说着，师徒三人皆是站起身来，走到了园中的一处空地之中。
“为师要教你们二人的这套拳法和这套腿法，乃相辅相成的两套武技，为同一人所创，此人还另创有一套身法，倒是需要用到那先天真气，所以此身法只能留到日后你二人进阶先天之境再教与你二人了。”黄老说道。
“那师父打算让我们二人从哪个武技开始学起呢？”陈白问道。
“你二人就先从这拳法开始练起吧。”没有犹豫，黄老直接说道。
“可是师傅，您曾经和我们说过，习武之人，首先要站得住，站得稳，这样说的话，我们岂不是应该先练腿法吗？”李文疑惑的问道。
“这你倒是钻了牛角尖了。”黄老看着李文，缓缓说道:“习武之人，要站得稳，站得住，所以说，所以说这腿法却是习武过程中一个很重要的部分，既然它重要，也就意味着它没有那么简单啊。”
话说道这里，陈白和李文二人也是都明白了过来，习武之人不可冒进，想必师父让自己二人先习那拳法，就是想让二人先打好基础，循序渐进的去学习这两套武技。
“想必你二人也曾听说过那先天榜上排名第一之人吧？”黄老却是突然问道。
二人一愣，皆是点点头。
“那人虽神秘又极少出现，却是我大宣国当之无愧的先天第一人，此人数十年前曾说过一句话，如今师父复述与你二人听，你二人日后可细细参悟。”黄老说道。
听到黄老这话，陈白和李文二人脸色一正，皆是知道师父将要说出的话定是对二人的武道修行极为重要的，于是都不再言语，静静地侧耳倾听。
抬头看了看天，黄老似乎是回忆了一番，继而定住身形，一字一句对着陈白和李文二人说道:“习武者，先拳后腿次擒拿，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，方得擒拿，擒是死的，拿是活的，擒拿有成，方进兵器，兵器乃手足之延伸，所谓人器合一，心与意合，意与气合，气与力合，内阴，外阳，内外贯为一气，一形不顺，难练它形。”
黄老说完，看向身前的陈白和李文二人，陈白直视前方，李文则是紧闭双眼，二人皆是站在原地，默不作声，似乎在消化着黄老方才所说的那番话。
片刻后陈白缓缓说道:“徒儿有些明白了。”
那李文也是随后睁开双眼，称赞道:“不愧是先天第一人，说出来的话果然是不一般。”
“既然你二人也都明白了，那我们就不再耽误时间了，那我们就从这拳法开始练起吧”黄老见二人皆是有所感悟，于是便不再废话，开口说道。
“师父，不知此拳法叫做什么？”陈白开口问道。
“此拳法和与之相配的腿法虽然皆是颇为不凡，却是都没有名字，不过也无所谓，名字什么的都是虚物，武技不好，就算名字取得再好听也是华而不实，再说知道名字又有何用，难不成还会有人在与人相拼之时高声喊出自己所用武技的名字？”黄老说道。
二人听后皆是噗嗤一声笑了出来。
“徒儿仔细一想，师父所说虽然可乐，却也不是不无道理。”陈白说道。
“的确如此，要是和人对拼的时候高喊一句自己所用招式的名字，看起来确实是够蠢的。”李文亦是说道。
“所以此两卷武技没有名字你二人也无需太过在意。”黄老继续说道，“此拳法共有两招，一招为攻击武技，一招为防守武技，每招又各有十三式，为师先给你二人做一遍，你二人仔细看好，若是有什么疑问就只管提出，为师为你二人解惑。”
“是！”陈白和李文皆是答应着，各自往身后退了几步，给黄老留出了一块空地。
黄老侧开步来，看上去很随意的，黄老已是挥出一拳，没等二人反应过来，黄老步法微变，第二拳也是紧随其后的被打出。
黄老的拳，看似轻柔而随意，但是每一拳都是让陈白和李文二人感觉威力不凡。
随着一拳紧跟着一拳，黄老的气势也是慢慢变强，终于，随着最后一拳挥出，黄老的气势也达到了顶峰。
一拳过后，站在黄老门前的陈白和李文二人皆是觉得一阵风袭过二人面庞，二人身后原本垂而不动的根根柳枝，此时也是随风飘摇着。
黄老缓缓收了拳，说道:“这便是那拳法中的攻击武技了，怎么样，感觉如何？”
“好强，而且感觉师父刚刚出拳好自然，不像我二人一样，生硬得很，不知师父最后一拳为何会带出一阵拳风，是师父动用了先天真气吗？”陈白问道。
“并没有。”黄老回答道，“你二人所感觉到的那阵风，乃是为师自身力量与这武技相结合而产生的，是这武技的关键所在，方才那一拳，击于空气之上，则为一阵风，若是击于身体之上，必为之所伤。”
陈白和李文二人皆是点了点头。
“我再给你二人演示一下那防守的拳法，你二人仔细看着。”说着，黄老身形一动，再次出拳。
这次的出拳，虽看起来动作与先前攻击的拳法有些相似，但是给人的感觉却是截然不同，先前的拳法让人感觉到威猛有力，步步紧逼，而现在的拳法却是让人感觉八风不动，稳若磐石。
随着黄老一拳接一拳的挥出，黄老的气势愈发强大，终于，最后一拳也是被黄老挥出，此时的黄老仿佛是一座小山一般，稳立于原地，缓缓收了拳，那一身的气势也是渐渐褪去。
“可曾感觉出有什么不同？”黄老伸手将衣袖抚平，开口问道。
“一个猛若凶兽，一个稳如磐石。”陈白想了想，回答道。
“师父，为何同样是拳法，看上去招式也有些像似，气势上会差的这么多？”李文问道。
“这就是武技的奇妙所在了。”黄老解释道，“不同的武技，会通过不同的招式，将身体的各种能力结合起来，在一瞬间爆发出去，之所以会给人不同的感觉，就是因为招式的衔接和用到的自身能力不同所带来的。”
“师父，为何您方才演示的是防御武技，徒儿却是在最后一拳中感受到了一种高山欲倾的危险感？”陈白问道。
“这是因为此武技虽分为进攻和防守两套拳法，但这两套拳法却是相通的，招式直接可随意转换，或许前一刻我还处在防御的状态，但下一刻，我就有可能忽然暴起，进行反击，所以你方才才会感受到一股高山欲倾的感觉。”黄老回答道。
陈白和李文二人皆是点点头，不愧是师父所挑选的武技，攻防兼备，又可随意转换，想必在拳法之中也是中上之游了。
“好了，若是没有别的疑问，为师就开始将这套武技教予你二人吧。”黄老说道。
“是，师父！”二人皆是答应道。
于是，陈白和李文二人就开始在黄老的教导之下开始修习那武技，这一练，就是整整一个多月的时间。
一开始，陈白和李文二人的动作颇为生疏，不过好在黄老并没有让二人一上来就将所有的动作都去练上一遍，开始的几天，黄老教二人的是这拳法武技种的步伐走位，二人问黄老为何先练这个，黄老的回答倒是和曾经对二人说过的一样，习武，腿上功夫要牢。
待二人将这武技之中的步伐和走位都摸清楚了之后，黄老才开始教这二人如何出拳，二人的出拳虽然力道足够，可看起来却极为笨拙，更不要说像黄老先前的出拳那般带着不同的气势了。
二人也是感觉到自己的问题所在，因此二人开始一招一式的挨着练，每一招每一式陈白和李文都要打上几百遍，动作娴熟起来之后，二人也渐渐感受到了武技的不凡之处。
二人先前不会武技的时候，同黄老一起去那山林之中与那些野兽相搏之时，二人出拳虽力道够大，却是打不出效果，如今渐渐掌握了黄老所教给二人的这卷武技，二人发现，通过这武技中的一招一式，二人的力量被充分的利用了起来，不光是力量，先前黄老所训练二人的那些东西，也是在出拳时得以体现。
半个月多一点的时候，二人就能将攻守两套拳法顺利的打出，虽还不能像黄老那般出拳之中带着不同的气势，但二人的动作却是流畅了不少。
见动作已经较为娴熟了，陈白和李文就商量着不若二人对打，一同练习好了。
于是二人开始每天天不亮就早早来到花园之中，一人主攻，另一人主守，二人在打斗之中机会因为寻得机会从而反守为攻，亦会因为一个失误不得不转攻为守。
就这样，在相互打斗之中，二人对这武技的理解越来越深，运用起来也是越发的得心应手，自己的不足之处也是在打斗之中或是被二人自己发觉，或是被一旁的黄老指出，二人的拳法也是渐渐的完善起来。
一个多月过去，清晨，陈白和李文二人又是早早的就来到了花园之中，因为一天的打斗下来，二人会流很多汗，衣服黏在身上会影响到二人的出拳，所以此刻二人皆是将上衣脱去。
上衣脱去后，便露出了结实的胸膛，二人胸前和腹间的线条如同精心雕琢过一般，没有丝毫的多余，胸前结实而饱满的肉块更是随着二人的呼吸亦起亦伏。
二人正欲交手，却是听到身后一道熟悉的声音响起。
“你们两个成天在这光着个膀子也不知道害臊，得亏为师不是那些喜好男风之人，不然以你二人现在的身材和这两张俊秀的小脸蛋，啧啧啧。”
