当我们说快乐是最终目的的时候,我们并不是指某些人所想的放荡者的快乐或肉体享受的快乐,这些人或者是不知道,或者是不同意,或者是曲解我们的意思;我们所谓的快乐是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。
——伊壁鸠鲁
有位哲人如是说:“一个聪明人如果是忧郁的,总会找出足够的使自己忧郁的原因;如果他是快乐的,也会找到足够的快乐的原因。往往同一个原因既能使人忧郁,也能使人快乐。”事实的确如此,往往对于同一件事情,乐观的人从中看到的是希望,悲观的人则从中看到的是不幸。
有一个年轻的电台播音员在崭露头角的时候,突然被电台解雇。
他当然懊恼万分,痛恨命运对自己的不公平。可是他回家时,却兴高采烈地对他的妻子宣布:“亲爱的,这下子我有机会开创自己的事业了。”
“是呀,我也对此感到万分庆幸,这下你可有时间做自己想做的事了!”他的妻子边拥抱丈夫,边开心地说。
“那么,明天我们先做什么?”丈夫问。
“感谢上帝,你终于有时间陪我去巴黎旅游了。”妻子再一次热烈地说。
其实,做人就应该这样,当不如意的事情已发生时,我们还是应该保持一个愉快的心情,因为即使你再怎么生气、沮丧,都无法挽回已经发生的事情。因此,还不如乐观地面对,惟有如此,事情才有可出现好的转机。
事实上,我们生活中的许多“气”都是由自己造成的。一位从事心理研究的权威总结了一些生气的缘由,让我们来看一看,我们是如何使自己变得爱生气、易烦恼的。
1.对生活上的事情,大多以抱怨态度对待。
2.心胸过于狭窄,经常怀疑别人的行为和态度背后的动机。
3.对新鲜事物有排斥心理。
4.说话时语气平淡,没有激情。
5.企图取悦所有人,不懂得拒绝任何人,往往不但不讨好,还弄得自己做人做得很烦。
6.过分看重自我,以自我为中心,希望全世界的人都跟着自己转。
7.经常背后说别人的坏话。
8.经常说同一句口头禅。
9.身体出现毛病,就经常重复向同事讲述过程和病后生活。
10.在别人讲一件事或笑话的时候,打断对方的话,说你已听过,渐渐地别人便不喜欢与你沟通。
11.经常叫苦叫闷。
瞧瞧你爱生气的根由吧,它们是不是都由你自己造成的呢?试着改变它们,当你的生活中充满愉快的情绪时,这种情绪就会给你带来欢乐、喜悦,能使你的心胸豁然开朗,并能承受生活中的种种压力。有的人处于贫困之中,却不乏其乐;有的人处于富裕的环境之中,却忧愁寡欢。可见,环境不能决定快乐的有无。林肯曾说过:“据我观察,人们都是自己想要怎么快乐,就能怎么快乐。”一个人选择快乐,他便会采取积极的态度,这样便会把快乐吸引过来。
生活快乐与否,完全取决于我们自己对人、事、物的看法如何,因为生活是用思想造成的;我们如果要培养平安和快乐的心境,首先,我们就必须拥有快乐的思想和行为,这样才能感到快乐。