如果你认为自己用心了,却还在原地踏步;努力了,却没有取得理想的成就;负责了,却还是不能脱颖而出。究其根本原因,那是因为你没有坚持到底的恒心,缺乏自控力。
在诱惑无处不在的现代社会,快节奏的生活使每一个人都承受着巨大的压力,人们开始变得浮躁不安。因此,梦想着一举成名、一夜暴富的人也越来越多。极少数的人因为幸运而得到了自己想要的,但大多数人都无法实现那超越了现实的梦想,随之便产生了怨天尤人、牢骚满腹的负面情绪,这不仅无助于生活和事业的发展,还会起到一种阻滞的作用。
面对色彩斑斓的诱惑,许多人渐渐迷失在追名逐利的洪流中,甚至开始放纵自己,通过各种各样的方式来麻醉自己的灵魂,结果只能是伤人伤己、自欺欺人。因此,培养自控力已变得至关重要。一个人只有拥有一种超强的自控力,才能够有效地管理自己,管理人生。
自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。自我控制,也是一种对自身性格和欲望的控制能力,一旦失控,人将变得随心所欲。一切法律条文、道德规范都是“他律”,只有发自内心的反省、认识才是自我管理能力。
金无足赤,人无完人。有错误和缺点不怕,可怕的是无视它,不去改正它。懂得自控的人应该经常检查自己,对自己的言行进行自省,从而改正缺点、获得进步,这是严于律已的表现,也是不断进取的重要方法和途径;懂得自控的人,还应该是一个懂得自爱,善于自控的人,能够转化自己的负面能量,以乐观积极的态度笑对人生;懂得自控的人,明于自知,能够认清自我、改变自我、战胜自我;懂的自控的人,能够养成良好的行为习惯,身心健康,品行高尚。
自控力,是一个人自我修养的起点和基本要求,也是一个人行动自由所必须的条件。它能帮助一个人排解内心的不良情绪,从而建立良好的人际关系。要培养自己的自我控制能力,必须做到有才而不乱用,有智而不尽显。一个人能够做到自控,说明他做人的修养已达到了较高的境界。
自控能力的强弱程度并不是天生的,而是靠后天培养的。人们可以通过在生活和工作中的点滴经历,逐渐培养自我审视、自我批评、自我改正的能力,从而练就强大的自控力,在掌控自己的人生路上如鱼得水。
如何才能拥有自控力?如何有效的控制自己?通过阅读本书,你会发现解答这些问题的答案。自控力,其实就是自己管理自己、自己管好自己,因为人世间最顽强的“敌人”是自己,最难战胜的也是自己。陀思妥耶夫斯基曾言道:如若你想征服全世界,你就得征服自己。相信自控力能为你的心灵指明方向,助你坚持不懈地克服自己、战胜自己、超越自己,最终到达成功的彼岸。