每个人都有扫心地的任务，对于这一点，古代的圣者先贤看得很清楚。圣者认为，“无欲之谓圣，寡欲之谓贤，多欲之谓凡，得欲之谓狂”。圣人之所以为圣人，就在于他心灵的纯净和一尘不染，凡人之所以为凡人，就在于他心中的杂念太多而自己还蒙昧不知。所以，圣人了悟生死，看透名利，继而清除心中的杂质，让自己纯净的心灵重新显现。
我们都有清理打扫房间的经历吧，每当整理好自己最爱的书籍、资料、照片、唱片、影碟、画册、衣物后，你会发现：房间原来这么大，这么清亮明朗！自己的家更可爱了！
其实，心灵的房间也是如此，如果不把污染心灵的废物一块一块清除，势必会造成心灵垃圾成堆，而原来纯净无污染的内心世界，亦将变成满池污水，让你变得更贪婪、更腐朽、更无可救药。
人的一生就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们“时时勤拂拭”，勤于清扫自己的“心地”，勤于掸净自己的灵魂，我们也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。
清扫心灵的垃圾，该扔掉的扔掉，该放下的放下，该归整的归整，让心房干净清洁，便可让自己明亮而快乐。
痛苦是生命赐给的还没打开的礼物
在那个有风的下午，你叫我换一个角度，痛苦不过是生命赐给我们还没打开的礼物。
人生路上难免有风有雨，有时候还有一些难以忍受的事情发生，风可能吹得你张不开双眼，抬不起头，走都走不稳，这种时候，换个角度，往另外一个方向继续走，不仅能够避过强风，可能还可以看到之前没有注意到的风景。
那一年夏天在北欧的雪山上，由于赶时间，所以没有办法在山上呆久。下山离开那个地方以后，念念不忘，甚至是假期结束以后，一直还觉得可惜。可是现在回想，如果不是当初的匆忙，就赶不及在太阳下山之前看到下一个目的地的美丽夕阳，心中也就不会长久存有对6月雪山的眷恋，假期也就不会那么难忘。
上一回在日本横滨，扛着又重又大的背包，走了一个小时都还找不到合自己预算的住处，饥寒交迫的那一刻开始怀疑自己的坚持是否正确。就在那个时候，头一转，发现旁边有家MOSburger快餐店，一脚踏进去以后，从此爱上这个东洋汉堡包。当时有点气馁，但换个角度来看，如果那个早上不是饿慌了，打死我也不可能吃最讨厌的汉堡包，而它居然还那么美味。
想着想着，又觉得当时并非那么苦。
同样的，我们经常得做出一些“身不由己”的行为或决定，面对一些想或不想看到的局面，各种各样，形形色色，像裁员或被裁，爱人与被爱、关心和问候、想念和淡忘，以及叹息和无奈，过程和结果有时会非常令人不喜欢，但如果懂得换个角度去面对，会舒服很多。
换个角度不是很难的一件事，转个头，调整一下目光焦距就行。难的是愿意不愿意“不一样”，习惯不习惯“看得开”。常有朋友问，一厢情愿爱一个人爱久了，纵使知道那是单向交通，也还是固执地要把自己开往没有目的的远方，怎么办？这种愚蠢，我有过太多，当初以为是浪漫的执著，现在看来其实只不过是脑筋转不过来。年少“无知”固然情有可原，但用青春换回来的经验，更加“可贵”。
问一问自己，你在乎的是那段感情还是那个人？如果把对象换掉，你是不是依然会做同样的决定？换个角度来看，没有失去，就不会懂得拥有的幸福，过了这个春天，明年后年还有春天。
是，那需要等待，但就是因为有得等，才会热切盼望。
有时候，让一些事物成为过去收藏在回忆里，可能比抓住一些破铜烂铁来得轻松。如果你死守，不懂得在恰当的时候做出一个狠狠的决定，连等都没得等，就只能继续郁郁寡欢下去。
上个周末看了电影《K星异客》(K—PAX)，戏末有一句话非常有启发性。大意是：“宇宙不断膨胀、爆发，然后万物重新开始。当一切再度循环时，曾经发生过的一切将重新发生，如果你现在犯了错没有及时弥补，来世也一样无法弥补。”
是的，既然知道现在做得不对，就赶快纠正，又何必一拖再拖，让历史重演？
人生路上晴时多云偶阵雨，生活上，工作上，感情上，需要的时候，凡事换个角度看，风景不同，感受也不一样，说不定还有意外的惊喜收获。
幸福就是你觉得幸福
幸福是不能用数字用金钱用虚荣去计算与衡量的。幸福是什么？幸福就是你自己觉得幸福。
好久没见的朋友忽然打电话来说要请客吃饭，我很纳闷地问她是个什么缘由。她笑道：“想聚一聚非要一个理由吗？如果要，我就告诉你一个，即我们家置换了几件旧家具，我觉得有种幸福感，可以吗？”
这样的理由让人无法拒绝。席间谈笑中我和她说起我看到的一篇令人啼笑皆非的文章，大意是分析在今天一个家庭需要多少的月收入才能够得着幸福。以该文作者的眼光推断大约得在八千左右。一时举座大笑，有人说，如按这个标准我们别说幸福了，连痛苦都差着档次呢。
朋友是个商场的营业员，她爱人是出租车司机，两口子有个上小学的孩子，一家三口住着很早期的小区的一室一厅。月收入我没有打听，估计距离那个幸福的标准应该还有些距离。但这并不妨碍他们一家人的幸福，他们会为看起来很小的事情高兴。
幸福究竟是个什么概念？无论你是去物化它还是神话它，对于绝大多数过着寻常日子的芸芸众生来讲，它其实就是一些细节和瞬间。遗憾的是我们看见有太多的人将目光聚焦在遥远的憧憬里，而恰恰忽略了自己的身边，有太多的人将幸福囚禁在数字的计算里，而忘了数字以外的文字和歌声。
在告别了朋友回家的路上，我忽然觉得自己长期以来可能都陷在一种误导之中，以为幸福是需要追求的，而幸福比追求更需要的也许只是一种感悟。就像朋友今天的幸福，它如此的简单，却无比的真实！
幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。幸福是不能用数字用金钱用虚荣去计算与衡量的。幸福是什么？幸福就是你自己觉得幸福。
后退两步的人生
后退了两步，许多的矛盾，便会一下子化解得无影无踪。
白天上班的时候，和同事为了一件工作上的事争论起来，我们谁也不让谁，最后两人闹得很不愉快。回到家里时我还在生着她的气。
吃过晚饭，我照例打开电脑查阅邮件时，忽然看到同事发过来的一封信。心想，我白天才和她闹翻，她晚上就给我发邮件干什么？况且有什么事情不能在办公室里说呢？但我还是忍不住打开了邮件。
我轻轻地点击了一下附件，只听见“砰”地一声响，电脑屏幕上出现了一堆什么也看不清的乱码和马赛克，乱码上面还有一些大红的色彩。除了这些，别的什么也没有了。
看到电脑上的这幅画面，我是又惊又气。惊的是同事给我发来了一封邮件；气的是她是电脑高手，这封邮件要真有病毒，我的电脑系统不就崩溃了吗？
就在我准备拨同事电话的时候，电脑屏幕的右下角突然跳出一行字来：请后退两步再看这封邮件。
我心里一愣，不知道同事到底要做什么。我按照提示后退了两步，却发现刚才看到的那些乱码和马赛克已经变成了清晰的“抱歉”两个字；刚才看到的那些大红的色彩，现在变成了一个心形图形。我终于明白了同事这封邮件的含义：她是在用心向我道歉！
看到这里，我不由为自己刚才的莽撞和一时的冲动而对她误解感到惭愧。其实白天的那件事情，也并不完全都是她的不对呀。我原谅了同事，并决定当即给她写一封回信，向她表示我的歉意。
许多时候，当我们被一些事情蒙蔽，感到生气、焦躁或是不安的时候，不要急着往前冲，先后退两步，也许事情就会不一样。后退两步，并不表示我们甘于懦弱，它可以让我们的视野更开阔，能让我们把前面的路看得更清楚，好让我们有时间审时度势，把周围的情况分析得更透彻，从而做出正确的判断。而且，因为后退了两步，许多的矛盾，便会一下子化解得无影无踪，从而让你拥有海阔天空的心境。
俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。退一步，让一让，大事化小，小事化无，生活会以美好而真诚的姿态回报你。
给心情放个假
给心情放个假，你便会时时感到快乐，无忧无虑。
第二次世界大战期间，丘吉尔新到北非蒙哥马利将军行辕去闲谈时，蒙哥马利将军说：“我不喝酒，不抽烟，到晚上十点钟准时睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说：“我刚巧跟你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却是百分之二百的健康。”很多人都认为怪事，以丘吉尔这样一位身负第二次世界大战重任，工作繁忙紧张的政治家，生活这样没有规律，何以寿登大耄，而且还百分之二百的健康呢？
其实，只要稍加留意就可知道，他健康的关键全在持之以恒的锻炼、轻松的心情。毫无疑问，丘吉尔既抽烟，又喝酒，且不准时睡觉，这些并不足为训。但我们是否知道，丘吉尔即使在战事最紧张的周末还去游泳，在战事白热化的时候还去垂钓，而且他刚一下台就去画画，估计很多人也没见他那微皱起的嘴边上，斜插着一支雪茄的轻松心情吧！
因此，我们不妨学着丘吉尔那样给自己的心情放个假吧！也许我们不可能完全达到丘吉尔的境界，但是我们只要学到一半，就可以得到百分之百的健康。
在现实生活中，使自己的心情轻松的第一要诀是“知止”。“知止”于是心定，定而后能静，静而后能安，心情还有什么不轻松的呢？
使心情轻松的第二要诀是“谋定而后动”。做任何事情，要先有周密的安排，安排既定，然后按部就班地去做，才能应付自如，不会忙乱。在这瞬息万变的社会里，当然免不了也会出现偶发的事件，此时更要沉住气，详细而镇定地安排。事事要谋定而后动，就一定像中国史书中的谢安那样在淝水之战最紧张的时刻还能悠闲地下棋了。
使心情轻松的第三要诀是不做不胜任的事情。假如我们身兼数职，却顾此失彼，又有何快乐可言呢？或者用非所长，心有余而力不足，心情又怎么会轻松呢？
使心情轻松的第四要诀是“拿得起，放得下”。对任何事情都不可一天二十四个小时地念念不忘，寝于斯，食于斯。否则，不仅于身有害，而且于事无补。
使心情轻松的第五要诀是在轻松的心情下工作。工作可紧张，但心情仍须轻松。在你肩负重担的时候，千万记住要哼几句轻松的歌曲。在你写文章写累了的时候，不妨高歌一曲。要知道心情越紧张，工作越做不好。
一个口吃的人，在他悠闲自在地唱歌时，决不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，与他的爱人谈心时一定会娓娓动听。要想身体好，工作好，就一定要在轻松的心情下工作。
使心情轻松的第六要诀是多留出一些富裕的时间。好多使我们心情紧张的事，都因为时间短促，怕耽误事。若每一样事都留打出些时间来，就能不慌不忙，从容不迫了。最好的办法就是把自己用的表拨快到一个相当的时间。时时刻刻用表面上的时间提醒自己，如此则既不误事，又可轻松。
一个心情经常轻松的人沾枕头就睡着。一个心情经常紧张的人容易失眠。一个永远从容不迫的人准能长寿。一个紧锁眉头的经常紧张的人定会早亡。给心情放个假，你便会时时感到快乐，无忧无虑。
没见过一块发条永远上得十足的表会走得长久；没见过一辆马力经常加到极限的车会用得长久；没见过一根绷得过紧的琴弦不易断；也没见过一个心情日夜紧张的人不易病。所以，给心放个假吧。放下了，才能轻松地生活。
