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第13章 积累坚韧的力量(2)

不轻易放弃的精神成就了松下幸之助辉煌的人生。大家在学习生活中也需要这种永不言弃的品质。有了这种品质,大家才会在困难与挫折面前显得胸有成竹,并想尽办法去战胜、去克服它,直到见到光明与希望。

从现在起,大家一起来做永不言弃、勇往直前的人吧!

坚持到底:半途而废的行动等于失败

在学习和生活中,大家是否会遇到下面的情况:当设定了一个宏伟的目标后,自己可能刚开始向目标前进,可几天后就回复原状,没有耐心、没有恒心继续向目标迈进了。为什么会这样呢?这多半是由于自己缺乏坚持到底、缺乏坚韧的精神。

古时有个叫乐(音yuè)羊子的人,他的妻子是个十分贤惠的妇女。有一次,乐羊子在路上拾到一块金子,拿回家交给他的妻子。

他的妻子劝告他说:“我听说有道德的人不喝‘盗泉’的水,廉洁正直的人不接受带有污辱性的施舍,更何况捡到别人丢失的东西使自己得利而玷污自己的品德呢?”

乐羊子听了,惭愧万分,便把捡到的金子抛弃掉,并且外出求学访师,以求能在学问上有所进步。

然而过了一年,乐羊子便回到了家中。妻子问:“你怎么刚刚学了一年就回来了呢?”

乐羊子说:“我在外面待时间长了,非常想念你,于是就赶回来看望一下。”

妻子听后,就拿起一把剪刀走到了织布机旁,说:“这些丝绸,是把蚕茧抽成丝,再通过织布机织成,是一根丝一根丝通过长时间的积累而成寸、成尺、成匹的。现在如果把这匹丝绸剪断,以前的劳动就会白费。你在外求学也要日积月累,要通过不断钻研才能提高自己的学问和修养。如果学了一半就回来,这不是与剪断织布机上的丝线一样会前功尽弃吗?”

乐羊子听了妻子的这番话,非常感动,随即又外出继续求学,最终取得了成就。

乐羊子之所以会成功,就是因为他在妻子的劝说下选择了继续坚持。要知道,成功是一步一个脚印做出来的,半途而废的人是不会成功的。如果想让自己的明天更加美好,想让自己的未来充满阳光,那么在制定了目标之后,大家就应该选择坚持到底!

下面有几条小妙招,可以帮助大家成功地达成预定的目标。

1.树立目标并持续关注

制定明确的目标,每天重复看自己写下的这个目标。随时随地关注,甚至不断地写,每天上午和晚上前各写十次。直到自己对这个目标的熟悉程度达到任何时候都能说出来和写下来。

2.对目标进行深入具体的分析

认真思考为什么要达成目标,原因何在。写下达成这一目标的结果是什么,会有怎样的快乐;如果不能实现目标,会有怎样的痛苦,有什么损失。像这样对目标进行深入分析,便能对目标有清晰的认识。

3.制订计划并按计划行动

每天都把自己要达成的小目标变成对应一定时间长度的行动计划,坚决按计划行动。同时,不断地修正自己的目标和计划,完善自己做事的方法和步骤。

4.请他人监督计划的执行情况

把自己的目标和计划告诉认识的人,特别是和自己关系亲密的人,例如父母、兄弟姐妹、亲戚、同学、老师或朋友,满怀信心地告诉他们,自己一定会实现目标,请他们来监督。只要一看到他们,就会记得自己承诺过什么,就会自觉地行动起来!

坦然面对:拥有一颗百折不挠的心

著名作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基在他的作品《钢铁是怎样炼成的》中写道:“人最宝贵的是生命。它给予每个人只有一次。人的一生应当这样度过:当他回首往事时不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。”这句话是奥斯特洛夫斯基一生的写照。

奥斯特洛夫斯基一生中大部分时光在坎坷中度过,不间断的磨难,不间断的失败,没有击败这位坚强的人。他站立在人生的风雨中,傲视天空,期待着那彩虹出现的时刻。他的一生,坎坷无数,但他却从未抱怨,从未服输,从未放弃过心中的光明,一步步地,向着人生的巅峰走去。

在奥斯特洛夫斯基完成这部作品的过程中,他经历了失明、退稿、疾病的折磨等重重困难,死神几次来到了他的身边,但他却以钢铁般的意志坚持着,最终一次次战胜死神,并完成了《钢铁是怎样炼成的》这部不朽名著。他是怎么做到这一切的呢?是依靠一种坚韧的力量,更是依靠一种百折不挠的生活态度。

青少年有着极强的“成功欲”,正是这种欲望促使大家产生理想并走向“成熟”的实践。在大家努力奋斗的过程中,困难是不可避免的,也是随时都会遇见的。只有拥有一颗百折不挠的心,做一个不甘屈服的人,努力改变现实,付出超常人的劳动,才能摆脱困境,有所作为。

种子不停地努力,一直保持着百折不挠的态度,终于冲破了泥土的禁锢,迎来了春风的轻抚;蝴蝶永不言弃,即使仅有一丝呼吸,也要飞出茧的封闭,从而成就自己翩飞的梦想;小溪不停地流淌,即使高山阻隔,也不放弃,终于投入了大海的怀抱,和大海一起走向澎湃的乐章……虽然每个人的起点不同,但改变命运的机会却把握在自己的手里,人除了出生的环境外,一切都可以靠自己去创造。但是,在创造的过程中,一定会遇到重重困难,是否能够克服困难,取决于内心是否坚定,是否有百折不挠的精神。

如何才能让自己拥有一颗百折不挠的心呢?

1.要学会自我调节

想方设法用正确的观念来反驳不正确的观念,进行逻辑推理,最终产生积极的调节效果。例如,在对待考试挫折时就可以做这样的认知评价:做了努力就一定能考上理想的大学吗?不一定。考不上大学就一片漆黑了吗?不,很多成功的人也没有读过大学啊。失败了,难道就不能再成功吗?也不是,经过多次考试才取得成功的人也不少啊……用名人受挫后走向成功的例子来鼓励自己,让自己充满成功的信心。想通了这些,目标明确了,就会用更积极的态度争取。

2.正确分析挫折产生的原因

既要找到产生挫折的主观原因,又要分析挫折产生的客观原因。例如,当一次考试的成绩不理想时,就可以这样分析原因的所在:是自己前段时间没有努力?是考试时没有发挥好?还是因为考试前没有休息好?然后再分析客观原因:是这次考试的题目过难?是考试的题目超过了所学的范围?还是因为其他的原因?找到症结所在,就找到了努力的目标。放松自己,努力拼搏,就能从挫折中吸取教训,进而走向成功。

3.确定适合自己的目标

每个人目标的确定都要符合自己的实际,目标过低不能充分发挥自己的实力;目标过高就会使自己时刻面临着失败的危险,只有适合自己的目标才能显示自己的长处。

4.学会自我安慰

要时刻看到自己的长处。当失败来临的时候,对自己说:“塞翁失马,安知非福。”让自己变得轻松起来,继续努力,不要让挫折感左右我们自己的情绪。

5.正确分析失败后果

人生精彩的在于过程,失败只是一种暂时的结果,认真分析失败,变失败的压力为成功的动力,以此不断激励自己,才能走向成功。

6.学会合理宣泄

宣泄是战胜挫折感的一种有效方法。例如,将积压在心头的苦闷向亲人、朋友倾诉;或干脆痛哭一场,用眼泪冲走委屈。有一位著名的生物学家说:“强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。”把自己的不满发泄出来,有利于自己迅速从挫折中站起来。

在面对着重重困难时,大家一定要永远保持一颗百折不挠的心,勇敢地面对、战胜挫折。从挫折中吸取教训,及时总结经验,才会顺利地走向成功!

有备无患:学习需要坚韧的态度

古人读书学习往往强调“读万卷书,行万里路”,其实,这里面蕴含着一个道理:知识重在运用,学习贵在有坚韧的态度。

学习是一个日积月累、循序渐进的过程,要把知识系统、全面地掌握好,最有效的方法就是坚持不懈、持之以恒地学习。

古今中外许多科学家在学习上都具有坚韧不拔的精神。

数学家陈景润在攻克“哥德巴赫猜想”这个数学堡垒的过程中,不怕讽刺挖苦,忍受着疾病的痛苦,在工作条件很差的情况下,夜以继日地学习、钻研,仅他运算的稿纸就有几麻袋,有位英国数学家称赞他在数学上“移动了群山”。

我国明代著名的医学家李时珍为了编《本草纲目》,搜集整理了大量前人留下来的资料,并对许多药物的效果亲自逐一予以确认。

学习贵在坚持、贵在有坚韧的态度,这个道理很简单,但是在现实中却有很多人做不到。

在日常学习生活中,大家常常会看到:有些同学没有时间观念,上课迟到成为家常便饭;有的同学上课不能坚持专心学习,开小差魂不守舍;有的同学看小说、迷武侠,进课堂如赴刑场;还有的同学不思进取,小小年纪就卿卿我我,深陷感情的旋涡。凡此种种,都是缺乏坚韧的学习态度的表现。

学习不仅需要拥有良好的心态和准确的方法,更要有持之以恒的决心和坚韧的态度。如果是一曝十寒,就无法取得良好的成绩。任何事业的成功,都不可能一帆风顺,都会遇到各种意想不到的挫折和障碍,有时还难免会失败。这时的关键就在于要知难而进,不因失败而灰心、失望。英国著名哲学家罗素说过:“伟大的事业是根源于坚韧不拔地工作,以全副的精神去从事,不避艰苦。”有了这种“不避艰苦”和“坚韧不拔”的精神,才能获得真知。

“坚韧不拔”,这不仅是对大家学习的要求,其实也是对大家生活态度的要求。“坚韧不拔”同样适用于生活中,所谓“活到老,学到老”,其实这里的“学”不单单指的是学术学习,也包括了生活态度的学习、为人处世的学习等。培养自己有做任何事都能持之以恒的毅力,这对将来的生活或是工作,无疑都是有百利而无一害的。

那么,应该怎么在学习中培养坚韧不拔的精神呢?

1.每天的学习时间要适度

根据自己的实际情况来调整每天的学习计划。以前从来没有连续学习一个小时以上,就不要制订一个每天学习两三个小时的学习计划,而是把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次10分钟或20分钟,这样更容易使自己每天坚持下去。

2.把每天的学习计划放在首要位置

每天早上提前起来10分钟或半小时,用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划作为起床后第一件要做的事情。

3.充分利用零散时间来完成自己的学习计划

有的时候大家会发现自己很忙,无法拿出整块的时间来学习。这时大家可以学习利用零散的时间段来完成自己的计划。例如利用上下课坐车的时间、午饭时间、排队的时间等一些“碎片”的时间。

总之,只有不断地学习、学习、再学习,努力提高自身修养,抓紧一分一秒坚持学习,才能让自己的未来更美好!

自我测试:你具有坚韧的力量吗

俗话说:“世上无难事,只怕有心人。”任何事情想要做出成绩,都要付出坚持不懈的努力,浅尝辄止的人终将一事无成。在成长的路上会面对层出不穷的挑战和困难,你会选择迎难而上坚持到底,还是半途而废呢?下面的测试可以帮助大家进行性格坚韧度的评估。

1.假如你想打电话却数次未通,你是否会放弃?A.是B.不确定C.否

2.你想买一件东西,跑了数家店都没有买到,现在只剩下一家从未去过的店,你是否会去?

A.是B.不确定C.否

3.辩论中,你是否一定要说最后一句话?

A.是B.不确定C.否

4.大家认为你的观点常常是容易改变的吗?

A.是B.不确定C.否

5.你是否被身边的人说成是顽固不化的?

A.是B.不确定C.否

6.假如你想邀请朋友一起出门玩,但是遭到了拒绝,你是否会一再坚持?

A.是B.不确定C.否

7.假如学校的餐厅前排起了长队,你是否会去别的地方就餐呢?

A.是B.不确定C.否

8.你已经花费了很多心血的事情却在临近结束的时候前功尽弃,你是否会从头开始?

A.是B.不确定C.否

9.假如某项考试你连续考了两次都没有通过,你是否会放弃,不再考下去?

A.是B.不确定C.否

10.你能坚持排队大半天在电影院门口等候自己向往已久的电影吗?

A.是B.不确定C.否

11.你是否有耐心花一整天的时间,专门修理一件物品?

A.是B.不确定C.否

12.即使对自己喜欢的事情也难以坚持数年如一日那样地不中断。

A.是B.不确定C.否

13.你是否能独自一人几小时玩填字游戏?

A.是B.不确定C.否

14.你是否有足够的耐心,训练自己成为一名高尔夫或网球手?

A.是B.不确定C.否

15.你遇到困难而烦琐的事情时是否会感到十分不耐烦?

A.是B.不确定C.否计分方法如下表:

解析如下:61分及以上:

你坚忍、执着,有很好的耐心,一旦下定决心,便很难动摇。在工作上,你是个埋头苦干的人,有自己的想法,并能持之以恒。但在现实的生活、工作中,你可能表现出专横、固执,你应该学会听取别人的意见,谦虚谨慎一些,这对你的人生是很有帮助的。

31分~60分:你常常在坚持与妥协之间寻求平衡。当意识到自己无法走到底,或工作中遇到困难的时候,你会听取周围朋友的意见,选择更实际的路去走,这并不意味着降低你的个人标准。

30分及以下:你往往稳定不够,变化有余。你的耐心有限,常常因为种种原因而改变初衷,善于听取大家的意见,并作出相应的选择。你也许能很快地找到一个解决问题的最便捷、最少损失的途径。但有时候,由于你的这种性格,会给人一种没有主见的感觉。其实,自己认为正确的事,一定要坚持下去,千万不要轻易动摇!

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