1.保持正常有规律的日常生活，对维持健康是不可缺少的条件，不可因患前列腺疾病而一蹶不振，要坚持正常的工作与学习。但又不可过劳，疲劳可使抵抗力下降，不利于疾病的恢复。
2.冬季应注意保暖，特别是下身，寒冷侵袭会加重病情。
3.保持大便通畅，便秘对前列腺疾病极为不利。
4.要有充足的睡眠，以使体力充沛。
5.精神愉快：因慢性前列腺炎和前列腺增生的病程较长，常使人消沉、悲观，甚至绝望，这种心情对身体极为不利。谚语说：“忧恐等于零碎自杀。”前列腺病容易使人忧恐。精神是生命的支柱，精神不振，能治好的病也难治好，不良情绪可引起和加重病痛。人是要有一点精神的，许多患者以顽强意志战胜了疾病。
6.饮食调理：在饮食方面，辛、辣、酸味应尽量避免，或少食。如大葱、大蒜、辣椒、韭菜、胡椒等，这些调料，均可使前列腺充血。一般以富有营养又清淡的饮食为宜。
7.戒酒：饮酒可使前列腺充血加重，已患病的前列腺对酒精更为敏感。
8.注意前后二阴的卫生。前列腺虽是生殖系统的重要组成部分，但又同泌尿系统紧密相连，泌尿系感染是多发病之一，常是诱发前列腺炎等病的重要原因。因此要注意个人清洁卫生。平日有条件时，要清洗二阴，顺序为先洗前阴，再洗后阴。性生活前后也应清洗为好。
9.戒****：染上此种习惯后，常难以节制而导致前列腺频繁而过度地充血，这是未婚青年患前列腺炎的主要原因。
10.根治泌尿系感染：因泌尿系统感染常同时侵犯前列腺，泌尿系症状得到控制后，常遗留前列腺病变而被忽视。
11.避免寒凉刺激：在没做好适应活动之后，就下水游泳或用冷水洗下身，这也是常见的使旧病复发的因素。
12.避免挤压与颠簸：不要长时间骑自行车，通过崎岖路，使会阴遭到压挤，使前列腺充血引发前列腺炎。
