知恩感恩，是一种美德，一种生活态度，一种健康心态，一种做人的境界。一个人只有学会感恩，才能提升生命质量；一个民族只有学会感恩，才能提升整体素质。
感恩心态：拥抱美好生活
我们青少年在成长的道路上，不如意的事十有八九。要想过得顺心快乐，就必须学会用感恩的心去面对生活中的一切。
学会感恩，我们就学会了如何镇静地面对困难和挫败。学会感恩，我们就能拥有豁达的心胸，就能发现生活中更多的美好。
有两个人同时去找上帝，问如何上天堂。上帝看两个人似乎非常饥饿，就给他们一人一份食物。其中一个人接过食物，非常感激，连声说“谢谢”。而另外一个人接过食物，却显得很理直气壮，似乎上帝应该给他。
之后，上帝只让那个说“谢谢”的人上了天堂，而另一个则被拒之门外。
被拒之门外的人不服地说：“我不就是忘了说句‘谢谢’吗？”
上帝说：“不是忘了。没有感恩的心，就说不出‘谢谢’的话；不知感恩的人，就不知爱别人且也得不到别人的爱。”那人还是不服：“那少说一句‘谢谢’，差别也不能这么大呀？”
上帝又说：“这没办法。因为通往天堂的道路是用感恩的心铺就的，所以只有心怀感恩的人才能打开天堂的大门。”
这个故事告诉我们，只有心怀感恩的人才能够寻找到真正的天堂、真正的快乐。也许每个人都知道要有感激之心，但是现实中却往往忽略这份感激之情。
很多时候，有的人只顾着自己的那点烦恼，那点痛苦，那点不快，总是感觉别人对不起自己，亏欠自己很多，经常站在自己的角度去考虑问题，而不会宽容，不会善解人意，这就使得很多人总是烦恼，处于痛苦之中无法摆脱。
我们首先要学会感激父母，因为他们赐予我们生命，并且给予我们成长中所需要的一切。我们要感谢老师，因为他们教会了我们科学知识以及做人的道理。我们还要学会感激朋友，因为他们给予我们心灵上的帮助和抚慰，使我们不再感觉到孤独。
我们还要感谢很多人，如伤害我们的人，因为他们让我们学会保护自己；我们要感激欺骗我们的人，因为他们增进了我们的智慧；我们要感激绊倒我们的人，因为他们让我们学会坚强；我们要感激侮辱我们的人，因为他们让我们变得更加完美；我们要感激批评我们的人，因为他们激发了我们的斗志；我们要感激斥责我们的人，因为他们让我们清楚了自己的缺点……如果学会了用感恩的心去看待生活中的一切，那么无论是逆境还是顺境，我们都能拥有快乐的心境。因为懂得感恩的人，是宽容的人，是心灵富足的人。所以这样的人会比较容易感到快乐。
我们每个人都应该学会感恩，感恩于太阳的温暖，月亮的皎洁；感恩于雨露的温柔，雪山的苍茫；感恩于树木的葱茏，花草的芬芳。很多时候，一颗感恩的心会带来一种良好的感觉，使人感到愉悦和温暖。真心的感恩会使我们的生活中处处充满温暖的阳光和芬芳的气息。
青少年朋友们，让我们试着用感恩的心去拥抱生活，用感恩的心去面对生活中的每件事情，这样快乐就会不请自来。
时刻牢记：珍惜父母养育之恩
从呱呱坠地起，父母便无私地哺育着我们。在成长的岁月里，他们一直为我们扬帆护航，无论我们遭遇何种挫折、失败，他们一直在我们身后，给予我们理解与支持。无论我们是贫穷还是富贵，他们都深深地爱着我们，并告诉我们，在他们眼里我们是最棒的！
“谁言寸草心，报得三春晖。”感恩父母是我们中华民族的优良传统，是人性良知之本，也是青少年德育建设的重要内容。然而，当前许多青少年却缺乏感恩父母的意识，因此加强感恩教育刻不容缓。
有的青少年不知道或漠视父母对自己的付出和关爱，不感激父母的养育之恩；有的青少年只会一味地向父母索取，不懂得关心、体贴、回报父母，不会帮助父母做家务；有的青少年羞于表达自己对父母的爱；有的青少年对含辛茹苦的父母不礼貌，甚至顶撞父母；有的青少年更是做出忘恩负义、伤害父母的事。
在一家苹果产品销售店门前，一名女孩怀抱一台iPad（平板电脑），一脸愠色。而不远处，一名中年女子蹲在墙角，手捏纸巾，低头不时地抽泣。
据销售人员说，这名女孩即将去外地上大学，今天特意过来买数码产品：“她上来就要买iPhone4、iPad3和Macbook这‘苹果三件套’，而且都得是高配，超过2万元的支出让母亲觉得有些吃不消”。
刚说完这些，女孩就大喊一声：“不给我买，就让我到大学丢脸去吧！”说完便扔下母亲，扬长而去。
其实，我们青少年常常犯这样的错误，那就是对别人给予的小恩小惠感激不尽，却对亲人的恩情视而不见。父母无微不至的呵护与关爱，让我们在潜意识里就形成了这样的观念：父母为我们所做的一切都是应该的，不用回报，因此我们也就不懂得爱父母。
有这样一个故事：
有一天，丁丁和妈妈吵架了，他转身就向外跑去。母亲气愤地说：“出去就再不要回来。”
丁丁流着眼泪在街上漫无目的地走了许久。天快黑了，渐渐平静下来的丁丁感觉肚子有点饿了。正巧前面就有一个削面摊，冒着热气的削面对饥饿的孩子来说太有诱惑力了。可是，丁丁摸了摸口袋，忘记带钱了。
守摊的一个很漂亮的阿姨看到丁丁站在边上就问：“孩子，你是不是要吃面？”
丁丁有些不好意思地说：“对不起，我忘记带钱了。”“没关系，我请你吃。”阿姨看了看他说。一会儿，面上来了。丁丁很感激地端起碗吃了起来。“你怎么这么晚了不回家？”阿姨看着他问，“和家里闹别扭啦？”
丁丁哭着说：“你不认识我，却对我这么好，我没钱你还请我吃面。可是我的妈妈，她和我吵架，竟然把我赶出来了，还叫我不要再回去。”
阿姨听了，说：“孩子，你怎么会这么想呢？你想想看，我只不过给你一碗削面，你就这么感激我，可你的妈妈养了你10多年，每天为你洗衣做饭，你要怎么感激她呢？”
丁丁愣住了，放下筷子急忙往家走去。当他走到家附近时，看到焦急的妈妈正在路口四处张望，丁丁的眼泪掉了下来，他扑到妈妈的怀里，却发现妈妈的眼里也含着泪……所以说，我们青少年应该在父母忙的时候帮着干点家务，在他们累的时候为他们捶捶背，做些力所能及的事。我们要从平常的生活小事中感觉到父母的爱，也要爱父母。
实际上，很多人其实很爱父母的，只不过有时会装出一副不是很爱父母的样子，原因是他们不好意思表达出来，常常话到嘴边，却因为种种原因而无法表达出来。其实，爱是需要表达出来的，这样我们会拥有不一样的满足感，父母也会有不一样的幸福感，所以勇敢地表达我们的爱吧！
感谢师长：一日为师终身为父
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔……那我们又应该感恩什么呢？感恩老师，因为老师交给我们打开理想大门的钥匙，为明天的冲刺做好准备。
老师是给予我们知识的人，是给予我们打开知识宝库钥匙的人。许多取得巨大成就的人都非常注重感谢老师。
有一次，陈景润去拜访李文清教授。陈景润非常感激这位曾经鼓励自己向“哥德巴赫猜想”进军的好老师。
李文清教授把陈景润让进了客厅。陈景润对李老师说：“我到北京后，一直想着老师的培养和教育。现在搞研究工作，总觉得以前老师的指导和培养是非常重要的。我们基础是老师帮我打下的。”
接着，陈景润把最近发表的数学论文送给李老师审阅。在论文的扉页上，他已工工整整地写下：
尊敬的李文清教授：非常感谢老师的长期指导和培养。
学生陈景润。他还从黑挂包中拿出一包北京糖果、一套国画图片、一支烫着“全国人民代表大会”金字的铅笔送上。临别时，陈景润一再要求老师多给他写信，给予指导。
古人都说：“一日为师，终身为父。”人生中最重要的人第一位是父母，第二位就应该是老师了。老师批评我们其实都是为了我们好。因为老师希望我们记住，自己做错了什么，哪里做错了，应该怎么改正。其实我们应该谢谢老师，因为老师在批评我们中关心着我们。难道大家不知道老师有多么辛苦吗？老师每天备课要备到很晚，每天都有一大堆作业等着要改。老师其实也很辛苦，我们应该多多体谅老师。我们听话点，少让老师担心，这是感恩老师的最好方式。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。课堂上，一个坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了我们的全身心投入，我们在专心地听课，这便是感恩；下课后，在走廊里看到了老师，一个淡淡的微笑，一声礼貌的问候，这也是感恩；放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，体现的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，你我如此，辛勤耕耘在教育园圃中的园丁更是如此。
在考场上，认真应试，仔细答题，遵守纪律；在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境；在寝室里，把寝室布置得窗明几净，给室友一个舒适的环境；在校园的小径上，看到地上有纸屑果壳，毫不犹豫地将它们拾起来；坐公交车时，看到有老人、孕妇上车了，主动将自己的座位让给他们；出行游玩时，捡到了游人掉落的财物，及时将其归还给失主……这一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，同时也是我们对老师平时的谆谆教导的一种回报。
2012年5月8日晚，在黑龙江省佳木斯市，正当佳木斯市第十九中学一群学生准备过马路时，一辆客车突然失控冲了过来，与前方停在路边的另一辆客车追尾相撞，被撞客车猛力冲向正要过马路的学生。
在这个危险瞬间，本可以躲开逃生的女教师张丽莉，奋不顾身地去救学生，而自己被卷入车轮下，造成全身多处骨折、双腿高位截肢。
这就是老师的伟大之处。老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们做事，教我们做人，引导我们走好人生之路。当我们遇到挫折，老师帮我们撑起前进的风帆；当我们遇到困惑与迷茫时，老师为我们指点迷津；当我们因取得成绩而骄傲时，老师的及时点拨让我们清醒。
感恩，永远是心灵的一张诗笺。如果我们还没有拥有这张诗笺，那么，就请学会感恩，一起来点亮生命之光。
感恩是一种做人的美德，是一种处世哲学，是人生中的大智慧，人人都应该常怀感恩的心。一句简单的话语，一个细微的动作，一抹淡淡的微笑都可以是我们感恩的方式。敞开心扉，学会感恩。如果我们已拥有感恩这张诗笺，那么，我们的生活会春意盎然，我们的心灵就会充满阳光。
永恒韵律：生命中的莫逆之交
“找啊找啊找朋友，找到一个好朋友。敬个礼，握握手，你是我的好朋友。”这首儿歌相信很多青少年朋友都会唱。
在我们短暂的一生中，如果没有朋友，那是非常遗憾的。我们可以没有爱情，但是我们绝不能没有友情，一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的声音。
有两个人在沙漠中行走，他们是很要好的朋友，在途中不知道什么原因，他们吵了一架。其中一个人打了另一个人一巴掌，那个人很伤心，于是他在沙里写道：“今天我朋友打了我一巴掌。”
写完后，他们继续行走。他们来到一块沼泽地里，那个人不小心陷到沼泽里面，另一个人不惜一切，拼了命地去救他，最后那个人得救了。他很高兴，于是拿了一块石头，在上面写道：“今天我朋友救了我一命。”
朋友一头雾水，奇怪地问：“为什么我打了你一巴掌，你把它写在沙里，而我救了你一命你却把它刻在石头上呢？”
那个人笑了笑，回答道：“当别人对我有误会，或者对我有什么不好的事，就应该把它记在最容易遗忘、最容易消失的地方，而当朋友有恩于我，或者对我很好的话，就应该把它记在最不容易消失的地方……”
一位意大利作家曾经说过：友情是一种神圣的东西，不光是值得推崇，而且还值得珍惜。
