经常创造时间，冷静地面对自己。静胜躁，寒胜热，有时，妻子特别想跟丈夫沟通，只是想与丈夫争吵一次，“沟通”已变成了习惯性的情绪宣泄。教育是两个人的责任，但内心的成长是自己一个人觉悟的事，情绪渲染只能加深夫妻彼此之间更多的误解和矛盾，制造更多的障碍和麻烦。
如果想要沟通，请在沟通时，把语调尽量放低沉，语气也尽量镇定柔和，语速也尽力平缓。看住自己的内心，看住自己的语调、语气和语速，比跟对方斗气要重要得多得多！大家都停留在斗气上，问题根本不可能说清楚，对方根本听不懂你的心意，只听出来了你很急躁，很想伤害别人。急急忙忙地争吵两个小时，不如诚恳认真地说一个字。
时常闭上眼睛，把自己想象成你的孩子，感受一下孩子的世界。你有着孩子的身高，有着孩子的学校环境和学业负担，当你的手变成了孩子的手，当你的眼睛变成了孩子的眼睛，当你的情感变成了孩子的依恋，你能感受到孩子的慌张和混乱，感受到孩子对世界的热爱和家庭和睦的向往，那时，你会为另外一个生命——世界上与你最亲的骨肉而感动。你进入他的世界，还保持着成人的理性，你会更同情孩子，也会更客观地看待孩子到底需要你做些什么，而不是只有抱怨和责骂。
内心经常充满祈求，外表保持沉默。在实际教育孩子的过程中，在与家人相处的过程中，要端正而虔诚地对待爱、祈求爱，慢慢地一步步地摸索和引导。当对方发生改变时，你要表示喜悦和欣慰，这是对他良好行为的一次强化，只要他感到快乐，下一次仍然会去重复令你欣慰的行为；如果他有反复，松劲了，滑坡了，你可以继续提出期待，心里默默地祝愿，点点滴滴的祈愿积累，就一定会发生奇迹。
看待每一个事件，都尝试着看能否发现新的视角。当你看待每一个事件时，都不用固有的观念去看待它，而是充满了好奇和探究，那么每一件事都是新的。每天看孩子、看丈夫都是充满活力的，每次看别人的笑脸都是新的。当你经常用婴儿般的眼神去看待世界、看待他人时，别人就会感觉到你的诚意，他们能感觉得到：你似乎没有受过伤一样去爱，每天与孩子的眼神对接中，每天与爱人的心意相通中，都充满了无限了解孩子和亲子互动的希望，充满了对爱人无限的关爱与祝福。
将来有一天，在教养孩子的过程中，在与家人相处中，每一细微的感受都透过你的身体、你的心，不留痕迹，哪怕是挫折和烦恼，都会悄无声息地出现，又消失在你的心底。你无须忍耐，它们都能瞬间穿过你的身心，不留任何踪迹，那时，你就真正地学会了守住真爱，你能把一切都化成爱。你成就了真爱，你就真的成就了自己。
