治疗呃逆有奇招
选穴：天突穴、膻中穴、内关穴、中脘穴、翳风穴、攒竹穴。
自疗方法：①天突穴：拇指或中指指弯曲，从上朝下往胸骨柄内下方用力适中地旋揉按摩。②膻中穴：用拇指按揉，也可用其余四指叩击，或握拳捶打。②内关穴：用拇指顺着手臂方向上下反复按揉。③中脘穴：用中指、示指和无名指用力点压、按揉，也可以该穴为中心，按顺时针方向摩揉。④翳风穴：用重力指压法刺激，可用拇指或中指，力度时间因人而异，以止住呃逆为宜。⑤攒竹穴：用中指指端按压，重力按压后坚持住1～2分钟再松开，反复操作，直到呃逆停止。
呃逆，西医叫“膈肌痉挛”，也就是我们平常所说的打嗝，是喉中呃呃有声、不能自控的那种，而不是吃多了打饱嗝、兼有嗳腐吞酸的那种。相信我们每个人对呃逆都有过切身体会，一般情况下是不明原因突然发生，绝大部分都是呃逆几声、几秒钟也就好了，时间长的也不过断断续续几分钟也就停止了。但是在临床上，也有很多打嗝的病人，少则持续打嗝几个小时，多则好几天，甚至好几个星期都不能停止，发作起来没完没了。我就遇到过一个病人，一分钟打嗝五十多次，相当于1秒钟1次了，而且持续了11天之久。那些天，病人几乎不能吃饭，不能睡觉，甚至连呼吸都受到影响。所以说打嗝的毛病虽然不大，但是却能给人们带来了很大的痛苦。
很多情况都可能引起打嗝，比如暴饮暴食、进食过快，或者是像一些小学生吃过早饭后，又跑步去上学，路上吹了凉风、吸入冷空气等。
精神因素也能引起打嗝，因为有些人的心理暗示很强烈。比如有一次，我在农村巡回医疗的时候就遇到过两个打嗝的病人。我当时背着药箱正走在路上，突然听到有阵阵呃逆的声音传来。观察四周，看到大老远有两个人朝我的方向走来，随着那两个人的走近，发现是两位女同志，呃逆声就是她们发出的。我就问她们是怎么回事，其中一个年轻的女孩就说，另一个中年妇女是她的嫂子，今天嫂子从一大早起床就打嗝不止，妈妈让我陪她到公社卫生院去看医生。那个女孩还说，刚出门的时候，她自己还是好好的，结果一路上听嫂子打嗝，自己也不由自主地打起嗝来，其实这个女孩的打嗝就是受精神因素引起来的。
