●太过于安逸的生活会把人的韧劲儿磨蚀掉。
●饱暖是人们都向往的，但如果上生只知享受饱暖，而浑浑噩噩，胸无大志，那能有什么出息呢？饥寒是人们不愿得到的，但只有能承受住饥寒，使得意志坚强、身心健壮，才能做出一番事业。
●古时苏轼说过，人不能吃得苦菜根，就难以担当大事业。
饱暖，安逸，轻松自在，无劳无累……这样的生活在一般人看来，绝对是“幸福的生活”。但世上偏偏有那么一些人，不甘心过这种生活，非要自己给自己找些累、找些忍饥挨饿或劳作辛苦的事去做。这种人是傻还是聪明？他们为什么要“自讨苦吃”？
其实，这其中包含了“另类健康”，所谓“另类健康”，就是生活过得充实，富有激情、挑战。因为太过于安逸的生活会把人的韧劲儿磨蚀掉。
33岁的英国人嘉塞德曾是下个大学心理系的学生，1991年12月7日他从伦敦出发，决心跑完世界上周。当时，他的多数亲友认为他疯了，放着安稳的日子不过，却要去做在常人看来是吃苦受累的事，真是不可理解。
但嘉塞德仍坚持自己的行动。三年过去了，他已跑过澳洲、亚洲和欧洲，又在南美继续跑，他还要跑完北美、非洲和南极洲。一路上，他历经艰险，在俄罗斯躲过子弹，在巴西遭劫，在澳洲因中暑而倒下。在尼泊尔，因住不起旅店，他还在牢房睡过。尽管如此，他始终没有停下脚步。他在自己的网站上称自己是“跑者”。他说：“我是个再平凡不过的人，只希望做点不一样的事。”嘉塞德预备写三本书，还要推出一运动衣系列，收入的30%将捐给慈善机构。
徐晓明是北京的一个普通青年，六年前开始登山攀岩动，已征服了六座高山。2000年一年中，他到过新疆、四川、长白山、玉珠峰弋拉萨，从事登山攀岩。他说：“如果生活是一盘菜，那登山就是莱里的味精。”他说：“登山需要付出的很多，假期、钱、危险，还有阻力，而收到的只是上个远幻的东西，是自己的一个感受，完全谈不上荣誉。”
有一个友人，也属于这类“自讨苦吃”的人。他是一所大学的职员，工作稳定，收入也还可以，晚上下班回家，妻子孩子在一起，日子过得挺自在。但他又是个不安分的人？每年寒暑假，他都要背起背包，去祖国大地上徒步旅行。他去的都是艰苦地方：长城沿线，从山海关到嘉峪关；西南横断山区，随马帮翻越海拔3840米的高黎贡山，又独自顺怒江大峡谷徒步西下；还有西藏的墨脱，黄河的上游……
他已写了几本关于自己游历的书，他在书中写了自己一路所遇到的种种艰苦：饥饿，寒冷，吸血的蚂蟥，不期而遇的毒蛇，狂风和暴雨，极度的疲惫……假期结束了，别人可能从海滨度假回来了，他则一身脏兮兮的回到家中。洗干净了，他又开始小职员的平凡生活。我对他说：“差不多啦，歇歇吧！”他一笑：“没走过的地方还多着呢，实在走不动了再说吧。”
英国青年嘉塞德，北京青年徐晓明，还有我的这位朋友，我不知道他们读没读过中国清人王永彬的《围炉夜话》，但他们的作为却着实是给古人的以下议论作了最恰切的诠释：
“饱暖是人们都向往的，但如果上生只知享受饱暖，而浑浑噩噩，胸无大志，那能有什么出息呢？饥寒是人们不愿得到的，但只有能承受住饥寒，使得意志坚强、身心健壮，才能做出一番事业。”
陶侃是我国东晋时的名将，在任广州刺史时，每天晨起，便搬运一百块砖到屋外，晚上又将砖搬回屋里。有人不解，问陶侃为何要自讨辛苦。陶侃说：“我正致力于恢复中原，如果贪图安逸生活，恐怕难胜此任。”
冯玉祥是旧中国著名的“布衣将军”，他当陕西督军后，不住督军府，却带着手枪队和学兵连到西安东北角旧皇城去住。旧皇城内荒草瓦砾，无一人家。冯玉祥命令士兵清除荒草和垃圾，搭起帐篷，就在帐篷里办公。不久，他又命令建营房，并亲自和大家一起推着小车运砖瓦。冯玉祥在饮食上总是粗茶淡饭即可，吃饭时一菜一汤，十分简朴。冯玉祥在其《自传》中，谈了自己为何下生厉行简朴的原因。他说：奢侈会引发堕落，人如果习惯了奢侈，就不能吃苦耐劳建立军功。古时苏轼说过，人不能吃得苦菜根，就难以担当大事业。这话说得的确有深意。
毛泽东年轻时，便经常自觉地锻炼自己，冬天坚持用冷水浴身，他认为，人要坚强其意志，野蛮其体魄，才能在日后担当起大任。
孟子的有一段话是我们熟知的：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤；空乏其身！行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
今天，由于经济发展，科学技术先进，人们的生活岂止是饱暖，实在是越来越舒适了，拿“行”来说，汽车、火车、飞机，省了人们多少跋涉之苦。夏有空调，冬有暖气，还有各种电子声色之娱。这种生活条件下，我们还能吃苦吗？那位友人在他的书中写道：“所谓文明并不能确保人的幸福，它甚至会使人懒惰及导致人性的泯灭，文明使人失去人的尊严和身体的自然性，并使我们的个性处于矛盾之中。”（《走长城》）
美国著名的生化学家吉利安最近说，只要再过50年，人类就可能由于太肥胖和太孱弱，以致走不了几步便要跌倒。他说，电脑游戏、加工食品让人们越来越四体不勤，活动能力变差，到了2050年，人类会痴肥到危险程度。他举例说，在1975年，美国7岁女孩的平均体重是24公斤、身高120公分，而现在，7岁女孩的身高只增加4.5公分，但体重却增至29公斤。若按这种增长比例推算，到2050年，7岁女孩的体重将增长到吓人的54公斤。而最大的问题是，这些既胖又矮的小孩长大成人后，男性平均身高是157公分，而体重将达到可怕的319公斤；女性平均身高142公分，而体重会达到311公斤。吉利安说，到那时，人类的四肢变得软弱无力，仿佛是身体上的装饰品。这位专家是不是言重了，但人类的确存在着这种危险。
我们的确需要自觉地给自己找点儿苦吃，无论是顶着风雨长跑，还是冒着危险攀岩，再不然，像珍妮姑娘到丛林中探寻大猩猩的奥秘，像徐凤翔在西藏高原的“小木屋”里研究森林、生态环境，或者像美国的志愿者到落后的青海牧区教孩子们读书，像中国医疗队到贫穷的非洲治疗病人……如果我们不想在现代文明的“安乐窝”里退化成“气昏志惰”的庸人，或如吉利安说的那种又肥又矮又弱的废人，如果我们还想在自己的一生中做成下两件有益的事，我们就应该让自己“带几分饥寒”，锻炼自己“神紧骨坚”。
三国时代，刘备先后败于吕布、曹操，又离开袁绍，南投荆州刺史刘表。数年之后，刘备一次与刘表闲谈，中间起身去厕所，发现自己大腿的肉增多了，于是慨然流涕。回来后，刘表见他悲伤，感到奇怪，问他原因。刘备说：“我过去身不离马鞍，四处征战，大腿的肌肉很结实。今多日不骑，大腿上生出许多赘肉。眼看日月流逝，老将至矣，而功业未建，所以悲伤。”这就是“髀肉复生”的典故，意为：人自叹久处安逸，思图有所作为。
让我们问问自己：在我们过着“饱暖幸福”的生活时，我们可曾生出过刘备“髀肉复生”的感慨？
