恼怒乃片刻之疯狂,所以你应该控制感情,否则感情便控制了你。
——大仲马
任何人遇上不公平的事情,情绪上都会受到影响,这时就一定要控制自己的情绪,用平和的心态去面对突然而至的打击,才能使自己走出人生的低潮。很多人都错误地认为,让自己的情绪不加控制地表现,是性格率直,是一种可爱的表现;并且还认为这样的人心地单纯,没有城府,交往起来更让人放心。其实,我们必须认识到有很多场合、很多时间里是不容许我们随便发泄情绪的,任何一个人都会产生情绪,如果谁都可以不分场合地任意发泄,那就会乱成一团了。所以,自我控制情绪便显得非常重要了。
事实上,我们需要控制的情绪有很多,在我们所有的情绪中,最需要克制的便是愤怒,因为愤怒会使人失去理智。在许多场合,因为不可抑制的愤怒,使人失去了解决问题和冲突的良好机会。而且,一时冲动的愤怒,往往在事情过去后就得付出高昂的代价。在实际生活中,愤怒导致的损失有时是无法弥补的。你可能从此失去了一个老客户,失去一位朋友,失去一份令人羡慕的工作,甚至导致婚姻的破灭。所以,当我们遇到意外事情时,要学会控制自己的情绪,动不动就发怒只会达到相反效果。而及时地制怒,做到有礼有节,则会得到别人的尊重。
康农是一位来自伊利诺州的议员,在其上任不久后的一次会议上,他受到了另一位议员的嘲笑:“这位从伊利诺州来的先生口袋里恐怕还装着燕麦呢!”
这句话是讽刺康农身上带有农民气息!虽然这种嘲笑使他非常难堪,但也确有其事。这时,康农并没有让自己的情绪失控,而是从容不迫地答道:“我不仅在口袋里装有燕麦,而且头发里还藏着草屑。我是西部人,难免有些乡村气,可是我们的燕麦和草屑,却能生长出最好的苗来。”
康农并没有恼羞成怒,而是很好地控制了自己的情绪。并且就对方的话“顺水推舟”,做了绝妙的回答,不仅自身没有受到损失,反而使他从此闻名于全国,人们恭敬地称他为“伊利诺州最好的草屑议员”。
愚蠢之人往往用情绪来左右行为,而智慧之人则用行为来控制情绪。就像那个美国伊利诺州的议员一样,没有因别人的嘲笑和轻蔑而窘态毕露,反而用机智的回答迎得了众人的尊敬。很好地控制自己的情绪,便可以避免一些不愉快的场面发生。
遗憾的是,许多人对感情没有控制,他们放纵欲望,任性而无节制。悲哀与欢乐皆无度。有节制的人不为情绪所左右;他不会失之过多,他的坚定意志战胜消沉,不为一时的高兴而使精神失去平衡,因为狂喜与绝望同样使人陷入不幸:脾气应服从于理性和良知。许多人都以性情急躁为借口,原谅自己做的错事或傻事。但主宰自己的人却控制脾气,变激情为作善而不是作恶的动力。被控制的脾气是一种重要的力量,对其加以明智的协调,它会成为推动工作的能量,就像蒸汽机的热力转化成推动车轮的动力一样。
所以,自制是你与人交往时必须具备的品质。只有学会了自制,才能控制别人,才能控制突发的事情,从而使自己获得应有的尊重。