女性在家庭中扮演的角色往往比较温柔，在教育孩子时就会显得缺少威严，这也造成了许多半大不小的孩子根本不“怕”妈妈，甚至顶撞妈妈。还有的单亲妈妈心疼自己的孩子，过多的溺爱养成孩子骄纵的个性，等到发现时再想扭转往往为时已晚。
4.单亲母亲再婚困难。
可以说，没有哪个女人不渴望温馨幸福的家庭，至少在遇到困难的时候，希望身边有人能搭把手。可是单亲妈妈们发现，想重新组织一个家庭太难！
首先是年龄的原因。单亲妈妈往往在30岁以上，这个年龄已没有什么优势可言，再加上孩子的“拖累”，可选择的范围无形中大大收缩。而单亲妈妈由于尝过独自抚养孩子的艰辛，也想找个有责任心，乃至稍稍有些能力的男士。而这样的男人，要么早已成家，要么还有更好的选择。也有的单亲妈妈由于婚姻失败转而产生强烈的不信任感，或者是怕男方嫌弃孩子，以及总是拿现在跟以前做比较等等原因，造成再婚障碍重重。
另外女性自身的主观障碍也是一个原因。对再婚家庭矛盾的恐惧，对男人的不信任，对自身的不自信，再找一个要比前一个好的虚荣心等等，都会是再婚的障碍。
但是话又说回来，单亲家庭也是家庭的一种形式，社会将会逐渐接受这种观念。所以应该在没有外在压力的情况下再婚，应该因为相爱而再婚，而不要因为逃避单身的不适而结婚，以免从一个困境进入另一个困境。
如果有再婚的愿望，就应该开放心态，积极社交。
单亲妈妈学会给自己减压
什么是压力？你如果正经历离婚，或者已经离婚，对压力就再清楚不过了。如何看待和处理压力，对你和你的孩子都很重要。越是被压力所困，你就越是难以处理好生活中各方面出现的问题，包括对孩子的养育及做家长的耐心等等。因此，如果处理不好生活中的压力，你不仅会身受其累，你的孩子适应起来也会很困难。记住，孩子受环境的影响，是环境的倒影。
我们一起看下香香的故事：
我和他是中学同学，毕业后到黑龙江兵团插队。当时，我知道很多人喜欢我，他们用各种形式向我暗示，可是我的思想很正统，我认为我们知青是来接受贫下中农再教育的，不是来谈恋爱的。我的父母也提醒我不要在农村谈恋爱，也许他们有更深远的看法，怕我在农村安了家。所以我对所有的追求者都置之不理。可是他相当的疯狂，每天写一封情书塞给我，都是从他的日记上抄下来的，他说他将来攒起来要出本书。你说在那样的年代，敢这样，真的很“反动”，属于思想有问题。可是他什么也不管，公开地当着别人的面就对我好。
那天傍晚，我们都收工了，我们几个女同学正在小河边洗脚，有一个男生冲到我们人群中，撩起水就往脸上、身上泼，呼哧呼哧就跟大熊似的，然后就走到我面前，我一看，是他。他摘下草帽，头上顶着叠得整整齐齐的一封信，递给我。那是他给我的第一封情书。
我还记得他写给我的第一封信中对我的描述：
——让我奇怪，生活如此落寞与困窘，那月牙儿似的弯眉拢着的眼睛何以总是那么清明淡泊？那挂在圆深的嘴角上的微笑何以总是那样安恬自信？难道她不食人间烟火？难道她有雄厚背景？不，我知道，她父亲作为走资派正在受冲击……
他写给我的所有情书都是用第三人称。我又惊恐又感动。
后来，这种日记前前后后一共写了17本。里面记录了我们两人的知青生活、感情的点点滴滴。
有时我不理睬他，他的眼里会盈满泪水。他非常爱动感情。
婚后的生活中他对我也是呵护备至。我们两人的感情生活或是婚姻生活中，我一直占了上风，所以我忽略了他的心理感受。
可能爱得过深，期待更高。我从来没想到我们的婚姻会有问题。当我知道他有外遇时，我只想到一个词：离婚！离婚！
在爱之中我显得任性，我的出身和比较顺利的经历使我孤傲和过于自尊，我坚持我选择的生活，于是离婚。但我没想到，离婚后的日子是这样的艰难，这种艰难在于感情的折磨。我不断反省自己的婚姻生活，心情极差，无法工作，孤独、失落、懊悔撕咬我的心。要命的是，这种心情无法诉说。因为这是我自己的选择。最后我的神经完全崩溃。我那时只想毁掉所有的一切，毁掉这个地球。实际上我能毁什么？只能毁掉自己……他当初为我割腕，我今天以血还他好了。
那天在医院里被抢救过来，我看到儿子那样伤心，我的父母姐妹那样难过，他也是忙前忙后，那样紧张，我知道自己对他们还是重要的，心里很安慰。我想我要尽快好起来，重新好好地生活。
死过了一回，我对生有更深切的体会，我得到很多新的体验，我成熟了很多，但我发现我无法再坚持旧我，我必须改变，来适应生活。为什么这一切直到现在才明白？
在婚姻中如果我有今天的理解力，有今天的宽容，有今天这样有弹性的个性，我的婚姻生活是可以很好维系的，因为我们还有感情。从这点来说，当初的离婚选择是我个性不成熟的表现。也是从这点来说，我特别想提醒正在办离婚的夫妇，你们的决定是成熟的、深思熟虑的，还是负气的、任性的？
单亲家庭压力的根源，不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出，更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立，为孩子创造一个安全稳定的物质环境，我们要繁忙地工作。而生活中无人分担的家务琐事，更是牵扯了我们很多心力。
单亲妈妈如果不主动适当地给自己减压，难免会把压力转嫁给孩子，这样，我们的天使就更难获得良好的成长环境了。所以，学会减压是单亲妈妈提高家教情商重要的一课。
首先，你要弄清楚哪些因素构成了对你的压力。把所有的因素，不论大小，只要影响到你的，都一一列在纸上。接下来，看你能改变或消除的因素有哪些，把它们勾画出来。然后选出其中一个，订个计划改变它，注意，一次只能选一个，如果一次选多了你可能一个也改变不了。要提醒你注意的是，构成你的压力的，不只是那些经济问题之类的“大事”，日常生活中的许多小麻烦聚在一起，所构成的压力可能会更大。如果你的情况属于后者，你就该通过计划，尽量减少每天的小麻烦。关键是制订解决问题的计划，并照计划实施。
其次是要改变原来的生活节拍。你不可能一天24小时不停地去应对离婚的压力，不停地去干原本是两个家长要做的事。谁都清楚，两头点的蜡烛，是会更快燃完的。每周，你至少应花几个小时，干些自己喜欢的事儿。这些事应该是你觉得轻松的，如读读书、看看电影、与朋友聚一聚等，任何休息方式都可以。对有的人来说，放下手上的工作，做些别的事，也能起到休息的作用。
还要学会放松。多数人面临压力时，身体也会出现紧张不适。常见的表现有：肌肉紧张、头痛、呼吸快而浅、血压升高。想一想你是不是也有这些症状？学会如何放松，消除身体紧张的症状，是处理压力的一个有效方法。许多人都认为自己知道如何放松，但有效的放松不仅仅是坐下来看看电视，喝喝咖啡，或是与朋友聊聊天等等。通常情况下，这些活动只能是帮你分散一下注意力，并不能消除身体的紧张。
战胜身体紧张的一个有效办法是学会专门的放松，并进行练习。这类练习包括特殊的呼吸训练和肌肉的张弛训练。你可通过多种方式来学。从事心理健康的专业人员，以及健身房的教练，常常会教给你放松的方法和对付压力的办法。这方面的书也有很多，你也可以选几本，照着书上练。
最后，要掌握解决问题的策略，它可以帮助你更好地处理生活中的压力，让你在面对离婚带来的压力时，不再感到无能为力。运用这个策略包括以下六个步骤：
1.身体尽量放松，保持心情平静。
2.把问题具体地描述出来。
3.把解决问题的方法一一列出。做这一步时，先不用考虑解决的方法好不好，只需尽量多想些办法。
4.分析列出的解决办法的好与坏。
5.选择你认为最好的解决办法。
6.实施解决方案，对解决的效果做出评价。
掌握一套解决问题的系统方法，虽然并不意味着你就能解决一切问题，但能让你在问题缠身时很好地应对。下面就给你介绍这套系统方法。
要休息好。任何人都会有很疲惫的时候，单亲母亲就更容易感到疲惫。太累了的时候，你对孩子就很容易失去耐心，也更不容易客观地看待事情。带着变色眼镜来处理问题，就难免会处理不当。
保证良好的平衡膳食。饮食结构不好，就不能保证你有充沛的精力，甚至还可能让你疾病缠身。我们发现，日常生活中往往是离婚的压力越大，饮食习惯越不好，而不良的饮食习惯，又使你更难以承受巨大的压力。
保证足够的锻炼时间。营养是保证健康的重要因素，体育锻炼对健康也至关重要，它能让你头脑清醒、身体健康。
做个会理财的单亲妈妈
离异后，方芳只身一人带着年幼的儿子生活。要强的她除了保留当初结婚用的那套房产在自己名下，没有向前夫提出任何要求。面对职场上的瓶颈，面对经济上的窘境，她该如何规划自己和孩子的未来？
2003年，方芳进入目前这家公司从事人力资源管理工作，但3年来收入和职位待遇一直没什么变化，因此最近她下定决心要离开这家公司。只是公司暂时没有找到合适的人，所以大概还需要一个月左右的时间才能从这边离职。
可方芳的问题也不小，到目前为止她还没有找到“下家”。往后是找熟人推荐一个理想的工作，还是今后自己创业呢？方芳不免有些茫然。
若是自己创业，她比较倾向于做人力管理咨询或是机械设备代理，目前她只对这两类公司比较有兴趣，而且也积累了一些经验。但若是自己创业，自有资金似乎又很不够，不知道如何才能解决启动资金问题？
方芳和儿子现在的生活很平静，方芳也没有向前夫索要孩子的抚养费用。目前方芳母子两人每月的收入支出情况如下：
当初离婚时，前夫将位于上海虹口区的一套房产留给了方芳。这个房子曾经见证了他们的爱情与婚姻，但现在不再有前夫的影子。
这套房子现在价值大约在56万元，同时还有10万元左右的余额未还清，目前每月房贷月供额为750元。此外，方芳母子俩每月的物业、水、电、煤气、通讯等费用在450元左右，基本生活开销1800元，孩子学校费用400元，医疗费用大约100元。也就是说，每月支出额为3500元左右。所以若按照目前每个月税后4100元的工资收入水平，方芳和儿子每个月也就只能剩个五六百元，偶尔某方面的开支一多，还可能出现“月光”现象。
好在方芳每年年终一般有一笔12000元的奖金，可以用做一些大宗开支。尽管如此，方芳还是觉得经济压力太大，如2006年的人情支出就达到了4000元。这些经济压力是方芳希望调整工作的最主要原因。
方芳离婚后3年来，一共攒下36000元的存款，朋友那边还有23000元的借款没有收回，其他也就没有什么资产了。
面对这样的经济状况，从理财的角度来看，方芳是否应该去创业？还是继续找一家大公司从事人力资源工作？
今后孩子所需的教育费用会随着他的成长而不断上升，方芳孤身一人该如何准备？是否需要与前夫协商，让他提供一部分？
保障方面，方芳本人有社会统筹的“四金”，孩子有一份学生人身安全保险，是否需要加强？
表面上来看，单亲妈妈的最大理财需求好像是筹备子女教育金，实际并非如此，单亲妈妈最大的理财需求恰好在于自身投资与人身保障等。只有单亲妈妈自身得到发展，才能让孩子有个美好的未来；只有单亲妈妈健康安全，孩子才有母亲最坚实的肩膀可以依靠。根据单亲妈妈的理财需求的轻缓急重，保险、职业提升、子女教育、养老等四个方面是重中之重。
1.生命保障与健康。
作为家庭经济的唯一支柱，单亲妈妈必须拥有足够的保险以确保在任何情况下都能与子女一起渡过难关。也许很多单亲妈妈认为单位有社保就不必买商业保险，这种观点其实是不对的，仅仅依靠社保养老是完全不够的，必须补充适量的商业保险。如果单位福利好，商业保险可以少买一些；如果单位福利差强人意，就得购买足够的保险了。
一般而言，单亲妈妈要重点配置女性健康险（覆盖意外险、重大疾病险和医疗险等）以及长期寿险。当然，子女的保险也是单亲妈妈要重点考虑的，主要购买儿童意外险和重大疾病险就差不多了。单亲妈妈在购买保险时，一定不能只买小孩的保险而忽略自身的保障。单亲妈妈和孩子的每年商业保险费以年收入的10%为宜，不要买得太多，以免加重生活负担。
与此同时，身体健康有赖于健康的生活方式，比如作息规律、合理膳食等。对于单亲妈妈而言，调整心态，快乐面对未来，就是最健康的生活方式。
2.职业提升。
增加收入的捷径就是提升职业能力。在不影响照料孩子的情况下，单亲妈妈尽量参加多一些职业培训或加强自学，逐步提高工作能力，不断突破职业的“天花板”，从而实现收入稳定增长，有效减缓家庭经济压力，为孩子教育和自身养老提供更坚实的经济基础。
