燃烧，他相信，在不远的将来，自己一定能闯出一片属于自己的天地。
就在希尔顿苦恼的时候，他听说得克萨斯州有石油，有很多人都跑去挖石油了，而且他们现在都因为挖石油而成为了富翁。但是，等希尔顿到了的时候他才发现，挖石油需要一大笔启动资金，对于刚受到创业失败打击的希尔顿来说，这笔大数目的启动资金简直就是一个天文数字。
无奈之下的希尔顿只好去了一家旅馆，他想休息一晚，等到明天再想办法，没想到，旅馆竟然没有空房。希尔顿从旅馆人员那里得知，现在挖石油的人很多，旅馆客房每天都会爆满。旅馆每天分成三个时间段，每个时间段8个小时。希尔顿敏锐地感觉到，以这样的方式来对外面的人出租客房，每8个小时的价钱和以前每一天的价钱相同，这就说明旅馆每天会多获得两倍的利润。
希尔顿看到了希望，他想把这家旅馆买下来。这个决定，为希尔顿今后酒店业的发展打下了坚实的基础。
经过一段时间的发展，1925年，希尔顿在达拉斯建造出了自己的第一家希尔顿酒店。但是好景不长，1929年，美国出现了经济危机。但是希尔顿没有气馁，他选择了继续坚持，最后，创造出了属于他的酒店王国。
如果希尔顿在压力面前被惯性思维所左右，那么，他就只能成为普通人了。但是希尔顿在压力面前选择了摒弃惯性思维，不走寻常路，正因为此，他才会取得属于自己的一番成就。
在现实生活中，梦想并不遥远，只要我们多一些渴望，不要被压力击垮，不要被惯性思维左右，不要让自己的脚步停下，坚持不懈，这时，我们的风范才会源源不断散发出来。我们每个人都希望自己过上美好的生活，都希望自己能实现梦想，所以，我们才会顶住压力，攻坚克难，但是，与此同时，惯性思维就会侵蚀我们的大脑。如果长期被其蚕食，我们就会迷失自己，被压力所左右，就再也找不到原有的激情了。
人生是一条不断前行的道路，面对压力，我们要选择坚持，面对惯性思维，我们还要选择坚持，因为心中有广阔的天空，我们才能靠自己的双手打造出属于自己的一片广阔的天空。
把压力关在门外，让它随风消失
很多时候，我们越是在意一件事情，这件事情对我们的影响就会越大。如果我们看淡一些，或者是遗忘，压力就会自然消失了。金庸武侠小说中有过这样一段描写：张三丰在传授张无忌太极剑法的时候，问张无忌还记得多少，张无忌说，还记得一大半；张三丰又问，张无忌说，还记得一小半；张三丰再问，张无忌回答说，全忘光了。这时，张三丰才说，好了，你可以去比试了。然后，张无忌大胜。
遗忘不仅可以摆脱伤痛，更可以摆脱压力。我们都希望能够过闲云野鹤的生活，都希望能够漫随天外云卷云舒，闲看庭前花开花落，但是无奈人生束缚太多，我们还是要世俗地生活。既然如此，我们就应该接受现实，活好自己。看淡压力，就是看淡一切，学会转换角度，会排解情绪，这样，我们才能一心一意过好自己的生活。
皮特是一家餐厅的经理，他每天都能拥有一份好心情，就算情况再糟糕，他也不会让自己的好心情消失。不管遇到什么样的人，不管发生什么样的事，皮特总是面带微笑。
很多人看到皮特每天如此乐观，非常不理解。有人就耐不住好奇地问：“皮特，你每天那么快乐是因为什么呢？”
皮特微笑着回答说：“每天早上，当我看到第一缕晨光出现的时候，我就告诉自己，今天，我有两种选择，可以选择好心情或者是坏心情。我总会选择好心情，就算有不好的事情发生，我也能从中学到经验。我总能看到别人的闪光点，这样，我就会非常快乐了。”
那人继续问：“但是不是每件事都能轻易解决啊！我们每天遇到的事情，我们自己都不能左右，又怎么能时刻保持好心情呢？”
皮特解释说：“我们不能选择每天将要发生的事，但是我们可以选择一份好心情啊！不管我们是选择好心情还是坏心情，一天不照样会过去吗？”
几年之后，皮特的餐厅遭到了抢劫，有三名抢劫犯冲了进来，他们用枪抵住皮特的头，让他打开保险箱。由于皮特过度紧张，弄错了一个号码，抢劫犯非常惊慌，就朝皮特开了一枪。邻居听到枪声，很快赶了过来，把皮特送到了医院。经过一昼夜的抢救，皮特终于保住性命了，但是仍然有块子弹皮留在了他的头上。
事情过去半年之后，那人再次遇到了皮特，问皮特最近怎么样，并且问了皮特那次抢劫的经过。
皮特微笑着说：“我很幸运。抢劫犯闯进餐厅的时候，我第一反应就是忘记了锁后门。当抢劫犯朝我开枪之后，我可以有两个选择，一个是我可以死，另外一个就是我可以生。最后，我选择了要活下去。”
那人非常惊讶：“你不害怕吗？”
皮特解释说：“当我被推进急救室的时候，我看到医生和护士紧张忙碌表情的时候，我也感到了害怕。因为他们的脸上的表情明显是在说，我已经是一个死人了，所以，我知道，我应该采取一些行动了。”
那人问：“你采取什么行动了？”
皮特回答说：“当时，有一个身材高大的护士问我是否对什么东西过敏，其他人都在等待我的回答，我笑着回答说，‘有。’接下来，我喘了一口气说，‘子弹。’医生和护士在我身边都大笑了起来。这时，我告诉他们，我想活下去，请不要对我失去信心。最后，奇迹发生了，我真的活了下来。”
我们每个人都希望自己能拥有一份好心情，都希望压力被我们关在门外，但是，现实是残酷的，压力往往会背离我们的思想，如影随形，我们想摆脱，也摆脱不掉，这时，就需要我们及时调整心情，做快乐的自己，这样，压力才会背离我们。
的确，漫漫长路，人生舞台，会有各种各样的压力喷涌而来。越是有压力，我们就越需要学会在各种纷纭扰攘中“关门”，在贴着“情感”标签的房间充分享受情感，在贴着“工作”标签的房间充分展现工作能力，在贴着“休息”标签的房间安心休息。但是，享受每一刻纯粹生活的前提是，关上其他的房门。只有这样，我们才能找到属于自己的空间，然后悠闲惬意地生活下去。
这正如英国前首相劳合·乔治的一个生活习惯：平日里，他每走过一扇门，便随手把身后的门关上。对此，乔治向朋友们微笑着解释说：“我这一生都在关身后的门。”我们要做的就是像乔治一样，学会关上门，把压力关在外面，这样，我们才能轻松工作，轻松生活。
我们每个人都有烦恼、都有压力，都有属于自己亟待解决的事情。正因为此，我们才需要关门，需要遗忘。压力就像泥沼，当我们与它接触时，我们就要学会冷静思考，而不是用力挣脱，因为越用力就会越在乎，我们就会陷得越深。我们应该学会转移角度，这样压力的束缚就会变松，我们才能成功摆脱掉压力。
学会关门，把压力关在门外，摆脱压力的我们才能轻装上阵，才能继续为了梦想而拼搏，才能实现人生价值，而我们也将会收获一份淡雅安宁的心志。
一个技工师傅被英国的一个农场主雇用来安装农舍的水管。可没想到开工的第一，竟是这样度过的：先是技工驾车驶往农舍的路上，因为轮胎爆裂而足足耽误了两个小时。满身大汗地到了农舍，刚要干活时，又发现电钻也坏了。最后，连他让别人开来的那辆载重一吨的老爷车也抛锚了。费尽周折，技工总算是没有误了工作。到了收工时，雇主为表示感谢而开车送他回家。
到了家门口，技工邀请雇主进屋去喝杯茶。就在两人一起走向单元门时，技工忽然停住了脚步，没有马上进去。只见他闭上了眼睛，深深地吸了几口气，再伸出双手抚摸了一下门口旁边一棵小树的枝丫。
进了家门后，技工仿佛在瞬间换了一个人似的，满脸笑容，充满活力地抱起两个孩子，再给迎上来的妻子一个深情的吻。然后，热情地把这位雇主介绍给家人，并盛情招待。
雇主就在这一家人其乐融融的氛围中度过了一个愉快的晚上。离开时，技工把他送出了院门口。临走时，雇主终于按捺不住好奇心，向技工问道：“看起来今天一天的辛苦和倒霉事并没有影响到你回家后的心情，你刚才临进门口时做的那个动作，有什么特别的用意吗？”
技工笑笑，爽快地回答说：“是的，在外面工作总会遇到不顺心的事，可我不能把烦恼带进那个门，因为门里面有我的太太和孩子们。我就把一天的烦恼全都拎出来，暂时挂在树上，等到明天出门时再拿走——可奇怪的是，第二天出门时，我感到那些烦恼大半都已经不见了。”
当我们选择遗忘的时候，压力就会自然消失了。我们每个人都会有烦恼，都会有压力，但是我们可以发挥主观能动性，自己去调节。很多时候，我们看重什么，什么就会到来，比如，我们看重压力，压力就会出现。所以，我们要把注意力放到一些积极事情上，这样，我们才会变得快乐起来。
现实生活中，快乐是自找的，压力也是。如果我们心里想着快乐，快乐就会占据主导；如果我们心里想着烦恼，烦恼就会占据主导。把一切压力和烦恼都关在门外，我们才能悠然自得地生活。
学会分解压力，你就是强者
学过数学的人，都知道分解因式，就是把一个冗长的数学式分解成很多小的，这样，看起来就更加清晰明了，更好解决了。其实，对待压力又何尝不是如此呢，如果我们学会分解压力，压力就会变小，然后，我们再各个击破，这样，我们就会变得从容，而风范也会在这一刻展现出来。
拿破仑·希尔的格言是：“欲速则不达。”他主张采取分步的方法进行活动，而不是迈开大步向前走。他指导年轻人时说，可先采取初级步骤，不能急功近利地试图一蹴而就。分步、初级，实际上这些都只是让复杂的“链式结构”化解为简单的“一线排列”的行事方法。面对繁多的任务时，面对过多压力时，我们要做的就是分而简之，才能在最短的时间内把过多的压力分解，各个击破，最后，我们才能找回阳光快乐的生活。
曾经有一位73岁的老人从旧金山步行到了佛罗里达州的迈阿密市。经过长途跋涉，克服了重重困难，她终于到达了迈阿密市。
这位老人吸引了当地各大媒体的记者，大家都想去采访她。大家很好奇，她是如何鼓起勇气，徒步旅行的？这路途中的艰难又是否曾经吓倒过她？
“徒步这么遥远的路程，对于我们年轻人来说，几乎都是不敢想象的，我们觉得您就像一个奇迹，能告诉我们您是怎样达到的？”一位男记者抱着极大的好奇心问。
“事实上，这一路上我的计划从未有所变动过，那就是：前面下一个小镇。”老人回答说，“要知道，走一步路是不需要勇气的，我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再一步，很容易就到达了前面的小镇。然后我再把上一个计划原封不动地简单重复一下，就可以了。”
正如老人所讲，做任何事，只要迈出了第一步，然后再一步步地走下去，就会逐渐靠近最终的目的地。学会分解，化整为零，一点点向前逼近。把途中的每一点连成一条直线，它的终点既是成百上千个“点”中的一个，更是那个终极目标的达成地。这成百上千个“点”就是众多的小目标，它自然而然地就会铺就成一条成功之路。
对待压力，我们就更要如此，虽然它很顽固、很强大，但是只要把它分解了，压力也会由整变为零，到那时，压力就可以忽略不计了。人生需要这种从容，越是大事情，越是大压力，我们就越应该保持清醒。我们每个人都有对未来宏伟蓝图的憧憬，但是越是坚持，收到的压力就会越大。罗马城不是一天就能建成的，压力也不是一天就产生的，压力是一点一点积攒起来的，而我们也需要一点一点把它清除掉。
高兰·克鲁普是一名瑞典人，他最爱做的事情，就是挑战各种极限。1991年，身在斯德哥尔摩的他，突然产生了一个想法：靠自己的力量越过大陆到达尼泊尔，然后，在完全没有帮助的情况下，不带氧气瓶征服珠穆朗玛峰，最后用同样的方法返回家乡。
很显然，高兰·克鲁普的这个计划无比宏大，想要实现的难度并不小。首先，他对整段路做了切实的研究，然后着手筹集旅行所需的20万英镑的赞助。为锻炼心血管能力，他开始和瑞典越野滑雪队一起体能训练。
1995年10月16日，高兰·克鲁普正式开始了自己的行程。他跨上一辆自行车，朝着目标前行。因为这是一次完全没有后援的探险，他不得不随身带上全部装备，总重量高达129公斤。4个月后，他到达了加德满都，在那儿开始把装备运往基地的帐篷。
这一次，他的负重更大了，每次只能运73公斤，行动不过55米，并且还要休息10分钟。头一次，他怀疑起自己完成计划的能力。终于在第三次，他成功了！下山后，他又骑上自行车，跋涉了12000公里回到了瑞典。
回到瑞典，此时距离他出发已经过了1年的时间。当人们问起他成功的原因时，他是这么说了如下一段话：
“其实，我何尝不知道这次挑战的困难性？因此，我想尽办法，让自己变得轻松一些。每次临行前，我都要把我自己前进的线路仔细看一遍，并画下沿途比较醒目的标志，然后以此为运行目标，这样就可以画到跋涉的终点。在攀登山顶时，我用最快的速度奋力向山顶冲去，就这样，我征服了珠穆朗玛峰。
“我的成功说明，每个人都有成功的机会。只要我们有目标，我们就能以辉煌的成就度过人生。想想那些英雄，想想那些勇往直前的英灵吧。他们手中没有地图，就去寻找那些未知的土地，他们知道自己将发现一个新世界，在旅途中我们也得具备同样的信心和激情来激励自己。”
勺水渐聚成沧海，分秒累积成整天。不管是成功还是失败，都是慢慢形成的，冰冻三尺，非一日之寒，这句话就是最好的诠释。大目标是逐渐分解，分解成小目标，按部就班地去实现的；大压力也是需要不断分解，然后攻破的。我们如果想要取得一番成就，分解压力，展现出从容的人生态度是必需的。
学会分解，就是学会控制我们的思绪，不要把任何事情都杂糅到一起。压力也是不断积累起来的，如果我们想一鼓作气把它排解掉，是非常困难的。就算缓解，我们也是需要一个缓冲期的，只有这样，我们才能把被压力掩盖住的风范挖掘出来。
所以说，人生无论是长久的计划，还是宏伟的目标，都绝非是一蹴而就的，而是一个不断积累的过程。而一个个量化的具体计划，就是人生成功旅途上的里程碑、停靠站，每一个“站点”都是一次评估、一次安慰和一次鼓励。是否能量化，是计划与空想的分水岭；只有把每一小段的目标都可视化，才不至于让自己的理想成为海市蜃楼。
丢掉冗长的思绪，轻松上路
这个世界远没有人们想象中那般复杂，它简单得很，复杂的只是人心罢了。其实，人心也不复杂，只要肯丢掉对生活无限的“构思”。越是构思，思绪越多，我们越会混乱，压力就会越大。
让自己保持清醒，少去思考一些不必要的事情，我们才能轻松上路。道家学派代表人物老子说：“多则惑，少则得。”这句话的意思就是说，我们考虑得越多，就会越迷惑；我们考虑得越少，就会越清醒，而得到的东西也会越多。虽说我们的大脑潜能是很大的，但是它终究会有个限度，所以，我们更应该把思想放到更有用的地方，而不是压力上，这样，我们才会越从容，而风范也会展现得更自然。
刚走出校门的那段日子，他总是若有所思。告别了象牙塔，他不知道外面的世界究竟是什么样？很早以前就有人告诉过他：“世界比想象中还要复杂”，从那时起，他便对社会产生了一种畏惧感，害怕自己无法适应这个“复杂”的社会。
后来，他依靠着自己的能力找到了一份工作，然而这种喜悦感很快就被他的担忧和恐惧感取代了。做事处处设防，总是害怕被人算计，整天小心谨慎地生活，不敢和周围的人靠得太近，他平生第一次被孤独和无助吞噬了……
我们的生命是有限的，如果时刻抱着这种谨慎入微、战战兢兢的心理活着，那么生命无疑会变得沉重，它不仅增加了许多无谓的时间成本，也间接地加大了事业的信誉成本，降低生命的质量。其实，我们无须想那么多，想那么远，没有必要让自己变成一个不停旋转的陀螺。只要静下心来，让思维跟着生活的脚步，有条理有节奏地进行，就能够在简单的生活中体会到惬意和满足。
想得越多，我们就会纠结越多，压力就会越多，等到那时，我们就会积重难返，就算曾经再从容的气度也会被掩盖下来。大千世界，芸芸众生。我们每天都在生活，都在工作，但是我们不是为了别人而生活、而工作，而是为了自己。我们不要总去和别人比，越是比，我们就会越乱，压力就会越大。更多时候，我们要的不是自己幸福，而是比别人幸福。
著名的战地记者兼作家西华·莱德先生曾这样描述他的写作过程：“当我推掉其他工作，开始写一本25万字的书时，一直不能定下心来，我差点放弃一直引以为荣的教授尊严，也就是说几乎不想干了。最后我强迫自己只去想下一个段落怎么写，而非下一页，当然更不是下一章。整整6个月的时间，除了一段一段不停地写以外，什么事情也没做，结果居然写成了。”
“几年以前，我接了一件每天写一个广播剧本的差事，到目前为止一共写了2000个。如果当时签一张‘写作2000个剧本’的合同，一定会被这个庞大的数目吓倒，甚至把它推掉，好在只是写一个剧本接着又写一个，就这样日积月累，结果真的就写出了这么多。”
其实，很多事情看起来简单，做起来却很难，哥伦布发现新大陆，就有人认为很简单，但是结果呢？还是让我们看看哥伦布的口才和行动吧！
哥伦布发现新大陆返回英国后，受到英国皇室上下贵宾似的礼遇。而许多王公大臣、绅士名流对这个没有爵位头衔的人嗤之以鼻，不服之气频频。
一次，在英国女王为他接风洗的庆功宴上，名流大臣纷纷出言讥讽哥伦布：“没什么了不起的，我要出去航海，只要朝一个方向前进，照样也会有重大的发现！”“太容易了！这种事谁碰上谁出名。哥伦布这家伙的运气真好！”
一次，在英国女王为他接风洗尘的庆功宴上，名流大臣纷纷出言讥讽哥伦布：“没什么了不起的，我要出去航海，只要朝一个方向前进，照样也会有重大的发现！”“太容易了！这种事谁碰上谁出名。哥伦布这家伙的运气真好！”
听到这样的讽刺和挖苦，哥伦布笑笑，起身说：“各位尊敬的先生、女士，现在请大家做一个游戏——哪位能把鸡蛋在桌子上立起来？”
话音刚落，底下一片哄然。许多人跃跃欲试，但却没有一个人能够把椭圆形的鸡蛋立在桌子上。
终于，有人生气地发话了：“别再愚弄我们了！大家立不起来，你也不能！”
这时，只见哥伦布拿起鸡蛋向桌子上轻轻一磕，鸡蛋的大头就凹了下去——哥伦布就这样从容地把鸡蛋立在了桌子上。
看到眼前的这一幕，所有人惊呆了并沉默了两秒钟。继而引发了一阵更大的骚乱：“这也太简单了，谁不会呀！”大家嚷嚷道。
“是的，这方法的确很简单，可是我说过了，这仅仅只是一个小游戏而已。”哥伦布笑着说，“但问题是，在这之前，你们为什么都没有想到过这个方法呢？”
有些人复杂地安排自己的人生，计划制订得很详细，可是计划越多，顾虑也就越多，思想始终不能彻底地释放，反而被自己混乱的思绪困扰住；有的人简单地安排自己的人生，认准目标，一步一步慢慢积累，他们只认定努力会有回报的简单道理，而没有让思想陷入复杂的困境。
过多的规划，过多的考虑，只会让我们丧失掉本应有的激情，更会给我们的心理增加无数的压力。学会从容面对生活，展现出最淡然的风范，我们才能离成功更近一步。
世界上的真理永远都是朴素的、自然的、简单的。我们要做的就是简单地生活，从容地做事，只有立足现在，我们才能做好自己，才能轻松上路，而就在我们淡然的时候，风范才会不期而至。
