道树禅师在道土的“道观”旁边建了一所寺院,道土难以容忍这个佛寺,总想着要除去这个眼中钉,于是每天变一些妖魔鬼怪扰乱寺里的僧众,其实那只不过是幻象而已。他呼风唤雨,闹得电闪雷鸣;让夜晚不再来;让白天的天上挂着繁星。种种奇怪的现象把不少年轻的和尚都吓走了。可是,道树禅师却不为所动,一直坚持在那里住了十多年。最后,道土黔驴技穷了,他所有的法术都已经用过,可是道树禅师还是不为所动。道土实在是没有办法了,只好沮丧地去别处寻容身之所。
有人问道树禅师:“道土的法术那么高强,你是怎么战胜他的呢?难道你有比他更强的法术吗?”
道树禅师说:“他的法术是很强,我没有什么能胜他的法术,只有‘无’字能让我战胜他。”
那个人又问:“人都说佛法无边,‘无’真的有那么厉害吗?”
道树禅师说:“他的法术厉害,厉害就证明他有,有就必定有尽头,有尽头就有量,有量就有边;我没有任何法术,无就是无限,无限则无尽,无尽则无量,无量则无边;我以不变应万变,‘无变’当然会胜过‘有变’了。”
“无”的威力是没有边际的。无,就是没有,没有则是无法战胜,无法战胜则立于常胜之境地。世上最厉害的武器就是“无”!
禅师所说的这个“无”指的是虚空,万般神通皆小术,唯有空空是大道。
月有圆缺,人有起落,无须刻意逢迎,也不用斤斤计较。不计输赢,得失随缘,成败随意。只有一切皆空,把所有困惑心神的欲念清空,人生才得以活得逍遥自在。
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己。
放松禅悟——放下执着,潇洒人生
执着,通常会为生命带来另一种副产品——诸多的烦恼和痛苦。为了金钱、爱情、事业、名利,很多人无法放下对物欲的执念,常常执着于自己的世界,受困于是非对错、爱恨恩怨的矛盾中,痛苦不已。
一位美丽的女孩在遭到情人抛弃后,跑到禅师面前哭诉生活的不幸。禅师对她说,在你遇到他之前,你的生活不也是一样吗?为什么你那时能无忧无虑,开开心心,而现在却这样呢?有相遇,就有离别;缘分到了,你们在一起,缘分散了,你们分开。你为何不能继续快快乐乐生活下去呢?
这个简单的禅学故事可能很多人都已经看过,我们可以从女孩的身上看到执着在我们自身的返照。我们所拥有的一切只是缘分,缘分一了,一切皆空。因此,我们没有必要为了任何事情而执着、贪念。
佛语有云:“诸行无常,诸法无我,涅槃寂静。”对于无常的人生,倘若我们能不执着于来去、生死,愿意放下心中的种种挂碍,我们就能回归天真的本性,生活才能安然自在,无烦无忧。
执着只会让心灵受困,矛盾,混乱。一旦执着于某一个人、某一件事,我们必定会失去很多。面对执着,不应执迷不悟,而应该改变态度。善用自己的智慧去转化万物,让劣势变为优势,使消极变作积极。
我们要把自己的心从执着的牢狱中解放出来。因为,一切的痛苦、烦恼、恐惧和挫折都来自执着的贪欲。当你能在行、住、坐、卧与举手投足之间,放下自己的固执、是非、计较的观念,随时随处体悟自己当下的真实,不追忆过去,不妄想未来。那么,你的内在就会变得很坦然、明朗,进而感受到内心已悄然放下一切的执着。
呼吸、禅定,让身心尽情呼吸、放松,是摆脱执着的有效良方。在禅坐时,像平常一样自然地呼吸。把你的注意力轻松地放在呼气上。想象每次的呼气,就是在放下和解除一切执着。想象你的气融入无所不在的真理中。每次呼气之后,吸气之前,你将发现执着消失了,你的内心唤醒了明见的觉醒和智慧。
简易放松禅法
1.先端身正坐,臀部微向后张,小腹微向前挺。
2.两臂自然下垂,两手掌左上右下地叠放在一起,掌心朝上,轻松地放在腹部前。
3.脊椎自然竖直,两肩微向后张,胸部自然放平,颈椎打直。
4.下巴轻轻下压,舌头上抵,自然贴在口腔的上方,嘴唇微张,眼皮自然阖下。
5.深呼吸。吸气时,观想外在大自然的宁静欢喜、闲逸自在,随着新鲜的空气,慢慢地吸入体内;呼气时,观想内在所有的紧张压力、烦恼情绪,随着污浊的碳气,慢慢地释放出去。
6.慢慢地吸入白色光明气,自然地呼出污浊的业气。(三至七次,鼻纳清气,口吐浊气)
自律禅悟——正其身,莫贪念
诱惑生于欲,无欲则无惑。面对诱惑时,我们要心怀正念,禅定自身,去除一切外境诱惑。
某日,坦山和尚与一道友一起走在泥泞小路上,此时,天正下着大雨。
他们在一个拐弯处遇到一位漂亮的姑娘,姑娘因为身着绸布衣裳和丝质衣带而无法跨过那条泥路。“来吧,姑娘。”坦山说道,然后就把那位姑娘抱过了泥路,放下后又继续赶路。
一路上,道友一直闷声不响,最后终于按捺不住,向坦山发问:“我们出家人不近女色,特别是年轻貌美的女子,那是很危险的,你为什么要那样做?”“什么?那个女人吗?”坦山答道,“我早就把她放下了,你还抱着吗?”
这个故事让人不禁想起佛陀所说的:见到美色,唯恐心受到诱惑,连忙把眼睛挖出来是愚蠢的行为。因为一切诱惑皆发自于心。为此,我们要明了,心才是受诱惑的主角,邪恶之心如能斩断,作为配角的眼睛就不会产生邪念了。
一次,洞山禅师问云居禅师:“你爱色吗?”云居禅师当时正在用竹箩筛检豌豆,听到洞山这样问,吓了一跳,筐里的豆子也洒了出来,滚到了洞山的脚下。洞山笑着弯下腰把豌豆一粒一粒拣了起来。
云居禅师耳边依然回响着洞山禅师刚才说的话,他不知道该怎么回答,这个问题实在是没有办法回答。“色”包含的范围太大了!女色、颜色、脸色??你穿衣服挑颜色吗?你吃佳肴喝美酒看重菜色、酒色吗?你选宅第房舍注意墙色吗?你会按照别人的脸色行事吗?你贪恋黄金白银吗?你恋慕艳丽的女色吗?
云居禅师放下竹箩,心中还在翻腾。他想了很久回答道:“不爱!”洞山一直在旁边看着云居受惊、闪躲、逃避,他惋惜地说:“你回答这个问题之前想好了吗?等你真正面对考验的时候,是否能够从容面对呢?”
云居大声说:“当然能!”然后他向洞山禅师的脸上看去,希望能得到他的回答,可是洞山只是笑,没有任何回答。云居禅师感到很奇怪,反问道:“那我问你一个问题行吗?”洞山说:“你问吧!”云居问:“你爱女色吗?当你面对诱惑的时候,你能从容应付吗?”洞山哈哈大笑:“我早就想到你要这样问了!我看她们只不过是美丽的外表掩饰下的臭皮囊而已。你问我爱不爱,爱与不爱又有什么关系呢?只要心中有自己坚定的想法就行了,何必要在乎别人怎么想!”
色即是空,空即是色。眼中有色,心中无色,才能坦然面对世间的各种诱惑。
人有万厄,皆因贪念而起。
去除孽障心魔,不奢想妄欲,终日精进修行,自能心怀正念。
待人禅悟——去除我执,宽容接纳
除了自己,我们每天还与周围很多人接触、交流。有时,我们会不明就里地喜欢、厌恶我们所碰到的人,并由此引起偏爱、怨恨、愤怒的情绪,闹得心绪不宁。
待人如待己。面对他人,倘若能怀有平等心、慈悲心,去除自我的执念,多一些宽容接纳,少一些排斥埋怨,就会变得待人亲善。返观自身,他人也会更加容易接纳我们。
一个面包师长期从他的邻居、一个农民那儿购买黄油。有一天,他觉得本应是3磅重的一包黄油似乎太轻了。于是他开始定期地称一称黄油,发现每回都是分量不足。他特别生气,便向执法机关提出诉讼。这样一来事情就闹到法官那里了。“你没有天平吗?”法官问农民。“有哇,法官先生,我有一架天平。”农民回答道。
“有很准的砝码吗?”“没有,法官先生。我不需要砝码。”“没有砝码,那你怎么称黄油呢?”“这好办,”农民回答说,“你瞧,就在面包师从我这儿买黄油的这段时间里,我也一直买他的面包。我总是要同样重量的面包。每次这些面包就作为黄油的砝码。如果砝码不准,那就不是我的过错,而是他的过错了。”于是,法官判定农民无罪,而面包师不得不承担诉讼费用。
人与人之间,都存有这样一架无形的天平,一边是你对待他人的态度,另一边则是他人对待你的态度。从中我们可以清楚地称量出自己与他人之间的关系。你以平等心、慈悲心待人,你便从别人身上获得慈悲的福报。把自己最好的东西给别人,就会从别人身上获得最好的。帮助别人越多,你得到的也会越多,你越吝啬,越会一无所有。这便是待人如待己的相处之道。
对待他人,我们还应去除我执,为他人的见地留出接纳的余地。
南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天,有位大学教授特来向他问禅,他只以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子,直到杯满,却还继续注入。这位教授眼睁睁地望着茶水不息地溢出杯外,再也无法保持沉默了,终于说道:“已经漫出来了,不要再倒了!”“你就像这只杯子一样,”南隐答道,“里面装满了你自己的看法和想法。你不先把自己的杯子空掉,叫我如何对你说禅?”倘若我们如故事当中的那位大学教授,不懂得清空内我,则难以接纳汲取他人的意见。同样,你也难以取得别人的认可。
而对我们不怀好意,甚至怀有敌意的人,面对他们,应当心怀慈悲。
一位在山中修行的禅师,有一天夜里,趁着皎洁的月光去林间的小路上散步。随后回到自己住的茅屋时,正碰上有小偷光顾,他怕惊动小偷,一直站在门口等候他??
小偷找不到值钱的东西,返身离去时遇见了禅师,正感到惊慌的时候,禅师说:“你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!”他脱下身上的外衣,说道:“夜里凉,你带着这件衣服走吧。”说完,禅师就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了。禅师看着小偷的背影,感慨地说:“可怜的人呀,但愿我能送一轮明月给你!”
第二天,温暖的阳光融融地洒照着茅屋,禅师推开门,看到昨晚披在小偷身上的那件外衣整齐地叠放在门口。禅师非常高兴,喃喃地说道:“我终于送了他一轮明月??”
当他人向你使坏时,你肯定很不愉快。但倘若你抱持以牙还牙、以眼还眼的态度对待这些人,只会恶言相向,使坏的人必然不会变好,而你却为此怒不可遏。反之,倘若像以慈悲对待小偷的禅师那样,小偷或许为此受到感化,痛改前非。以慈悲心对待他人,于己于人,都是一种福报。
待人如待己,待人恭敬,就是尊重自己。
不要一直对他人表示不满,而应一直检讨自己。
毁灭人只要一句话,培育人却要千言万语,请常口下留情。
永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至伤害过你;以慈悲心待之,必定能获得福报。