心存善念，不论人生有多少磨难，不论悲欢离合怎样纠缠，永远保持，善良心念，善心善行，恒久永远，生死不变！有句话说得好：“幸福并不取决于财富、权力和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”你想做个幸福的人吗？那么就从与人为善开始吧！懂得善待他人，也就懂得了善待自己。
与人为善，便是于己为善
有句话说得好：“幸福并不取决于财富、权力和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”你想做个幸福的人吗？那么就从与人为善开始吧！懂得善待他人，也就懂得了善待自己。
生活就像山谷里的回声，你付出什么，就将得到什么；你耕种什么，就会收获什么。帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到的并非是你失去的。在一些人固有的思维模式中，帮助别人，自己就要有所牺牲；别人得到了，自己就一定会失去。比如你帮助别人提了东西，你就会耗费了自己的体力，耽误自己的时间。其实很多时候，帮助别人并不意味着自己吃亏。如果你帮助他人获得他们需要的东西，你也会因此而得到想要的东西，而且你帮助的人越多，你得到的也越多。
与人为善是我们在寻求幸福、寻求成功的过程中必须遵守的一条基本准则。在当今这样一个合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。只有我们先去善待别人，善意地帮助别人，我们才能处理好人际关系，从而获得他人愉快的合作。
孟子曾经说过：“君子莫大乎与人为善。”那些慷慨付出、不求回报的人，往往容易获得成功。而那些自私吝啬、斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。有的人会问：怎样才算与人为善呢？与人为善说起来很简单，做起来却不是一件容易的事，它包括相当广泛的内容。如：关心他人，当朋友遇到困难的时候，主动伸出友谊之手；尊重他人，不去探究他人的隐私；不在背后议论、批评他人；善于和别人沟通、交流；善于和那些与自己兴趣、性格不同的人交往；承认对方的价值和努力，对于错误要负起自己该负的责任……
总的说来，善待他人的最重要原则就是“己所不欲，勿施于人”，凡事要从对方的角度来考虑。如果你能遵从这个原则，你将拥有许多朋友。
慷慨大方，不做吝啬鬼 在人际交往中，慷慨大度的人容易得到朋友，赢得好人缘，而一毛不拔的“吝啬鬼”则是极不受人欢迎的。
吝啬之人都非常计较个人的得失，遇事总怕自己吃亏。他可以大慷公家之慨，对个人利益却丝毫不予让步，总是低估别人高估自己，永不知足。
吝啬之人非常看重自己的财富与利益，为了既得利益，他们可以六亲不认，对别人的苦楚显得冷漠无情，毫无怜悯之心，甚至落井下石。巴尔扎克笔下的葛朗台老头就是一个金钱执著狂，为了钱他可以把妻子折磨死，欺骗亲生女儿，剥夺她的财产继承权。
吝啬之人都很少参与社会活动，也不关心周围的事物，他们不愿帮助别人，因此很少有知心朋友，有了困难也就很难得到他人的帮助。
吝啬之人缺乏社会责任感，他们自私、冷漠，对社会、他人乃至亲属不负责任，或者只站在狭隘立场来看待自己的责任与义务。
吝啬作为一种自私、冷漠的病态行为，有着极大的危害性。
首先，它破坏了人类所固有的仁爱之心、同情之心。“人非草木，孰能无情？”人与动物最大的区别就在于人类具有社会性，人与人之间存在着各种互助关系，相互关心、相互帮助是人类美好的属性。吝啬之人都极度自私，不给别人任何帮助，将人的本性降格为动物般的本性。吝啬破坏了人类美好的社会关系、伦理关系与道德关系，吝啬之人也必将受到社会的谴责和遗弃。
其次，物质与精神上的吝啬心理将会对一些社会成员造成精神及肉体上的伤害。试想，被子女抛弃的老人，被父母遗弃的女娃，他们面对的将是怎样的生活？一个被父母重养轻教长大的孩子，他们的灵魂又是多么的空虚？一个面临困境向他人伸出求援之手的人，得到的只是白眼，他的心里有多痛苦？作为人，实在不该有吝啬之心。
所以，立身处世，我们要学着慷慨大方些。要改变以往的吝啬形象，你不妨试试下面的做法：
(1)仔细想想你和别人打交道时，因为吝啬而造成的后果。
(2)看看别人在付出之后得到了什么。
(3)培养淡泊的心态。
(4)把你平时独享的好茶分给同事一份。
(5)向乞讨者施舍财物，哪怕一分钱也好。
(6)下次跟朋友一起吃饭时，你来买单。
(7)举行赈灾活动时，把你过时不穿的衣物捐出两件。
(8)学着爱护公共财物，并努力与破坏公共财物者作斗争。
(9)坐公交车时，把座位让给他人。
(10)为保护环境做一点儿贡献。
慷慨大度将赢得好人缘，一毛不拔则只能遭到众人的排遣。
给人留余地，便是给自己留退路
宽容别人，给别人留余地，也就是为自己留余地。学会宽容，我们才会发现生活很美好，世界很美丽。只有懂得宽容，我们才会有良好的人际关系，路才会更宽广，人生才会多一分快乐，少一分烦恼！
俗话说：“三十年河东，三十年河西。”其实这句话是有源头的，以前黄河河道不是固定的，经常会因为河水泛滥而改道。有个地方原来在河的东面，但是过了若干年后，黄河改道，这个地方竟然变成了河西之地。这句话在今天经常被人们用来比喻人事的盛衰兴替、变化无常，难以预料。
而这句话所蕴含的人生哲理，自然是说做人要厚道，要给自己留足后路，给他人留足余地。
清朝吴敬梓所著《儒林外史》中的第四十六回，有这样一段话。
“大先生，三十年河东，三十年河西。就像三十年前，你二位府上何等气势，我是亲眼看见的。而今彭府上，方府上，都一年胜似一年。”
所以，做人不要太嚣张，得饶人处且饶人，给人留足余地，避免来日落魄之时，遭到他人的侮辱和迫害。
能容人处且容人，说话做事给自己留足余地，也要给他人留有余地。在生活中，我们无私地宽容他人，给他人留足了余地，也是为自己留下了余地，给他人台阶下，也是给自己台阶下。
小张是一个毕业了三年的女大学生，跟小刘是同事，他们同一年进入这家公司，两个人在一间办公室里工作。公司的人都称他们是金童玉女，天生的一对。但是，小刘从来不会多看小张一眼，小张对小刘也是冷若冰霜。
其中原因很简单，两个人已经为入住隔壁那间经理室已暗斗了三年。
女人有时候为了达到自己的目的，甚至会做出一些出乎自己意料的举动。很多时候，连小张自己都会觉得自己卑鄙。小张常会在小刘不在的时候，将他审查完即将送交的文案迅速永久删除。尽管小刘对这一切都看得很清楚，但是，他依然装作一无所知。
一次，公司组织游玩，晚餐的时候，小张喝了很多饮料，不顾一切地跑进厕所。
但是，小张在进入厕所以后，才发现小刘在里面，裤子的拉链都没来得及拉上。当小张意识到自己走错了厕所的时候，一下呆在那里，不知所措。
而小刘只轻轻地说了一句：“还不快走。”
小张急忙满脸通红地退出。尽管心中还在感激小刘的平静，但是，却又想到小刘肯定会把这事传到其他人耳中，说不定还会添油加醋，毕竟小刘在公司是她唯一的竞争对手。
但是，小张迟迟没有等来别人的嘲笑，这段尴尬的插曲好像就不曾发生一样，一个多月过去了，甚至没有人对小张露出讥讽的眼光，这当中也包括小刘。
小张明白了，小刘宽容地原谅了自己过去的算计，自己过往那些卑劣手段，现今成为了小张心中永远的结。
没过多久，小刘入住了隔壁那间经理办公室，而小张则成为了小刘的下属。在小刘正式升职那天，他微笑着对小张说：“其实你做的一切我早就知道了，只是我觉得，报复不会让一个人成功。”
小张的心结彻底打开了，报复并不能让一个人成功，能带来的只有无休止的忌恨与痛苦。而宽容则是战胜仇恨的最好武器，是走向成功最重要的砝码。从来不曾安心工作的小张，坐在自己的办公桌前安心地做着文案，因为她知道，自己住在宽容的隔壁。
“海纳百川，有容乃大”，宽容是一剂打开心结，化解坚冰的良药，有了宽容，世界才会更美丽，有了宽容，生活才会更美好。能容人处且容人，这是一种为人处事的智慧，是美好人生的魔法棒。宽容别人，给别人留余地，为自己留余地。学会宽容，我们才会发现生活很美好，世界很美丽。心头的乌云终究挡不住宽容的阳光，它终将照亮世界上每一个黑暗的角落。
释迦牟尼说：以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。宽容是一种博大的精神境界，是一种高贵的美德。有了宽容，人与人之间才会多一些理解和真善，世界才会变得更美丽；有了宽容，人生之路才会越走越宽。
换一种活法，卸下精神枷锁
现代都市的生活节奏一天快过一天，学生面对越来越重的学习要求；上班族们面临随时的失业，和同事的艰难相处，繁重的本职工作；生意人要对待竞争对手、顾客、职员的管理，等等。在这样现代的都市中，昂贵的住房，看不起病的医院，不可缺少的生活，工作、生活都是困难的，压力无处不在。人却必须在这样的环境中跑步向前，不快你就要被吃掉；快了，压力也就来了。
压力的主要表现有：工作头绪多，期限要求紧，学习负担重，家务较多，时间紧张；生理上的反应包括精神紧张，容易疲劳，偶尔发生无名的头痛，背经常酸痛；情绪低落，容易生气，感到生活枯燥，缺乏情趣和快乐，甚至对未来产生迷茫。
生活中的压力无处不在，科学家对于这种心理隐形杀手的研究日深。压力本身就是生活的一部分，压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力，往往会带来负面影响，甚至是破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。
马丁是A市科技局下属某事业单位的副主管，负责A市科技园和创业中心的各项具体业务。为了今后个人的发展，马丁还在上MBA在职研究生班。这一天，马丁像往常一样早晨6点半起床，洗漱完毕便下楼买早点，回来时正好妻子和7岁的儿子起床，一家人吃完早餐，马丁匆匆送儿子上学。离开学校，马丁赶紧乘车去预算外管理局，上午8点在门口和同事小C会合。两人由财政局的一位熟人介绍，和预算外管理局的负责人和经办人洽谈有关本单位的预算外资金管理问题。离开预算外管理局，9点半马丁乘车去市计委，向基建科和重点项目办公室咨询创业中心扩建工程立项问题。由于项目建议书必须要由有资质的机构制作，所以马丁又来到市工程咨询院，了解和洽谈委托的具体内容。上午11点，马丁回到市科委向分管领导汇报具体情况。中午回家的路上，马丁深感疲惫，在公交车上睡着了，差一点下错站。
中午吃完饭，马丁稍事休息，下午2点又乘公交车去远在开发区的单位上班，单位领导已经急等着和马丁商议工作。这时，MBA班的同学来电话，通知下学期专业报名和英语过关考试的事。3点半，马丁召集有关人员开会，讨论和布置单位预算外资金管理的具体事宜。4点半，马丁终于空闲下来，正准备思考一下人力资源的论文素材，此时又有外单位人员进门来洽谈业务。5点20分，快到下班时间，同事老Q来找马丁，告诉他以前的同事WM从美国回来探亲，约好晚上6点在“烧鹅仔”聚会。马丁赶紧和妻子联系，妻子告诉他自己晚上也要出席工作宴会，马丁必须在19点30分回家照看儿子。马丁心不在焉地参加了聚会，喝了几杯酒，主食没吃就匆匆回家。辅导完孩子的功课，马丁筋疲力尽。妻子回来不满地说，脸色怎么这么难看，胡子几天没刮，头发也乱。马丁带着MBA功课毫无进展的遗憾，简单洗漱一下就入睡了。
像马丁这样的人只是生活中的一个缩影，无数的人因各自的原因都在承受着压力。每个人都是有一定极限的，当压力达到一定界限的时候，人就会受不了。近几年来，特别是学校内，老会有一些学生自杀，而且自杀的样式还千奇百怪，为什么？就是想通过这种方式了结自己，发泄自己。
当我们到了这个地步的时候就不划算了，我们来到世上寄托着无数人的希望，承受着许多的关爱，这样的解脱方法是不可取的。觉得自己有压力的时候就要及时排泄，不能让压力积累，要找到一个平衡点，去寻找更多的良性压力，而尽量避免恶性压力的出现。
正确评价自己，不要过高要求自己，正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的，要对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。
培养独立的人格，减少他人对自己的评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，不能人云亦云，不要被周围所左右。
多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的有效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。
利用社会各种支持。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径，而家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。
从多角度审视自己，建立自我同一性。由于自我意识具有复杂性与多维性，就需要我们在多角度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。
多做包括深呼吸和一种叫做冥想在内的思维引导方法，同时多进行体育运动，吃健康食品，休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间。向朋友或家人宣泄感情，或者写下自己的感受，这些都有利于缓解精神压力。
压力是现代社会的隐形杀手之一，它会让我们情绪低落，每天都没有精神，没有心思做好事情，没有心思过好生活。而学会调节情绪，缓解压力，才能生活得更美好，工作才会更顺利。人活在世上就是要来好好欣赏世间美景的，不是让你痛苦地活着，因此，要学一学减压方法，让自己的生活轻松起来。
知恩图报，路越走越宽广
在人际交往中，我们每个人都曾得到过他人的恩惠，也曾施恩于他人；同时又不可避免地被他人所伤，也曾有意无意地伤害过他人。在受人恩惠后，我们是该知恩图报还是忘恩负义；被人伤害时，我们是该报仇雪恨还是忍让宽容，能够处理好这些问题，将直接关系到我们下一步交往的得失成败。
