有这么一个故事：希腊神话故事中有位英雄大力士，叫海格力斯，一天，他走在坎坷不平的路上，看见脚边有个像鼓起的袋子样的东西，很难看，海格力斯便踩了那东西一脚。
谁知那东西不但没被海格力斯一脚踩破，反而膨胀起来，并成倍成倍地加大，这激怒了英雄海格力斯。他顺手操起—根碗口粗的木棒砸那个怪东西，好家伙，那东西竟膨胀到把路也堵死了。海格力斯奈何不了他，正在纳闷，一位圣者走到海格力斯跟前对他说：“朋友，快别动它了，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”
可见，仇恨犹如故事中的袋子，开始很小，如果忽略它，它构不成威胁；倘若与它过不去，加恨于它，它就会加倍地报复。这就是海格力斯效应。这是一种人际间或群体间存在的冤冤相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。然也就没有学习上新的进步了。学生之间，有时也会发生海格力斯效应。学生个体之间或学生小团体之间的小矛盾，彼此之间存在摩擦、误会、误解，甚至因此而仇视对方，等等。显然，这样的学生会错过教育中许多美丽的风景，没有真正的快乐，自然也就没有学习上新的进步了。
由此可见，一个班级中，如果海格力斯效应广泛存在，那么这个班级将充满猜忌，溢满狐疑，甚至整个班级中冤冤相报、仇恨疯长。海格力斯效应的存在，将极大地冲击教师辛勤教育的成效，极大地打击学生友好相处的热情。海格力斯效应正如故事中的袋子，在彼此仇恨的浇灌下越来越大，最终堵住彼此的进退之路！
在教育中，教师要善于教育学生团结友爱，尽量避免发生海格力斯效应，从而为学生个体发展营造一个无拘无束的成长空间。那么，教师如何教育学生避免发生海格力斯效应？首先要教育学生以德报怨。在学校生活中，学生之间有些矛盾是很显然的事情。对于学生群体之间的一些怨恨，教师要教育学生以德报怨，不像海格力斯那样以怨报怨，最终堵死彼此和解之路而毫无益处。其次，要教育学生和睦相处。学生相聚，是一种缘分，因此，学生个体之间要和睦相处，不让个体、小团体之间的矛盾影响彼此情谊，甚至成为影响学生个体发展的拦路虎。最后，要教育学生眼光放远。学生之间的矛盾，不能像海格力斯一样蛮横相待，而是以一种发展的观点来对待。站在过来人的立场上，有时会发现学生时代之间的点点滴滴误会、误解是多么有趣的事情，因此，教师要教育学生眼观放远，不要局促于一时得失，而是站在终身发展的立场上来看成长中的“美丽”。
学生时代是人生中最美好的时光，而让怨恨、仇恨溢满整个学生时代，确实是将最美好的时光虚化、丑化。这既是对学习的惩罚，更是对人生的惩罚！海格力斯效应犹如毒蘑菇，它表面漂亮，也因此吸引了不少学生。这朵毒蘑菇会使学生头脑发热，最终促使学生像海格力斯处置仇恨袋一样使仇恨越来越大。
可见，远离仇恨不是没有可能，而是取决于当事者双方是否能理智地处置。面对着仇恨袋，我们不是用脚去踩它，而是忽略它，甚至用心感化它，那么，仇恨袋的危害性是不是会越来越小？以恨换恨恨无涯，以爱换爱爱无边。海格力斯效应告诉我们，在教育中，教师要学会深入到学生一线中，及时、艺术性地处理学生之间的怨恨、仇恨，不要让这些丑陋之花疯长，影响学生彼此的感情，最后成为彼此的绊脚石。
